Als u zich zorgen maakt over uw gezondheid, kunt u de antitranspiratiemiddelen die agressieve chemicaliën bevatten, wegschuwen op zoek naar een meer natuurlijke manier om te stoppen met zweten.

ondanks uw wens om gezond te zijn, wilt u ook geen mensen afschrikken met uw zweetsporen. Wat moet een zweterige gezondheidsfreak doen?

gelukkig hebben we een aantal natuurlijke zweetremedies samengesteld, zodat u uw gezondheid niet in gevaar hoeft te brengen in de naam van droge putten. In deze gids, zullen we delen 16 beproefde natuurlijke remedies voor oksel zweten.,

inhoudsopgave:

• 16 huismiddeltjes om u te helpen stoppen met natuurlijk zweten
• beste huismiddeltjes voor het hoofd& Gezichtszweet
• beste huismiddeltjes voor hyperhidrose
• effectief gebruik van natuurlijke Zweetmiddelen

16 huismiddeltjes om u te helpen stoppen met natuurlijk zweten

azijn

azijn — meer bepaald appelazijn — biedt een indrukwekkende lijst van gezondheidsvoordelen. Het helpt reguleren bloedsuikerspiegel, spoelen toxines, verlichten brandend maagzuur en zure reflux en zelfs helpt bij gewichtsverlies.,

wanneer azijn rechtstreeks op de huid wordt aangebracht, werkt het ook als een samentrekkend middel om bacteriën te verwijderen en poriën te sluiten. Als u overvloedig zweet, kan het drinken van een azijnbrouwsel of het elke nacht rechtstreeks op het zweterige gebied aanbrengen helpen het zweet te verminderen.Drink een mengsel van 2 theelepels azijn en 1 theelepel appelciderazijn voor het ontbijt, de lunch en het diner. De droogeffecten zouden binnen een paar dagen moeten beginnen.

tomatensap

naast de voordelen van kankerbestrijding krimpt tomatensap ook de poriën en kan chronisch zweet verminderen., Het eten van een tomatenrijk dieet of gewoon het drinken van een glas tomatensap elke dag zal u helpen overmatig zweten te beheersen. Als tomaten niet jouw ding zijn, probeer dan tomatensap toe te passen op je oksels (of waar je het meest zweet) en laat het minstens 10 minuten zitten voordat je het afspoelt.

Lees meer voedingsmiddelen die overmatig zweten verminderen.

groene en zwarte thee

het drinken van warme dranken zoals thee kan contra-intuïtief lijken om het zweet te stoppen. Maar groene thee bevat magnesium en vitamine B, die je zweetklieren vernauwen en je kalm houden (vaarwel stress zweten!,)

Als u te veel zweet, probeer dan uw ochtendkoffie te ruilen voor groene thee om deze zweetblokkerende voordelen te krijgen.

Als u constant transpireren onder de armen ervaart, heeft zwarte thee ook samentrekkende eigenschappen die het zweet kunnen verminderen wanneer het rechtstreeks op uw huid wordt aangebracht. Na het brouwen van zwarte thee (en het laten afkoelen), wrijf de thee op je oksels met een handdoek (of het theezakje zelf) voor een paar minuten.

maïzena en zuiveringszout

maïzena en zuiveringszout zijn van nature waterabsorberende middelen., Omdat zuiveringszout alkalisch is, gaat het de bacterieminnende zuren in het zweet tegen en fungeert het als een natuurlijke deodorant. Veel in de winkel gekochte deodorants bevatten zelfs zuiveringszout om deze reden.

zorg ervoor dat uw oksels droog zijn en breng elke nacht een stevig mengsel van de twee rechtstreeks aan op het zweterige gebied. Laat het 30 minuten zitten voordat u het afspoelt met water. Als een waarschuwing van tevoren, waardoor op het brouwsel te lang kan ongemakkelijk bijwerkingen te creëren. Toen ik dit een jaar geleden probeerde, liet ik bakpoeder de hele dag aan staan, wat mijn huid irriteerde en mijn oksels rood maakte., Het zuiveringszout liet ook een brandend gevoel achter, dus ik heb deze hack niet opnieuw geprobeerd.

tarwegrassap

tarwegrassap is een natuurlijke ontgifter en is ook rijk aan vitamine A, C, B12, B6 en foliumzuur. Door het neutraliseren en verdunnen van de gifstoffen in het bloed, het drinken van slechts een eetlepel tarwegras per dag helpt het zweet te bestrijden. Als je zweet bijzonder scherp is, heb je geluk! Tarwegras sap vermindert ook de geur van zweet.

aardappelen en andere kaliumrijke voedingsmiddelen

die te veel natrium verbruiken, zorgen ervoor dat uw lichaam meer water vasthoudt., Kaliumrijke voedingsmiddelen zoals aardappelen en broccoli keren dit proces om om te helpen water uit het lichaam te duwen. Vanwege deze reactie is bekend dat aardappelen overtollig water absorberen en zweten helpen verlichten.

wrijf een aardappelschijf over uw oksels gedurende een paar minuten per dag om deze droogeffecten te ervaren.

THOMPSON TEE zweetbestendige SHIRTS

als het masseren van voedsel tegen uw huid niet werkt, probeer dan een zweetbestendige ondershirt te dragen zoals de Thompson Tee om overmatig zweet onder de armen te blokkeren.,gewapend met gepatenteerde zweetbestendige technologie absorberen deze shirts het zweet van de onderarm volledig en laten het los als damp — zodat niemand die pijnlijke zweetsporen hoeft te zien.

terwijl de meeste vochtafvoerende materialen worden behandeld met agressieve chemicaliën die na een paar wasbeurten slijten, worden Thompson Tees gemaakt van natuurlijk rayon van bamboe en premium gekamd katoen. Niet alleen gaan ze langer mee dan andere ondershirts; de zweetabsorberende vermogens houden ook veel langer stand dan een handvol wasbeurten.

probeer vandaag 30 dagen gratis een Thompson Tee.,

TEA TREE OIL

net als thee en azijn werkt tea tree oil als een samentrekkend middel tegen zweetveroorzakende bacteriën. Week een watje in tea tree olie en dep het dagelijks op je oksels. De effecten zullen over een paar dagen zichtbaar worden.

citroen

het zuur in citroen maakt het een perfecte kandidaat om op natuurlijke wijze overmatig zweten te verminderen. U kunt een halve citroen op uw oksels wrijven (terwijl u lichtjes knijpt om de vloeistof te extraheren) of een kleine hoeveelheid citroensap mengen met zuiveringszout en met een wattenschijfje aanbrengen., Probeer het citroensap minstens 30 minuten op te laten staan en spoel grondig uit.toverhazelaar

toverhazelaar

toverhazelaar is een geweldige remedie tegen zweterige oksels. Een kruid gevonden in de natuur, toverhazelaar werkt als een samentrekkend en anti-transpirant. Het droogt je huid uit en sluit je poriën om zweten te voorkomen.

Er zijn twee manieren om zweet te beteugelen met toverhazelaar.

de eerste is om vloeibare toverhazelaar met een watje aan te brengen op de gebieden waar je het meest zweet. Je kunt ook gelijke delen water en hazelschors poeder combineren om een pasta te maken., Breng de pasta aan op uw huid, en laat het een uur zitten voordat u het afspoelt met water.

hoewel er waarschijnlijk geen toverhazelaar in uw medicijnkastje zit, kunt u de oplossing ook gebruiken als een samentrekkend middel voor uw gezicht, om uw make — up te verwijderen of zelfs om roos te behandelen.

zout

zout voor drogere putten? Zeker weten. Zout absorbeert zweet, blokkeert je poriën en houdt je huid droog.

u hebt een paar opties bij het gebruik van zout als een huismiddeltje voor hyperhidrose. Probeer eerst zeezout kristallen op je zweterige gebieden te wrijven., U kunt zelfs dragen rond een fles kristallen te gebruiken wanneer u voelt een zweetsessie komen op.

als dat niet werkt, combineer dan gelijke delen zout en limoensap tot een citrusscrub. Wrijf de oplossing op je huid, spoel het af en geniet van minder zweten!

Wit sandelhout poeder

Wit sandelhout poeder is een andere natuurlijke adstringerende. Combineer één eetlepel Wit sandelhout poeder, rozenwater en citroensap om een huismiddeltje voor hyperhidrose te maken. Meng het brouwsel tot er een pasta ontstaat.,

was en droog vervolgens de huid grondig en breng de pasta aan op de huid. Zorg ervoor dat het volledig verhardt.

na 20-30 minuten, spoel uw huid met warm water. Herhaal dit proces elke dag om zweten te verminderen.

kokosolie

kokosolie lijkt tegenwoordig zowat elke kwaal te genezen-zweet en geur inbegrepen. Dat komt omdat de superfruit laurinezuur bevat, dat zweet-veroorzakende bacteriën doodt vanwege zijn antimicrobiële eigenschappen.,

Hier is hoe kokosolie te gebruiken om te helpen bij overtollig zweet en geur:

