het langverwachte plusteken verschijnt op uw zwangerschapstest, u deelt het spannende nieuws met uw familie en vrienden en begint met het analyseren van elke kleine verandering die uw lichaam maakt in de weken die volgen. zwangerschap is een ongelooflijke tijd van transformatie voor het lichaam van een vrouw, waarbij meer dan 90 procent van de vrouwen melden dat ze symptomen ervaren in de eerste acht weken. Terwijl sommige symptomen welkom kunnen zijn (zoals gemiste periodes en hunkeren naar voedsel), anderen zijn meer uitdagend om te beheren, zoals misselijkheid, vermoeidheid, en blaas lekkage.,
vrouwen moeten niet aarzelen om vragen te stellen of zorgen te delen met hun zorgverlener over zwangerschapssymptomen. Het zoeken naar begeleiding en professionele ondersteuning is vooral belangrijk wanneer een onderwerp verwarrend is of sterk verschilt van vrouw tot vrouw, zoals urine-incontinentie, incontinentie na zwangerschap en aanbevelingen voor behandeling en preventie van incontinentie.

Het is niet ongewoon om vragen te hebben over de risico ‘ s van incontinentie tijdens of na de zwangerschap., Het is echter belangrijk om eerst de soorten urine-incontinentie te begrijpen, waaronder:

• Stress: verlies van urine als gevolg van fysieke druk op de blaas
• urgentie: verlies van urine als gevolg van een dringende behoefte om te plassen (vaak veroorzaakt door blaassamentrekkingen)
• gemengd: een combinatie van stress en urgentie incontinentie
• tijdelijk: verlies van urine als gevolg van medicatie of een tijdelijke aandoening zoals een urineweginfectie of constipatie

Wat is zwangerschapsincontinentie?,

tijdens de vroege stadia van de zwangerschap kan de bloedtoevoer naar de nieren met 35 tot 60 procent toenemen. Deze extra bloedstroom kan de nieren produceren tot 25 procent meer urine kort na de conceptie. Verhoogde urineproductie is op zijn hoogtepunt bij 9 tot 16 weken zwangerschap, en daalt vanaf daar. lekt u een beetje urine elke keer dat u hoest, niest, sport of lacht? Je bent niet alleen. Een groeiende baarmoeder plaatst druk op de blaas en kan resulteren in de noodzaak om vaak te plassen, en soms, incontinentie., Als uw baby groeit tijdens de zwangerschap, duwt hij of zij op uw blaas, urethra en bekkenbodemspieren. Deze druk kan de bekkenbodemspieren verzwakken en leiden tot incontinentie of problemen met plassen. Het veranderen van hormonen kan ook een effect hebben op het slijmvlies van uw blaas en urethra. Het goede nieuws is … de meeste blaas lekkage of controle problemen verdwijnen na de bevalling als de spieren tijd hebben gehad om te genezen.
Het is belangrijk op te merken dat het niet wordt aanbevolen om vloeistoffen gedurende deze tijd te beperken., Het is essentieel dat u en uw groeiende baby blijven gehydrateerd door het drinken van ten minste zes tot acht glazen vloeistoffen per dag om een gezonde zwangerschap te behouden. Het drinken van minder dan de aanbevolen hoeveelheid kan leiden tot uitdroging. Als de noodzaak om naar de badkamer houdt u ‘ s nachts wakker, probeer dan drinken meer vloeistoffen tijdens de dag en bezuinigen een paar uur voordat je naar bed gaat.

welke risicofactoren zijn voor Zwangerschapsincontinentie?

wanneer u zwanger bent, werken de bekkenbodemspieren overuren., Dat gezegd hebbende, lopen de meeste vrouwen die een kind dragen het risico op een of andere vorm van zwangerschapsincontinentie. Vrouwen die vóór de zwangerschap een overactieve blaas of dringende incontinentie hebben gehad, zullen hoogstwaarschijnlijk symptomen hebben die aanhouden of verergeren tijdens de zwangerschap.
andere risicofactoren zijn:

• Gevorderde maternale leeftijd
• overgewicht
• eerdere vaginale bevalling
• eerdere bekkenchirurgie
• roken, wat leidt tot chronisch hoesten
• neurologische aandoeningen
• Diabetes

Wat veroorzaakt urine-incontinentie na zwangerschap?,

Het kan u verbazen dat het niet uitmaakt wat voor soort bevalling u heeft (vaginale of keizersnede) – vrouwen die bevallen zijn hebben veel hogere percentages stress-incontinentie na de zwangerschap dan vrouwen die nooit een baby hebben gehad.
eenvoudig uitgelegd, de bevalling kan bijdragen aan incontinentie na de zwangerschap. Het Amerikaanse Congres van Verloskundigen en gynaecologen heeft gevonden dat keizersnede levering incontinentie tijdens het eerste jaar vermindert, maar de voordelen zijn verminderd twee tot vijf jaar na levering., een normale bevalling en vaginale bevalling kunnen de bekkenbodemspieren verzwakken en de zenuwen beschadigen die de blaas controleren. Een lange arbeid en langdurig duwen kan de kans op onmiddellijke bekkenbodemspierzwakte na de bevalling verhogen. Bovendien, een baarmoeder krimpt in de weken na de bevalling en als het zit direct op de blaas, compressie kan het moeilijker maken om de stroom van urine te controleren. verlies van controle over de blaas wordt ook veroorzaakt door verzakking van het bekkenorgaan (wegglijden) die kan optreden na de bevalling., In dit geval rekken de bekkenspieren uit en worden ze zwakker tijdens de zwangerschap en vaginale bevalling. Als de spieren niet genoeg ondersteuning bieden, kan de blaas naar beneden bewegen of zakken, waardoor mobiliteit van de urethra ontstaat, wat leidt tot incontinentie met verhoogde abdominale druk.

