Hoe zorg je voor senioren thuis zo lang mogelijk

mensen zeggen vaak: “ik beloofde haar dat ik haar nooit in een verpleeghuis zou stoppen.”of” pap vertelde me dat hij nooit wilde wonen in een van die plaatsen.”

om verschillende redenen kunnen verzorgers ervoor kiezen om thuis voor hun oudere volwassene te zorgen. En zolang de situatie veilig is voor alle betrokkenen, is het houden van ouder wordende ouders thuis een prachtig ding om te doen.,

maar het is belangrijk om te onthouden dat ouderenzorg een van de zwaarste en meest stressvolle banen is die je ooit zult hebben. Daarom lopen verzorgers zo ‘ n hoog risico op burn-out en ernstige gezondheidsproblemen.

dus als u thuis voor uw oudere volwassene zorgt, is het essentieel om uzelf te beteugelen. Dat betekent dat je niet elke dag 110% kunt halen. We zijn mensen en dat is op de lange termijn gewoon niet duurzaam.

zelf pacen en hulp krijgen helpt u zo gezond mogelijk te blijven, zodat u grote zorg kunt blijven bieden.,

om u te helpen op de lange termijn door te gaan, delen we 5 tips om ouder wordende ouders zo lang mogelijk thuis te houden door het verminderen van de verzorgende werkbelasting en het verminderen van stress.

begrijp hoeveel zorg er nodig is

in zorgverlening vallen velen van ons in een staat waarin we “het bos door de bomen niet kunnen zien.”

wanneer je overweldigd bent door een lange lijst van zorgverlening aan Dos, ben je zo gefocust op de taken dat je het totaalbeeld niet ziet.

de eerste stap is om erachter te komen hoeveel zorg uw oudere volwassene echt nodig heeft.,

het maken van een lijst met dagelijkse, wekelijkse en maandelijkse zorgtaken helpt u te begrijpen hoeveel hulp er nodig is gedurende de dag, ‘ s nachts en in het weekend. U zult zich realiseren hoeveel toezicht nodig is en op welke tijdstippen van de dag.

een eenvoudige manier om een uitgebreide lijst te maken is om een kladblok uit te zetten en snelle notities te maken elke keer dat u of iemand anders uw oudere volwassene met iets helpt. Na een week heb je een goed overzicht van waar je senior hulp bij nodig heeft en op welke tijden van de dag.,

om er zeker van te zijn dat alles wordt vastgelegd, houdt u het nemen van notities langer bezig om te zien of er iets gebeurt dat één of twee keer per maand gebeurt dat u niet wilt vergeten.

wees realistisch over hoeveel zorg u kunt bieden zonder uw eigen gezondheid te schaden

Nu u weet wat de zorgbehoeften van uw oudere volwassene zijn, kunt u erachter komen of dat iets is dat u zonder hulp aankan.

of misschien helpt het bekijken van de lijst je te realiseren dat je zeker hulp nodig hebt met een verscheidenheid aan taken.,

bedenk bij uw evaluatie zorgvuldig hoeveel zorg u realistisch kunt bieden zonder uw eigen gezondheid te schaden.

Houd er rekening mee dat als u te veel neemt, u uiteindelijk een burn – out krijgt of een ernstige gezondheidstoestand ontwikkelt-waardoor u uiteindelijk niet meer voor iemand kunt zorgen.

wees in plaats daarvan zo proactief als je kunt en vind manieren om de hulp te krijgen die je nodig hebt om je gezondheid op peil te houden en door te gaan als verzorger.

3., Hulp krijgen met caregiving

hoewel het lijkt alsof het vinden van caregiving hulp te veel tijd en moeite kost, onthoud dat het een investering is die zich in de toekomst zal uitbetalen.

het vinden van hulp vergt geduld, inspanning en creatief denken, maar het zal de moeite waard zijn als je in staat bent om je werklast te verminderen, stress te verminderen en regelmatig pauzes te nemen.

om u te helpen meer mogelijkheden te vinden om hulp te krijgen, moet u een open geest hebben en flexibel zijn. En zorg ervoor dat u de lijst met behoeften die u hebt opgeschreven om u te herinneren aan de soorten hulp die u nodig hebt., mantelzorg helpen om regelmatig pauzes

Zoeken een vrijwilliger senior collega op het programma in uw omgeving

Gebruik een respijtzorg service te krijgen van een langere vakantie

Aanmelden voor een maaltijd-bezorgservice of Maaltijden te verminderen van het aantal maaltijden die u moet maken

Vraag familie of vrienden te helpen met boodschappen doen, doen wat licht huishouden, of het bereiden van uw maaltijden

Kopen verzorgende en huishoudelijke benodigdheden in bulk of beter nog, bestel online voor levering aan huis., In principe, elimineren zoveel boodschappen mogelijk om tijd en energie te besparen.

deel de zorgverantwoordelijkheid

u doet mogelijk zo ‘ n geweldig werk dat niemand denkt dat u hulp nodig hebt bij de zorg voor uw oudere volwassene.

dus zelfs als je het gevoel hebt dat je het niet hoeft te zeggen, vraag broers en zussen of naaste familieleden of zij hun deel van de verantwoordelijkheid op zich nemen, zodat je de broodnodige pauzes kunt nemen.

hulp krijgen van familie zal in elke situatie anders zijn. Voor één persoon, kan het zijn dat mam een jaar naar het huis van de zus verhuist.,

een andere persoon en zijn broer of zus kunnen om de beurt twee maanden bij zijn vader wonen. In andere gevallen kan het betekenen dat je zus elke twee maanden een week bij je thuis blijft zodat je weg kunt.

als ze bereid zijn te helpen, Wees creatief en flexibel. Geen oplossing zal perfect zijn, maar elke hulp die u kunt krijgen zal de werkdruk voor u verminderen.

Bekijk onze extra handige tips over hoe je familie kunt vragen om te helpen bij het verzorgen van de zorg.

verminder de financiële druk

zorg voor een oudere volwassene kan ook een aanzienlijke financiële last voor uw gezin betekenen.,

Het zoveel mogelijk verlagen van de zorgkosten helpt de hoeveelheid financiële druk en stress te verminderen.

Suggesties:

• Zoeken overheid en private voordelen van programma ‘ s die helpen met een verscheidenheid van kosten
• Krijg betaald voor een gezin verzorger
• Verminderen van de kosten van geneesmiddelen op recept
• Praat met een oudere advocaat over de voors en tegens van de uitgaven naar beneden om in aanmerking te komen voor Medicaid