Vraag: Timing geslachtsgemeenschap – hoe vaak moeten we vrijen? En wanneer tijdens mijn cyclus?

antwoord: geweldige vraag. De meeste artsen en vruchtbaarheidsexperts raden u aan een “baseline” vrijen routine onafhankelijk van de vruchtbaarheid in kaart brengen of ovulatie voorspelling resultaten vast te stellen., Dat wil zeggen, om de Algemene kansen van het concipiëren te verhogen, je moet proberen om de liefde te maken ten minste twee keer per week, zelfs als je waarschijnlijk niet vruchtbaar, als een algemene ttc baseline. Terwijl de ovulatie vrij nauwkeurig kan worden voorspeld, kan het ei toch onverwacht vallen – eerder of later – dan je had verwacht (op basis van grafieken, cervicale slijm, enz.). Dit geldt natuurlijk vooral voor vrouwen met onregelmatige cycli. Dat is waarom je de liefde moet bedrijven, zelfs als je denkt dat je waarschijnlijk niet “in het raam”bent., En gezien het verrassende feit dat sperma in staat zijn om een aantal dagen in het lichaam van een vrouw te leven, is het beter om het veilig te spelen en een algemene routine te hebben (maar zonder het “routine”te maken).Als u vruchtbaarheid in kaart brengen of met behulp van ovulatie voorspelling apparaten of testkits dan kunt u beter richten op een paren vruchtbare venster. Bijvoorbeeld, als je meestal ovuleren op of rond CD 18 (volgens bbt grafieken patronen), dan weet je wanneer je step-up liefdevolle maken sessies., Als u kunt vrijen dagelijks tijdens de 2 tot 3 dagen dagen voor de ovulatie-en de dag dat de ovulatie plaatsvindt-je hebt “getimed geslachtsgemeenschap” optimaal! Gegeven een ideale en hypothetische 28-daagse menstruatiecyclus, kunnen we vermoeden (alleen ter illustratie) dat u waarschijnlijk ovuleren op dag 14 van de cyclus. Dit betekent dat het vrijen moet beginnen vanaf CD 10 tot en met 14., BBT het in kaart brengen en monitoren van vruchtbaarheidssignalen zal u veel helpen bij het leren over uw unieke, niet-hypothetische cycluskenmerken …

op dezelfde manier geeft een positieve LH-test of “piek” – resultaat op de vruchtbaarheidsmonitor u aan dat u zo snel mogelijk moet beginnen met vrijen en de komende drie dagen moet proberen geslachtsgemeenschap te timen. Er is een belangrijk voorbehoud als het gaat om voortplanting vrijen en dat is sperma tellen. Als uw mannelijke partner heeft gedocumenteerd sperma tellen problemen (of andere mannelijke vruchtbaarheid problemen) uw arts kan u vertellen hoe vaak te vrijen., Echter, voor mannen met gezonde sperma telt duurt het ongeveer vierentwintig tot zesendertig uur voor het sperma om zichzelf aan te vullen, dus het maken van de liefde dagelijks tijdens uw drie-daagse venster van piek vruchtbaarheid zal zeker uw kansen te verhogen!

terug naar artikelen