Er zijn drie stadia van de arbeid. De eerste fase is wanneer je baarmoederhals open gaat en je baby door het geboortekanaal beweegt. De tweede fase is wanneer uw baby wordt geboren en de derde fase is wanneer de placenta wordt geleverd.

inzicht in de stadia van de geboorte kan u helpen te weten wat er gebeurt tijdens uw weeën.

de eerste fase

Deze fase begint wanneer de baarmoederhals begint te verzachten en te openen. De eerste fase is voltooid wanneer de baarmoederhals is geopend tot ongeveer 10 centimeter.,

in de zeer vroege stadia van de bevalling wordt uw baarmoederhals zachter en vrij dun. Dit kan uren duren; dagen zelfs. Gedurende deze vroege fase kan je enige tijd helemaal niets voelen. Uiteindelijk, je zou kunnen voelen wat pijn en ongemak, maar er is geen patroon en de weeën zijn onregelmatig.,

tijdens de vroege weeën kunt u:

• een met bloed bevlekte slijmafscheiding die een ‘show’wordt genoemd
• pijn in de onderrug
• periode-achtige pijn die komt en gaat
• dunne stoelgang
• een plotselinge gush of een langzame lek van vocht uit de vagina wanneer uw vliezen breken of uw membranen scheuren. De ‘wateren’ moeten helder of licht roze zijn. (Een groene of bloederige kleur kan wijzen op een probleem met de baby en u moet onmiddellijk naar een arts gaan of contact opnemen met uw ziekenhuis)
• een drang om te braken (het is vrij gebruikelijk om te braken tijdens de bevalling).,

tijdens vroege weeën bereidt uw lichaam zich voor op de geboorte. Dingen die u kunt doen:

• blijf zo lang mogelijk thuis
• eet regelmatig snacks, zodat u uw energiereserves opbouwt
• rust zo veel mogelijk; als het nacht is probeer te slapen
• probeer te ontspannen in een bad of een douche
• ga regelmatig naar het toilet en maak zo mogelijk uw darmen leeg.

uiteindelijk, tegen het einde van de eerste fase van de bevalling, zult u zich een beetje rusteloos en moeder gaan voelen en uw pijn zal intenser worden., De pijn zal komen als golven, beginnen klein en bouwen tot een climax en dan weer weg te vallen. Als je dichter bij de tweede fase komt, zal de tijd tussen elke golf kleiner zijn. Wanneer er minder dan drie tot vijf minuten tussen elke golf is het tijd om naar het ziekenhuis te gaan.

Wanneer moet u naar het ziekenhuis

het is niet altijd duidelijk of de bevalling is begonnen. Als je het niet zeker weet of je je zorgen maakt, bel je het ziekenhuis. Soms alleen het proces van praten door uw symptomen is genoeg om u te helpen ontspannen., Als alternatief kunnen u en de vroedvrouw tijdens het gesprek beslissen dat het tijd is om een vroedvrouw te zien.

de vroedvrouw zal u vragen hoe en waar u uw weeën voelt, hoe vaak de weeën komen en hoe lang ze duren. Dit zal hen helpen te weten hoeveel vooruitgang jullie hebben geboekt.

als er sterke tekenen zijn van weeën, zoals het breken van uw vliezen, regelmatige weeën of bloedverlies, is het toch een goed idee om contact op te nemen met het ziekenhuis.,

Als u geen arbeid hebt of als de arbeid nog niet is vastgesteld, afhankelijk van uw situatie, is het over het algemeen beter om thuis te blijven. Onderzoek heeft aangetoond dat vrouwen veel beter werken als ze in een vroeg stadium thuis blijven.

de tweede fase

de tweede fase beschrijft de periode vanaf de volledige verwijding van de baarmoederhals tot de geboorte van de baby.,

in de tweede fase kunt u:

• langere en sterkere contracties hebben, met een onderbreking van één tot twee minuten tussen
• verhoogde druk in uw billen
• het verlangen of de drang om te duwen
• wankele krampen, misselijkheid en braken
• stretching en brandend gevoel in uw vagina.,

Dingen die je kunt doen in de tweede stap:

• concentreren op uw contracties en rust tussen
• probeer te laten gaan en laat je lichaam doen wat het moet doen
• probeer verschillende posities zitten, staan of lopen
• als je het gevoel warm, een koud gezicht wasmachine kan zeer rustgevend
• probeer een bad of douche om u te helpen om te ontspannen en om pijn te beheren
• blijf up van uw vloeistoffen en rust wanneer je kan.

werken en bevallen in water

tegenwoordig zijn veel ziekenhuizen ingericht om u in een bad te laten bevallen., Veel vrouwen zullen merken dat dit helpt bij ontspanning en pijnbeheersing. Sommige ziekenhuizen maken het ook mogelijk voor vrouwen om in bad te blijven voor de geboorte. Dit zal meestal afhangen van de beschikbaarheid van een vroedvrouw of verloskundige die is opgeleid in water geboorte en of uw geboorte vordert zonder problemen. De vroedvrouw heeft een goede toegang tot uw baby nodig tijdens het geboorteproces en MOET u uit het bad kunnen krijgen als er problemen zijn. Als aan deze overwegingen wordt voldaan, water geboorte is zeer veilig.,

bij de vrouwen kunt u ervoor kiezen om te bevallen in water als het veilig wordt geacht voor u en uw baby

Pushing

wanneer de drang om te duwen aankomt, kan het overweldigend zijn. De push-fase varieert voor elke vrouw, maar kan tot twee uur duren, meestal minder als je een baby hebt gehad. Afgezien van de drang om te duwen, voelt u waarschijnlijk:

• druk, en een sterke drang om naar het toilet te gaan
• zich uitrekken en branden in uw vagina
• het hoofd van de baby dat naar beneden beweegt.,

het beste wat u kunt doen tijdens deze fase is proberen diep te ademen, te ontspannen en de drang van uw lichaam om te duwen te volgen. Vertrouw en luister naar je vroedvrouw die je zal leiden.

het derde stadium

het derde stadium begint na de geboorte van uw baby en eindigt wanneer de placenta en membranen zijn geboren.

in de derde fase kunt u:

• meer contracties hebben om de placenta te verwijderen
• een vol gevoel in uw vagina.

de vroedvrouw trekt gewoonlijk aan de navelstreng om de placenta te geven, maar kan u vragen om te helpen door zachtjes te duwen.,