Van Wijnen tot zoetigheden tot thee (natuurlijk) gember doet zo veel. Of het nu gedroogde gember of verse gember is het allemaal dezelfde gember toch?

Foto:healthymeal.,info

niet precies, ja, zowel gedroogde als verse gember beschermen uw lichaam en onderhouden een gezond lichaam, maar gedroogde gember is al duizenden jaren een traditioneel kruidenmiddel in de Aziatische, Indiase en Arabische geneeskunde, omdat het een hogere concentratie van twee actieve bestanddelen Shogaol en Gingerol bevat ongeveer drie keer meer dan in verse gember.

Shogaol is het penetrante ingrediënt van gember en heeft een zeer sterk anti-hoest effect. Gingerol de andere werkzame stof van gember geeft het zijn unieke soort kruidigheid., Beide ingrediënten helpen bij het verlagen van de bloeddruk, maagcontractie en het risico op verschillende vormen van kanker en tumoren.

wat meer is, is dat gember eigenschappen heeft van zowel een verkoelend kruid als een verwarmend kruid. Volgens de traditionele Chinese geneeskunde koelt verse gember je af en is zeer effectief voor koortsreductie, terwijl gedroogde gember nodig is om ons lichaam gezond en warm te houden. Welke gember past bij jou?

ontdek meer over het verschil tussen gedroogde gember en verse gember in dit artikel van Junji Takano.