Deze inhoud is bijgewerkt voor nauwkeurigheid en relevantie op 11 November 2020

welke etherische olie is goed voor ontsteking? Het identificeren van de bron van uw ongemak is de eerste stap om erachter te komen welke essentiële oliën het beste zijn voor uw behoeften. Terwijl sommige ontsteking zichtbaar is voor het blote oog—geïrriteerde huid, of de rode vlek rond een verse snede—respiratoire en GI ontsteking zijn onzichtbaar.

een olie die kan helpen huidirritatie te bestrijden is misschien niet de beste voor ademhalingsklachten, en vice versa., Bovendien, of u nu op zoek bent naar een essentiële olie om te helpen bij spierpijn of wondgenezing, we weten de beste essentiële oliën voor u!

Als u ooit door een bij bent gestoken of met uw enkel bent gerold, weet u dat acute ontsteking de natuurlijke reactie van het lichaam is op letsel en infectie. Terwijl gezonde ontsteking helpt genezing, in sommige gevallen, verstoringen van het immuunsysteem kan leiden tot chronische ontsteking.

wanneer de ontsteking aanhoudt, kunt u maanden of zelfs jaren last hebben van vermoeidheid, stress, een opgeblazen gevoel en lichamelijk ongemak.,

samen met het eten van groene groenten en het krijgen van meer slaap, kunnen essentiële oliën met ontstekingsremmende eigenschappen chronische ontstekingen helpen verminderen. Hieronder staan de 8 top essentiële oliën voor ontsteking.

#1 Muscle Relief Synergy Blend

of u nu last heeft van spierpijn als gevolg van lichamelijke activiteit, een blessure, of tijdens periodes van stress of slaap, de Muscle Relief synergy blend is misschien wel de beste EO blend voor u.

het krachtige, muntachtige aroma kan het losmaken van strakke spieren ondersteunen om ontstekingen en zwelling te verminderen dankzij het verkoelende effect., Deze mix bevat pepermunt, kruidnagel, Wintergroen en Helichrysum essentiële oliën, die enkele van de beste ontstekingsbestrijdende oliën zijn die er zijn.hennep Etherische olie

ook bekend als cannabis etherische olie, hennep etherische olie wordt geproduceerd door de stoomdestillatie van het cannabiskruid. Het bevat geen THC of CBD. In plaats daarvan zijn de actieve componenten myrceen en beta-caryofylleen, die vol zitten met ontstekingsremmende eigenschappen die roodheid en zwelling kunnen helpen verminderen.hennep is een van de meest veelbelovende essentiële oliën voor gewrichtspijn en ontsteking.,

• Een studie uit 2015 over myrceen toonde aan dat deze verbinding de gezondheid van het kraakbeen kan verbeteren.

• myrceen heeft ook middelmatige analgetische eigenschappen, wat betekent dat het fysiek ongemak kan helpen verminderen.

Als u last heeft van spierpijn, gewrichtspijn of ontsteking na het sporten, kan hennepolie de natuurlijke genezing van uw lichaam versnellen.

opmerking: Etherische hennepolie en hennepzaadolie zijn twee verschillende producten. Ze kunnen worden gebruikt in combinatie, of afzonderlijk. Wat is het verschil?, Hennep etherische olie is gemaakt van het Hennepkruid, terwijl hennepzaad dragerolie is gemaakt van zaden en bestaat uit huidverzorgende vetzuren.

# 3 etherische olie van pepermunt

Een studie uit 2016 toonde aan dat etherische olie van pepermunt jeuk aanzienlijk kan verminderen, waaronder jeuk veroorzaakt door littekens. Met verkoelende, pijnstillende en ontstekingsremmende eigenschappen, is pepermunt essentiële olie een uitstekende keuze voor het helpen verminderen van ontstekingen veroorzaakt door zonnebrand of letsel. Overweeg het toevoegen van pepermunt essentiële olie in uw routine om pijn veroorzaakt door huidontsteking te minimaliseren.,

bovendien verbetert pepermunt de opname van andere essentiële oliën door de huid. Pepermuntolie maakt ook een geweldige aanvulling op zowat elke actuele toepassing als het verbetert de effecten van andere oliën op de huid.

#4 Etherische olie van Eucalyptus

Er is een reden waarom hoestdruppels vaak naar eucalyptus smaken: deze aromatische plant kan helpen ontstekingen in de luchtwegen te verminderen. Eucalyptus is al lang een hoofdbestanddeel van de volksgeneeskunde tradities in Brazilië, waar het wordt gebruikt om te helpen bij ademhalingsontsteking.,

moderne wetenschap begint de gunstige effecten van eucalyptus te bevestigen:

• Een studie uit 2003 in het Journal of Ethnopharmacology toonde aan dat geïnhaleerde eucalyptus respiratoire pijn verminderde en ontstekingen hielp bestrijden bij proefpersonen.

