sinusinfecties en het lijden aan sinusitis zwaar zijn. Ze beà nvloeden een meerderheid van de mensen en kunnen vaker voorkomen wanneer u allergieën of een moeilijke verkoudheid. U kunt echter snel herstellen met een paar handige do ’s en don’ ts! Detroit Sinus Center is hier om u te helpen door het proces., Met kantoren in zowel Allen Park en Southfield, zijn wij gunstig gelegen om uw gemeenschap te dienen. Dit zijn onze tips en best practices bij het omgaan met een sinus infectie.

Do ‘ s: wat te doen als u een sinusinfectie heeft

wanneer u sinusitis heeft, kunt u specifieke dingen doen om ontstekingen en pijn te verminderen en sneller te herstellen. Onze artsen in Detroit Sinus Center bevelen het volgende aan:

• blijf gehydrateerd: wees proactief over het drinken van vloeistoffen. Je lichaam moet volledig gehydrateerd zijn om te herstellen van een sinusinfectie., Ook kan het drinken van hete vloeistoffen zoals thee of soep helpen om de benauwdheid en slijm in je neusholtes af te breken.

• gebruik een luchtbevochtiger: de koele mist van een luchtbevochtiger kan u helpen zich minder benauwd te voelen en een deel van het opgebouwde slijm en de druk af te geven. Zorg ervoor dat u altijd schoon water gebruikt en dat u uw luchtbevochtiger routinematig reinigt om verdere infectie te voorkomen.

• gebruik een warm kompres: een warm kompres als een washandje aanbrengen op uw gezicht en het 10-15 minuten laten zitten, kan ook helpen het slijm te breken en de druk te verminderen wanneer u een sinusinfectie heeft.,

• slaap: zorg ervoor dat u voldoende slaap krijgt wanneer u sinusitis Vecht. Uw lichaam moet goed uitgerust zijn om de infectie te bestrijden en goed te herstellen.

• spoel uw sinussen: gebruik een neti pot of neusspray kan helpen uw neusholtes schoon te maken en de drukophoping te verminderen. Vergeet niet om altijd gedestilleerd, steriel of gekookt water te gebruiken om uw sinussen te reinigen.

• Over-the-counter geneesmiddelen: als u lichte pijn of druk heeft, kunnen over-the-counter geneesmiddelen hierbij helpen. Wij adviseren paracetamol of ibuprofen voor pijn.,

• oefen voorzichtig: als u zin hebt om te trainen, geweldig! Oefening kan ook helpen breken sommige van het slijm. Wees echter altijd voorzichtig bij het trainen met een infectie, u kunt zich enigszins duizelig voelen als gevolg van uw sinusitis.

• ga naar werk en school: sla werk of school niet over vanwege een sinusinfectie. We stellen altijd voor dat onze patiënten hun normale schema voortzetten.,

• bezoek het Detroit Sinus Center: als u een sinusinfectie voelt opkomen of last heeft van moeilijkere symptomen, bel dan voor een afspraak, wij helpen u graag! Soms sinusitis kan niet worden behandeld op uw eigen en we zijn hier om die specifieke reden. Als u voortdurend last heeft van sinusinfecties, kunnen onze artsen ballonchirurgie aanbevelen, een veilige en effectieve sinusprocedure om sinuspijn te verlichten.

Sinusitis is frustrerend en ongemakkelijk. Met deze best practices en onze artsen, zullen we u terug naar normaal in een hartslag.,

Don ‘ ts: wat niet te doen met Sinusitis

natuurlijk zijn er bepaalde activiteiten die u moet doen wanneer u een sinusinfectie heeft en dingen die u niet moet doen wanneer u een sinusinfectie heeft. We raden aan om de volgende activiteiten te vermijden om een snel herstel te hebben.

• vlieg niet in een vliegtuig: de druk op een vliegtuig kan de pijn in uw oren en neusholtes doen toenemen. Als je het kunt voorkomen, raden we aan niet te vliegen wanneer u last heeft van sinusitis.,

• drink geen alcohol: U mag geen alcohol gebruiken bij een sinusinfectie. Alcohol droogt het lichaam uit en kan ervoor zorgen dat uw neus en neusholtes opzwellen wanneer ze uitdrogen, waardoor uw symptomen verergeren.

• zwem niet in een zwembad: chloor in zwembaden kan uw neus irriteren, vooral bij hogere doses. Als u last heeft van sinusitis, vermijdt u terug te keren naar het zwembad totdat u volledig hersteld bent van de infectie.

• Adem geen irriterende materialen of rook in: Vermijd het inademen van schadelijke materialen of dampen wanneer u een sinusinfectie heeft., Je moet geen sigaretten of sigaren roken. En, je moet voorkomen dat hoge vervuiling gebieden. Probeer schone, frisse lucht in te ademen. Dit is het beste voor uw sinussen en uw herstel.

vragen & raadplegingen

onze do ’s en don’ ts lijst is een vrij goede plek om te beginnen bij het omgaan met een sinus infectie. Echter, als u symptomen toenemen of u ondervindt voortdurende sinusitis, kunt u bellen met een van onze kantoren in Allen Park of Southfield voor een consult vandaag., Onze artsen en medewerkers zullen u graag helpen bij het beantwoorden van uw eerste vragen of zorgen en stellen u een geplande afspraak voor. Sinus infecties zijn moeilijk, maar Verlichting is om de hoek en we kunnen helpen. Bel of bezoek Detroit Sinus Center vandaag nog!