deze salsa kip is kipfilets bedekt met taco kruiden, salsa en kaas, vervolgens gebakken tot in de perfectie. Een snelle en gemakkelijke maaltijd waar het hele gezin zeker van zal houden.
wanneer ik op zoek ben naar een diner in een haast, ik wendde me vaak tot gebakken kipgerechten. Mijn kinderen zijn dol op citroen kip en deze super makkelijke salsa Kip. Je kunt deze kip opdienen over rijst, of snijden en verpakken in tortilla ’s voor burrito’ s of fajitas.,
perfecte oplossing. Het duurt letterlijk 5 minuten om samen te stellen en iedereen in mijn huis houdt van Mexicaans eten dus deze maaltijd is altijd een grote hit.
Hoe maak je salsa Kip?
de eerste stap is om enkele kipfilets te pakken en ze in een bakpan met wat salsa te leggen., De kippenborsten worden besprenkeld met taco kruiden, dan overgoten met meer salsa en gebakken. De finishing touch is wat kaas, een klodder zure room en groene uien.
Tips voor salsa Kip
- u kunt dit recept maken met kippenborsten zonder vel of kippendijen zonder vel. Probeer om kip stukken die ongeveer dezelfde grootte en dikte te kiezen, zodat ze gelijkmatig koken.
- u kunt elk type salsa gebruiken dat u wilt. Ik gebruik meestal een milde rode salsa., Andere geweldige opties zijn groene salsa, chipotle salsa, of zelfs enchilada saus.
- ik vul mijn salsa Kip meestal met zure room en groene uien, maar soms voeg ik andere toppings toe, zoals in blokjes gesneden tomaten, olijven, tortilla reepjes of avocado.
- u kunt van dit recept een complete maaltijd maken door wat zwarte bonen en maïs aan de pan toe te voegen, samen met de salsa.
welke temperatuur bak je kip?
Ik bak mijn kipfilets op 375 graden F. de kip duurt meestal ongeveer 30 minuten om te koken., Als je niet zeker weet of je kip gaar is, kun je er in snijden om er zeker van te zijn dat hij niet roze is, of een thermometer gebruiken. Een thermometer in het dikste deel van de kip moet 165 graden F lezen als de kip gaar is.
je kunt deze salsa kip serveren zoals het is, of soms snijd ik de gekookte kip in reepjes en serveer een kant van warme tortilla ‘s, rijst en bonen voor mensen om taco’ s mee te maken. Ongeacht hoe je het serveert, het is een gezond en gemakkelijk diner kunt u zich goed voelen over het voeden aan uw familie!,
Meer kip diners
- Bruschetta Kip
- Spek Gewikkeld Kip
- Honing Mosterd Kip
- Kip Santa Fe
- Monterey Kip
Print Pin
Salsa Kip
Ingrediënten
- 4 gefileerde kip zonder vel borsten
- 1 1/2 eetlepels taco kruiden
- 1 1/2 cups salsa
- 1 kop geraspte cheddar kaas
- 1/4 cup zure room
- – 2 eetlepels groene uien gesneden
- koken spray
Instructies
-
Verwarm de oven voor op 375 graden van F., Bestrijk een 2 liter ovenschaal met kookspray.
-
verspreid 1/2 kopje salsa in een gelijkmatige laag op de bodem van het gerecht. Leg de kippenborsten erop.
-
strooi de taco kruiden gelijkmatig over de kip.
-
giet de resterende salsa over de kip.
-
bak gedurende 30-35 minuten, of totdat de kip is gaar.
-
verwijder de schaal uit de oven. Strooi de kaas over de kip.,
-
breng de pan terug in de oven en bak nog 2-3 minuten of tot de kaas is gesmolten.
-
Top elke kipfilet met een klodder zure room en bestrooi met groene uien en serveer daarna.
opmerkingen
Voeding
Dit bericht is oorspronkelijk gepubliceerd op 3 januari 2017 en is bijgewerkt op 20 januari 2019 met nieuwe content.