Het kan soms verleidelijk zijn om pesten op het schoolplein van de hand te doen en te zeggen: “Oh, het zijn maar kinderen, ze groeien er wel overheen.”Maar hoewel het wijdverspreid kan zijn, gepest worden is geen overgangsrite uit de kindertijd.een groeiende stapel onderzoek wijst er ook op dat het trauma als gevolg van al die kindertijd Spot, sociale snauwen en vervelende teksten kunnen optellen en aanhoudende effecten hebben op de geestelijke en lichamelijke gezondheid van de slachtoffers.,

Op korte termijn weten we dat pesten buikpijn, sociaal isolement, slaapproblemen en slechte prestaties op school kan veroorzaken. Een 2017 review of existing studies gepubliceerd in de Harvard Review of Psychiatry suggereert echter dat kindermisbruik, dat optreedt tijdens een kritieke fase van ontwikkeling, aanleiding geeft tot bezorgdheid over een aantal gevolgen op lange termijn, variërend van een slecht gevoel van eigenwaarde tot chronische gezondheidsproblemen.,

blijvende gezondheidseffecten

gepest worden wordt geassocieerd met een grotere kans op een reeks chronische gezondheidsproblemen””die mogelijk het gevolg zijn van het gezicht van de slachtoffers van chronische stress, bleek uit de evaluatie van 2017. Na verloop van tijd, kan de voortdurende spanning, onderzoekers theoretiseren, ontsteking teweegbrengen en metabolisme veranderen, die zelfs genuitdrukking zou kunnen beà nvloeden en een rol in de ontwikkeling van bepaalde ziekten, zoals diabetes en hartkwaal spelen.,

tieners die gepest worden kunnen een groter risico lopen op depressie en angststoornissen, waaronder paniekstoornis en Pleinvrees, een aandoening die gekenmerkt wordt door angst en het vermijden van angst veroorzakende plaatsen of situaties, blijkt uit onderzoek. Er is ook bewijs dat sommige kinderen die werden gericht door pestkoppen kan ook op een hoger risico voor suïcidale gedachten of gedrag, ervaring meer lichaam pijn en pijn, langer duren om te herstellen van ziekten en hebben problemen omgaan met het dagelijks leven stressoren.,

het vertrouwen van slachtoffers kan lijden

pesten kan ook op lange termijn schade toebrengen aan het gevoel van eigenwaarde van slachtoffers. Studenten die worden gekweld op school kan drop-out voor het afstuderen, die kabbelende effecten op hun toekomstige vermogen om een baan te vinden of verdienen een goed leven zou kunnen hebben. Zelfs als ze op school blijven, kunnen ze minder kans om deel te nemen aan buitenschoolse activiteiten, spreken in de klas of goed doen op gestandaardiseerde tests.,

voortdurend pesten in verband met PTSS

na verloop van tijd kunnen kinderen en tieners die voortdurend gepest worden zich zwak of hulpeloos voelen, en kunnen zelfs enige posttraumatische stress ervaren. Dit verlies aan empowerment, dat vaak geassocieerd wordt met trauma, kan het zelfgevoel van slachtoffers aantasten. PTSS bij kinderen kan een chronisch gezondheidsprobleem worden, dat ook wordt geassocieerd met depressie, angst en middelenmisbruik.,

onderzoek uitgevoerd door het National Institute of Childhood Health and Human Development ondersteunt het verband tussen gepest worden “” en pesten anderen “” en een verhoogd risico op depressie.

uw verleden hoeft uw toekomst niet te bepalen

of pesterijen uit de kindertijd al dan niet leidt tot een langdurige geestelijke of lichamelijke gezondheidsprobleem hangt ook af van de ernst en de duur van het misbruik, de veerkracht van de slachtoffers en of ze al dan niet de steun hebben van vrienden en familie.,

niet iedereen die gepest is, is echter voorbestemd om een leven van stille wanhoop te leiden. Succesverhalen zijn onder andere popster Rihanna, ondernemer Elon Musk en Olympiër Michael Phelps, die allemaal in het openbaar hebben gesproken over gepest worden als kinderen.

Als u worstelt met de langetermijneffecten van pesten, vraag dan aan uw arts om een therapeut aan te bevelen, een hulpgroep te zoeken of medicatie te overwegen.

Het is ook belangrijk om de waarschuwingssignalen van depressie te kennen, die zich op verschillende manieren kunnen manifesteren.,g symptomen:

• zich verdrietig, hopeloos of “leeg” voelen gedurende een langere periode
• verlies van interesse of plezier in hobby ‘ s en eens plezierige activiteiten
• prikkelbaar en minder sociaal of teruggetrokken
• veranderingen in eetlust of slaapgewoonten
• zich schuldig, waardeloos of hulpeloos voelen
• energieverlies
• minder snel bewegen of langzamer praten
• geheugenproblemen
• moeite met concentreren of beslissingen nemen

als u een van deze gedragingen begint te herkennen, is het belangrijk om hulp te vragen aan een zorgverlener (HCP).,

Dit artikel verscheen oorspronkelijk op Sharecare.com