Wat is het verband tussen roken en astma?

rook uit sigaren, sigaretten en pijpen schaadt uw lichaam op vele manieren, maar het is vooral schadelijk voor de luchtwegen. De luchtwegen in een persoon met astma zijn zeer gevoelig en kunnen aan vele dingen, of “trekkers reageren.,”In contact komen met deze trekkers veroorzaakt vaak astmasymptomen. Tabaksrook is een krachtige astma trigger.

Wat gebeurt er als u rookt met astma?

wanneer iemand tabaksrook inhaleert, bezinken irriterende stoffen in de vochtige bekleding van de luchtwegen en kunnen ze astmaepisodes veroorzaken. Vaak, de longen van mensen met astma die roken zijn in een constante staat van slechte astma controle. Deze mensen hebben vaak lopende astmasymptomen.

tabaksrook beschadigt ook kleine haarachtige projecties in de luchtwegen, genaamd ” cilia.”Normaal, cilia vegen stof en slijm uit de luchtwegen., Sigarettenrook beschadigt trilharen zodat ze niet kunnen werken. Sigarettenrook zorgt er ook voor dat de longen meer slijm maken dan normaal. Als gevolg daarvan, wanneer cilia niet werken, slijm en andere irriterende stoffen op te bouwen in de luchtwegen.

tabaksrook bevat ook veel kankerverwekkende stoffen (“kankerverwekkende stoffen”, zoals teer). Deze stoffen zetten af in de longen en kunnen longziekten zoals longkanker en emfyseem veroorzaken.

Wat zijn de effecten van astma als gevolg van meeroken?

tweedehandsrook is de combinatie van rook van een brandende sigaret en rook die door een roker wordt uitgeademd., Het inademen van tweedehands rook (ook wel passieve rook of omgevingstabaksrook genoemd) door het roken van een ander persoon kan zelfs schadelijker zijn dan het roken zelf. De rook die aan het uiteinde van een sigaar of sigaret Brandt, bevat meer schadelijke stoffen (teer, koolmonoxide, nicotine en andere) dan de rook die door de roker wordt ingeademd.

volwassenen en kinderen die met een roker leven, hebben een grotere kans om aandoeningen van de luchtwegen te ontwikkelen. Kinderen lopen vooral risico omdat hun longen kleiner zijn en zich nog steeds ontwikkelen., Blootstelling aan tweedehands rook kan leiden tot verminderde longfunctie en symptomen van luchtwegontsteking zoals hoesten, piepen en verhoogde slijmproductie, vooral bij kinderen.

kinderen met astma zijn bijzonder gevoelig voor meeroken. Zij hebben meer kans om astmasymptomen te ontwikkelen wanneer blootgesteld aan tweedehandsrook. Ze hebben ook meer kans om long-en sinusinfecties te ontwikkelen. Deze infecties kunnen de astmasymptomen verergeren en moeilijker onder controle houden.

manieren om blootstelling aan rook te verminderen

Als u rookt, stop dan voor uzelf en uw kinderen., Als uw echtgenoot of andere familieleden roken, hen helpen begrijpen van de gevaren van roken en hen aanmoedigen om te stoppen. Stoppen is niet altijd gemakkelijk. Er zijn veel programma ‘ s en methoden om u te helpen stoppen met roken. Vraag uw arts om u te helpen de methode te vinden die het beste voor u is.

• roken in huis of in de auto is niet toegestaan.
• sta de verzorger van uw kind niet toe om te roken.
• vermijd openbare plaatsen waar roken toegestaan is.

kan roken schadelijk zijn voor mijn ongeboren kind?

roken schaadt zowel de moeder als haar ongeboren kind., Samen met het rechtstreeks schaden van de longen van de moeder, worden nicotine, de verslavende stof in tabaksproducten en andere stoffen door de bloedbaan van de moeder vervoerd en gaat rechtstreeks naar de baby. Kinderen van moeders die tijdens de zwangerschap hebben gerookt, hebben meer kans op ademhalingsproblemen en hebben tien keer meer kans op astma. Roken tijdens de zwangerschap is ook in verband gebracht met een laag gewicht pasgeborenen, vroeggeborenen, en plotselinge zuigelingendood syndroom.

Hoe kan ik stoppen met roken?

• bespreek stoppen met uw arts., Beslis wanneer je stopt en bereid je voor op die dag.
• gooi alle sigaretten, aanstekers en asbakken weg.
• Vermijd alle situaties die aanleiding kunnen geven tot het roken. Als je bijvoorbeeld altijd een sigaret hebt na een maaltijd, sta dan op en maak in plaats daarvan een wandeling of begin onmiddellijk de tafel te ruimen, enz.wanneer u de drang krijgt om te roken, haal dan diep adem en houd het vijf tot tien seconden in.
• laat anderen Niet roken in uw huis.
• houd vingervoer, zoals wortelsticks, bij de hand. Of kauwgom kauwen als je de drang krijgt om te roken.,
• blijf actief om niet aan roken te denken. Ga wandelen of lees een boek.
• lid worden van een steungroep of stoppen met roken klasse.
• bespreek met uw arts over nicotinevervangingsmiddelen (kauwgom, pleister) die kunnen helpen wanneer u probeert te stoppen.,

nuttige, nuttig en relevant gezondheid + wellness-informatie

nieuwsbrief