• een recentere studie uit 2017 identificeerde specifieke chemische routes die eucalyptusolie in staat stellen de gezondheid van de longen te ondersteunen.,

hoewel u de voorgeschreven antibiotica en geneesmiddelen gedurende de gehele behandeling moet blijven gebruiken, kan essentiële eucalyptusolie een grote extra ondersteuning zijn vanwege zijn ontstekingsremmende, antibacteriële, decongestieve en mucolytische (slijmverdunnende) eigenschappen.Etherische olie van lavendel#5 Etherische olie van lavendel

de moeder van etherische oliën, lavendel wordt al millennia medisch gebruikt. Een overzicht uit 2002 van relevante wetenschappelijke literatuur over lavendel bevestigt zijn antibacteriële, schimmelwerende en ontstekingsremmende eigenschappen.,

Lavendel etherische olie, die bekend staat om de stemming te ondersteunen en om de genezing van wonden op het oppervlak te bevorderen, kan zowel de ademhalingsontsteking als de plaatselijke ontsteking ondersteunen.Verdun etherische olie van lavendel en gebruik het als een lokale toepassing om ontstekingen te helpen en overweeg het gebruik van een aromaverspreider voor het slapen gaan om de ontspannende eigenschappen ervan te oogsten.

# 6 Essentiële Olie van sparren

sparren heeft vermoedelijk ontstekingsremmende, antioxidante en pijnstillende eigenschappen., Een traditionele geneeskunde in de eerste landen culturen, spar is al lang gebruikt om fysiek ongemak, vooral pijnlijke gewrichten te beheren. Sparren etherische olie kan ook worden gebruikt om te helpen bij chronische pijn, zoals gewrichtsontsteking of spierpijn.een studie uit 2015 door Dr.Yadav Uprety en zijn collega ‘ s toonde aan dat boreale planten—inclusief sparren—effectief kunnen zijn bij het verminderen van pijn zoals gewrichtsstijfheid en spierpijn.

als het gaat om pijn en ademhalingsproblemen geassocieerd met ontsteking, maken de eigenschappen van SPAR deze olie een go-to.,

#7 Duitse kamille CO2

Duitse kamille wordt al lang gebruikt als medicinaal kruid voor aandoeningen – waaronder ontstekingen-die op het huidoppervlak voorkomen., id=”e6f2995f56″>

Help snelheid wond genezing van kneuzingen en snijwonden

Hulp kalmeert irritatie

Helpen bij de behandeling van huiduitslag met inbegrip van de poison ivy en luieruitslag

In een overzicht van de huidige bevindingen op de duitse Kamille, Professor Janmejai Srivastava en zijn collega ‘ s opmerking een van de redenen voor de Kamille essentiële olie is de werkzaamheid op rustgevende streek huid: “kamille flavonoïden en etherische oliën dringen onder het oppervlak van de huid in de diepere huidlagen,” het leveren van hun anti-inflammatoire effecten waar ze het meest nodig zijn.,

bij inflammatoire huidproblemen is het belangrijk om zachte, verzachtende producten te gebruiken die de huid niet verder irriteren.

#8 gember etherische olie

U kunt al gember eten voor maagklachten, omdat de unieke chemische samenstelling van de plant ook voordelen biedt wanneer het lokaal wordt aangebracht.

een overzicht van de wetenschappelijke literatuur over gemberolie geeft aan dat er klinische studies aan de gang zijn om het gebruik van gember voor de behandeling van stijve gewrichten, pijnlijke spieren en meer te evalueren.,

gember etherische olie heeft een bekende antioxidant en ontstekingsremmende eigenschappen, samen met haar opwekkende aroma, waardoor het een natuurlijke keuze is voor lichamelijk ongemak.

gebruik van etherische oliën in huismiddeltjes voor ontstekingen

Nu u de beste etherische oliën voor pijn en ontsteking hebt gelezen, staat u waarschijnlijk te popelen om ze in uw dagelijks leven te gebruiken. De volgende remedies leveren de meest krachtige eigenschappen van planten precies waar je ze nodig hebt.,

verzacht pijnlijke spieren

zoals u kunt zien, hebben verschillende oliën veelbelovende eigenschappen voor het verminderen van het fysieke ongemak geassocieerd met ontsteking., Try out the following anti inflammatory essential oil recipes to create your own relief at home:

Ingredients:

• 1 tbsp soy wax

• 1 oz Hemp Seed carrier oil

• 10 drops Hemp essential oil

• 6 drops Helichrysum-italicum essential oil

• 2 drops German Chamomile CO2

Instructions:

1. In a double boiler, melt the wax.,

2. zet de warmte af en voeg daarna alle oliën toe.

3. giet het mengsel in een blik of glazen pot van 2 oz en laat afkoelen.

4. schep uit en pas toe op zorggebieden.tip voor experts: als u regelmatig last heeft van spierpijn, neem dan een bad met ons Detox badzout of Ache badzout. Al onze badzout bevatten hoogwaardige Epsom zout dat kan helpen versnellen van het herstelproces, terwijl uw lichaam elimineert toxines.,

   Kalmeren de Geïrriteerde Huid

   Als uw huid jeukende, rode of ontstoken, geef het broodnodige vocht door toepassing van de volgende mix na het wassen van uw gezicht:

   • 2 eetlepels Tamanu vervoerder olie

   • 5 druppels Hennep essentiële olie

   • 5 druppels essentiële olie van Lavendel

   • 2 druppels echte Kamille CO2

   Deze koeling, anti-inflammatoire essentiële olie mix kan helpen kalmeren de jeuk en verminderen de roodheid.,

   Focus op je gewrichten

   of je nu te veel tijd aan je toetsenbord hebt doorgebracht of te veel tennis hebt gebruikt, je gewrichten kunnen wat TLC nodig hebben. Vooral voor mensen die lijden aan artritis pijn, volg deze stappen om pijnverlichting te ondersteunen.,

   Ingredients:

   • 1 oz soy wax

   • 2 oz Avocado carrier oil

   • 7 drops Frankincense essential oil

   • 5 drops German Chamomile CO2

   • 5 drops Lavender essential oil

   Instructions:

   1. Melt soy wax in a double boiler.

   2. Add all oils and stir to combine.,

   3. plaats het mengsel in een glazen recipiënt van 3 oz.

   4. laat afkoelen.

   5. toepassen op ontstoken gebieden.

   Ademhalingsmengsels voor aromatherapie

   Als u een ontsteking ervaart in de vorm van beklemming op de borst, slijmvlies en andere verkoudheidssymptomen, gebruik dan de kracht van etherische olie aromatherapie.

   Hier zijn twee van onze favoriete mengsels.

   Respiratory Blend

   plaats dit blend in een fles van 10 ml voor decongestieve, mucolytische en ontstekingsremmende effecten., Voeg toe aan een aromatherapie diffuser om ontsteking van de luchtwegen te kalmeren.

   • 50 druppels Eucalyptus etherische olie

   • 50 druppels etherische olie van Spar

   • 50 druppels etherische olie van Spike Lavender

   Als u liever een unieke, voorgemengde etherische olie gebruikt, probeer dan onze respiratory ease synergy blend.,

   Get Well Soon Blend

   plaats de volgende oliën in een fles van 10 ml om een ontstekingsremmend stammengsel te creëren voor ontsteking geassocieerd met huidirritatie, letsel en infectie.

   • 50 druppels etherische olie van lavendel

   • 50 druppels wierook & Mirre synergy blend

   • 50 druppels Duitse kamille CO2

   Als u liever een unieke, voorgemengde etherische olie gebruikt, probeer dan onze align of yuzu cannabliss Synergy blend., Enkele andere enkele oliën om te overwegen zijn Tea Tree, Romeinse kamille, Clary salie en kaneel olie. Neem vandaag nog contact met ons op als u nog vragen heeft over de beste ontstekingsremmende essentiële oliën.

   bronnen:
   1. Cavaleiro, Alexandrina en Ferreira Mendes. “Evaluatie van de anti-inflammatoire, anti-katabole en pro-anabole effecten van e-caryofylleen, myrceen en limoneen in een celmodel van artrose.”European Journal of Pharmacology 750 (2015): 141-150. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0014299915000412

   6. Uprety, Yadav, Lacasse, A. en Asselin, H., “Traditional Uses of Medicinal Plants from the Canadian Boreal Forest for the Management of Chronic Pain Syndromes.”Pain Practice 16 (2015): 459-466. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/papr.12284?casa_token=P6yZXCErIrUAAAAA%3AuKVIkWQFnSo1EhHtmstkfoI3NDm9_YnWmQM-hAU0Jop6HAFtb8VOJrPaiBmOvPa9pL2PS0JBKsTRlFw