• combineer 10 gram gemalen kamfer en 1 kopje kokosolie.
• Meng de ingrediënten samen en breng de pasta aan op uw lichaam
• laat het gedurende 45 minuten tot een uur op uw huid
• spoel het af met water

u kunt ook koudgeperste kokosolie op uw huid aanbrengen na elke douche of bad, net als bij een gewone moisturizer. Doe dit regelmatig om overmatig zweet te verminderen.,

natuurlijke manieren om te stoppen met zweten

naast huismiddeltjes zijn er nog een paar eenvoudige en natuurlijke methoden die u kunt proberen om zweten te verminderen:

stoppen met roken

Nicotine in sigaretten verhoogt uw inwendige lichaamstemperatuur en verhoogt uw hartslag. Dit zorgt ervoor dat uw zweetklieren om te beginnen overuren te werken, produceren overmatig zweet.het is bekend dat roken een groot aantal andere gezondheidsproblemen veroorzaakt, van bevlekte tanden tot kanker. Dus als je op zoek bent naar een verandering van levensstijl, het beteugelen van uw roken gewoonte is een geweldige natuurlijke manier om te stoppen met zweten.,

verminder cafeïne

net als nicotine stimuleert cafeïne het centrale zenuwstelsel en verhoogt het uw hartslag. De verhoogde lichaamstemperatuur die gepaard gaat met warme koffie en thee dranken kan ervoor zorgen dat je lichaam om meer zweet te produceren.

probeer de inname van cafeïne te verminderen (of elimineer deze volledig) om overmatig zweten te verminderen.

Blijf gehydrateerd

zoals u waarschijnlijk al ontdekt hebt, is het koel houden van uw lichaamstemperatuur een eenvoudige en natuurlijke manier om te blijven zweten op afstand. Drink veel water en vloeistoffen om uw lichaamstemperatuur te regelen., Als je moeite hebt om genoeg water te krijgen, probeer dan een grote herbruikbare waterfles in de buurt te houden, zodat je de hele dag kunt drinken.

fruit, groenten en andere voedingsmiddelen met een hoog watergehalte kunnen u ook helpen uw waterinname doelen te bereiken.

wat zijn de beste huismiddeltjes voor hoofd-en GEZICHTSZWEET?

we hebben tot nu toe veel natuurlijke zweetoplossingen behandeld. Maar wat moet je doen als je teveel zweet van je hoofd of gezicht in plaats van je oksels?,

wees niet bang-u kunt veel van dezelfde huismiddeltjes gebruiken om craniofaciale hyperhidrose of extreem zweten van de hoofdhuid en het gezicht te beteugelen. Test eerst deze natuurlijke zweetremedies:

• natuurlijke astringenten: het aanbrengen van een natuurlijke astringerende werking op uw gezicht of hoofdhuid kan helpen het zweten tegen te gaan. Tea tree olie, toverhazelaar, azijn, zwarte en groene thee (salie thee, kamille thee) zijn allemaal geweldige huismiddeltjes voor hoofd en gezicht zweten. Breng uw favoriete ingrediënt aan op uw huid met een watje voor het slapen gaan en was het ‘ s ochtends af.,
• etherische oliën: oliën zoals cipres, lavendel, citroen, limoen, niaouli, pepermunt, petitgrain en dennen helpen overtollig vocht te voorkomen en te reguleren en vocht te absorberen.
• dieet veranderingen: vermijd kruidig voedsel en cafeïne, die beide kunnen leiden tot meer zweten dan normaal op uw hoofd en gezicht. Eet kleinere, frequentere maaltijden gedurende de dag om de spijsvertering te reguleren, die ook lichaamswarmte produceert.

wat zijn de beste huismiddeltjes voor hyperhidrose?,

Als u lijdt aan hyperhidrose of overmatig zweten, kunt u zich afvragen of natuurlijke remedies u kunnen helpen. Gelukkig kunt u gebruik maken van alle van de natuurlijke zweet oplossingen vermeld in dit artikel om uw hyperhidrose symptomen te verlichten. We raden aan om meerdere huismiddeltjes te proberen om er een te vinden die voor u werkt.

De meeste huishoudelijke producten vindt u in dit artikel in de supermarkt of in uw eigen huis. Onthoud dat deze oplossingen hyperhidrose niet zullen genezen. Maar ze zijn gezondere en goedkopere alternatieven voor veel dure oplossingen die gewoon niet werken.,

Lees de volledige lijst van axillaire hyperhidrose behandelingen.

hoe natuurlijke ZWEETREMEDIES effectief te gebruiken

voordat u een nieuwe huismiddeltje voor zweet probeert, zorg ervoor dat u de volgende tips in gedachten houdt:

• bespreek met uw arts over uw overmatig zweten. Bespreek alle natuurlijke remedies voor hyperhidrose die u overweegt voordat u springen in. Natuurlijke remedies kunnen krachtig zijn, dus uw arts zal willen potentiële contra-indicaties te bespreken en u te waarschuwen over mogelijke bijwerkingen.,
• vertel uw arts over vitamines, kruidensupplementen, vrij verkrijgbare medicijnen en voorschriften die u momenteel gebruikt. Veel van deze kunnen interageren met elkaar, dus je wilt volledig worden opgeleid voordat u begint met een natuurlijke zweet behandeling.

We hopen dat u deze natuurlijke manieren om te stoppen met zweten nuttig vond! Welke andere zelfgemaakte remedies heb je geprobeerd om constant zweten te verminderen?