Room van broccolisoep – koolhydraatarm comfortvoedsel

Room van broccolisoep is zwaar comfortvoedsel. Het heeft een rijke, romige, boterachtige goedheid die me altijd opvrolijkt . Het feit dat het weinig koolhydraten is slechts een reden te meer om het te houden! Bestrooi met wat geraspte cheddar voor extra smaak en goedheid. Dit recept werd oorspronkelijk gepubliceerd in 2014. Afbeeldingen en enkele tekst zijn bijgewerkt.,

voor dit recept heb je nodig: broccoli, zware room, kippenbouillon (zorg ervoor dat het 0 carb is), boter, uienpoeder, zout, peper

als je haast hebt, klik dan hier om direct naar het recept voor broccolisoep te gaan

iemand heeft het hek tussen de Noordpool en Texas gestolen! Het is allemaal koud buiten en ik ben geen koud weermens. Ik heb vandaag heel gelukkig bij het vuur gezeten. Een ding over grote, oude huizen is dat ze tochtig en koud in de winter., Ik ben zo blij dat er een open haard in de keuken want dat is waar ik mijn tijd doorbrengen. Ik wil graag ‘ s ochtends een vuur maken om de kou te verlichten. De honden houden niet van het geluid van de vlammen, zodat ze krullen zo dicht als ze kunnen krijgen zonder te dichtbij – de stoel bij het raam.

Winter maakt dat ik comfortvoedsel wil. Ik heb het niet over biefstuk en salade – ik heb het over pasta, brood en koolhydraten! Vandaag was het fris en ik wilde koolhydraten op een slechte manier. Gelukkig had ik het spul voor deze broccolisoep bij de hand., Romige, boterachtige bouillon omringt massa ‘ s zachte broccoli. Deze Room van broccoli soep is gewoon zo ongelooflijk goed! Het raakte helemaal de plek en ik heb er zo van genoten dat ik het ook voor het avondeten had!ik haal graag een grote zak broccoli bij Costco en kook het allemaal. Dan is het super makkelijk om soep te maken of wat dan ook als je iets snel wilt. Ik denk dat dat het geheim is. Hoe meer dingen Ik heb gekookt en klaar hoe minder ik toegeven aan koolhydraten. Laten we eerlijk zijn – als je een verlangen je niet wilt wachten tot iets om te koken!, Je hebt minder kans om je mond vol te proppen met koolhydraten als je al iets geweldigs hebt wachten.

mogelijk hebt u…

de volgende zijn affiliate links. Als u klikt door en koop iets krijg ik een kleine commissie gebruikt voor het houden van de blog up and running soepel. Bedankt dat je deel uitmaakt van Lowcarb-ology!

deze soepkommen zijn zo schattig!! Vaatwasser en magnetron bestendig. Als u op zoek bent naar een aantal die ovenbestendig zijn, zodat u de kaas kunt smelten op de top (love it that way!) deze rode soepkommen van Crockpot zijn perfect-en zo vrolijk!,

Low Carb Cream of Broccoli Soup

Hier is het recept voor broccoli cream soep. Probeer het eens en laat me weten wat je ervan vindt!

Print PIN Recept

Room van broccolisoep – koolhydraatarm comfort

romige room met weinig koolhydraten van broccolisoep is ernstig comfort food. Het is zo makkelijk te maken en minder dan 4 netto koolhydraten per portie., Dit recept maakt 2 royale porties., Peters

Ingredients

  • 1 cup cooked broccoli
  • 1 1/3 cups chicken stock
  • 1/2 cup heavy cream
  • 1 tablespoon butter
  • 1/2 teaspoon onion powder
  • Salt and pepper to taste
  • Grated cheese optional

Instructions

  • Heat broccoli and chicken stock in a pan.,
  • Add the cream and remaining ingredients.
  • Heat through.
  • Spinkle with some grated cheese if desired.

Notes

Carbs: 4.9 Net Carbs:3.,7

Voeding

Calorieën: 330kcal | Koolhydraten: 5 g | Eiwit: 6g | Vet: 29g | Verzadigd Vet: 17 g | Cholesterol: 101mg | Natrium: 316mg | Kalium: 356mg | Vezel: 1g | Suiker: 3g | Vitamine A: 1335IU | Vitamine C: 40.6 mg | Calcium: 60 mg | Strijkijzer: 0.7 mg

Als u graag deze low carb recept van de soep kunt u als…

Klik op de afbeelding om het recept te zien., Van links naar rechts (allemaal met weinig koolhydraten): Witte kip Chili, Spicy Cheeseburger Habanero Soup, Beef Pozole Verde

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *