Je komt laat thuis van je werk, happy hour, of de sportschool en sjaal naar beneden diner…alleen om minder dan een uur later in bed te springen. Ben je daar geweest? Je bent zeker niet alleen. toch hoor je waarschijnlijk de hele tijd dat het niet het *beste* idee is om te eten vlak voordat …
Read more →“is Eten vlak voor het slapen gaan slecht voor mijn gezondheid?”