Hoe lang duurt incontinentie na de bevalling?

klaar voor goed nieuws?

De meeste incontinentiesymptomen van vrouwen verdwijnen in de dagen of weken na de geboorte van hun baby. Blaas lekkage dat gebeurt als gevolg van Arbeid en bevalling de neiging om te verminderen nadat de spieren hebben gehad tijd om te genezen., Voor sommige vrouwen kan het lekken nog erger worden. Als dit het geval is, kan incontinentie worden beheerd met bepaalde oefeningen zoals Kegels en andere methoden, waaronder herscholing van de blaas, gewichtsverlies en meer.
Als u zich zorgen maakt na de bevalling van uw baby, en veranderingen in levensstijl hebben zes of meer weken na de bevalling niet geholpen om de incontinentieproblemen te verbeteren, praat dan met uw arts over behandelingen en medicijnen die beschikbaar zijn om te helpen.het is belangrijk om te begrijpen dat het voor sommige vrouwen drie tot zes maanden of langer kan duren om de blaas weer volledig onder controle te krijgen., Wees geduldig en leer de stappen die u kunt nemen om het proces sneller te laten gaan.

Hoe voorkom ik incontinentie na de zwangerschap?

Zwangerschapsincontinentie is een normaal verschijnsel na de bevalling van een baby; er zijn echter enkele manieren waarop u kunt helpen het te voorkomen of de controle over de blaas te verbeteren.

• neem de tijd tijdens het gebruik van het toilet. Wanneer urine op zijn eigen snelheid mag stromen, gebruik je je bekkenbodem niet om het eruit te duwen.
• behandel urineweginfecties (UTIs) onmiddellijk., UTIs irriteren de blaasvoering en het is belangrijk om onmiddellijk behandeling te zoeken als u symptomen heeft.
• documenteer wanneer u problemen heeft met blaaslekkage. Dit helpt bij het plannen van uitstapjes naar de badkamer en geeft informatie aan uw arts.
• een gezond gewicht behouden. Overgewicht kan extra druk uitoefenen op de spieren van de bekkenbodem.
• rook niet. Een chronische hoest door roken verzwakt de bekkenbodem en draagt bij aan incontinentie.
• voer bekkenbodemspieren of kegeloefeningen uit. Ze zijn veilig en effectief voor, tijdens en na de zwangerschap.,
• vermijd koolzuurhoudende en cafeïnehoudende dranken zoals soda, koffie of thee. Deze soorten dranken kunt u het gevoel dat je de badkamer vaker te gebruiken.
• praat met een vertrouwde verloskundige over uw zorgen en vraag diagnose-of behandelingsadvies.

Wat zijn sommige Zwangerschaps-incontinentiebehandelingen?

bij het overwegen van behandelingsopties voor zwangerschapsincontinentie moet de eerste actie bestaan uit veranderingen in levensstijl en blaasbeheersing., Als deze stappen uw symptomen niet verbeteren, kan uw arts u andere behandelingsopties aanbevelen, afhankelijk van het type incontinentie dat u ervaart. Deze opties kunnen zijn:

• controle van bekkenbodemspieren – kegeloefeningen.
• eliminatie van voedsel en dranken die irriterend zijn voor de blaas.
• een pessarium ingebracht in de vagina om de urethra te ondersteunen, waardoor urine lekkage wordt voorkomen.
• urethrale chirurgische draagdoek waarbij een draagdoek om de urethra wordt gelegd om deze weer in een normale positie op te tillen.
• Blaasondersteuning “tampons” die de urethra ondersteunen tegen lekken.,
• geneesmiddelen om overactieve blaas te helpen.
• blaastraining voor dringende incontinentie.

de belangrijkste factor is om te onthouden geduldig te zijn – het kan een maand of langer duren voordat bepaalde behandelingen beginnen te werken.

Hoe vind ik de juiste arts?

Er zijn veel belangrijke aspecten aan het vinden van de juiste medische zorgverlener. De meest kritische element is om te vragen over het standpunt van de arts over de zorgen die het meest belangrijk voor u zijn. Je kunt nooit volledig voorspellen wat zwangerschap, bevalling, bevalling en het leven zal brengen., Echter, u kunt leren over de aanpak van uw arts om de zorg en hoe hun team zal reageren in situaties met betrekking tot uw gezondheid. bij Moreland OB-GYN zijn we gespecialiseerd in de gezondheidszorg voor vrouwen en geven we altijd prioriteit aan de behoeften van onze patiënten. Heeft u een vraag die u wilt beantwoorden? Ons team is een betrouwbare bron voor informatie – neem hier contact met ons op.