gezonde tanden en tandvlees maken het gemakkelijk voor u om goed te eten en te genieten van goed eten. Verschillende problemen kunnen van invloed zijn op de gezondheid van je mond, maar goede zorg moet je tanden en tandvlees sterk te houden als je ouder wordt.

tandbederf

tanden zijn bedekt met een harde, buitenste laag genaamd email. Elke dag, een dunne film van bacteriën genaamd tandplak bouwt zich op uw tanden. De bacteriën in plaque produceren zuren die emaille kunnen beschadigen en holtes kunnen veroorzaken., Poetsen en flossen van uw tanden kan bederf voorkomen, maar zodra een holte vormt, om verdere schade te voorkomen, moet een tandarts het repareren met een vulling.

gebruik fluoride tandpasta om uw tanden te beschermen tegen verval. Als u een hoger risico op tandbederf loopt (bijvoorbeeld als u een droge mond heeft vanwege een aandoening of geneesmiddelen die u gebruikt), heeft u mogelijk meer fluoride nodig. Uw tandarts of mondhygiënist kan u een fluoride behandeling geven tijdens een kantoorbezoek of kan u vertellen om een fluoride gel of mondspoeling thuis te gebruiken.,

tandvleesaandoeningen

tandvleesaandoeningen beginnen wanneer zich langs en onder uw tandvleesrand plaque opstapelt. Plaque veroorzaakt een infectie die pijn doet aan het tandvlees en het bot dat je tanden op hun plaats houden. Een milde vorm van tandvleesaandoeningen kan uw tandvlees rood, gevoelig, en meer kans om te bloeden. Dit probleem, genaamd gingivitis, kan vaak worden opgelost door elke dag te borstelen en te flossen.

een ernstigere vorm van tandvleesaandoeningen, parodontitis genaamd, moet door een tandarts worden behandeld. Indien niet behandeld, kan deze infectie leiden tot pijn, bloedend tandvlees, pijnlijke kauwproblemen en zelfs tandverlies.,

om tandvleesaandoeningen te voorkomen:

• poets uw tanden tweemaal daags met fluoride tandpasta.
• Floss regelmatig.
• bezoek uw tandarts routinematig voor een controle en reiniging. Vertel de tandarts over eventuele medische aandoeningen die u hebt en medicijnen die u neemt.
• eet een uitgebalanceerd dieet.
• stoppen met roken. Roken verhoogt uw risico op tandvleesaandoeningen.

hoe reinigt u uw tanden en tandvlees

er is een juiste manier om uw tanden te poetsen en te flossen., Elke dag:

• poets uw tanden voorzichtig aan alle zijden met een borstel van zachte haren en fluoride tandpasta. Vervang uw tandenborstel om de 3 tot 4 maanden.
• gebruik kleine cirkelvormige bewegingen en korte heen-en-weer slagen.
• borstel voorzichtig en voorzichtig langs de tandvleesrand.borstel uw tong lichtjes of gebruik een tongschraper om uw mond schoon te houden.
• Reinig tussen uw tanden met floss, flossers, een Waterflosser of een soortgelijk product. Dit verwijdert plaque en restjes voedsel dat een tandenborstel niet kan bereiken.,
• spoelen na het flossen.

mensen met artritis of andere aandoeningen die de handbeweging beperken, kunnen moeite hebben om een tandenborstel vast te houden en te gebruiken. Enkele nuttige tips zijn:

• gebruik een elektrische of batterijgevoede tandenborstel.
• koop een tandenborstel met een groter handvat.
• bevestig het handvat van de tandenborstel aan uw hand met een brede elastische band.

raadpleeg uw tandarts als borstelen of flossen ervoor zorgt dat uw tandvlees bloedt of pijn doet aan uw mond. Als u problemen heeft met flossen, kan een floshouder helpen., Vraag uw tandarts om u te laten zien de juiste manier om te flossen.

kunstgebit

soms zijn kunstgebit (kunstgebit) nodig om zwaar beschadigde tanden of verloren tanden als gevolg van tandvleesaandoeningen te vervangen. Gedeeltelijke gebitsprothese kan worden gebruikt om een of meer ontbrekende tanden in te vullen. Een kunstgebit kan in het begin vreemd aanvoelen. In het begin wilt uw tandarts u misschien vaak zien om ervoor te zorgen dat de gebitsprothese past. Na verloop van tijd zal uw tandvlees van vorm veranderen en uw gebitsprothese moet mogelijk worden aangepast of vervangen. Zorg ervoor dat uw tandarts omgaan met deze aanpassingen.,

wees voorzichtig bij het dragen van een kunstgebit, omdat het voor u moeilijker kan zijn om warm voedsel en dranken te voelen of botten in uw voedsel op te merken. Wanneer u leert eten met een kunstgebit, kan het gemakkelijker zijn als u:

• begint met zacht, niet-kleverig voedsel.
• Snijd uw voedsel in kleine stukjes.
• kauw langzaam met beide zijden van uw mond.

Houd uw gebitsprothese schoon en vrij van voedsel dat vlekken of slechte adem kan veroorzaken. Vermijd kleine knapperige voedingsmiddelen die kunnen krijgen gevangen onder de gebitsprothese en pijn uw tandvlees., Borstel elke dag een gebitsprothese met een verzorgingsproduct voor de gebitsprothese en week ze ‘ s nachts in water of een reinigingsvloeistof voor de gebitsprothese. Zorg ervoor dat u ze uit uw mond laat terwijl u slaapt om gezwollen tandvlees te voorkomen.

droge mond

droge mond treedt op als u niet genoeg speeksel of spuug hebt om uw mond nat te houden. Het kan het moeilijk maken om te eten, te slikken, te proeven en zelfs te spreken. Droge mond kan uw risico op tandbederf, schimmelinfecties van de mond, en holtes te verhogen. Veel voorkomende medicijnen kunnen dit probleem veroorzaken., Bijvoorbeeld, geneesmiddelen voor hoge bloeddruk, depressie, en blaas-controle problemen veroorzaken vaak droge mond.

Er zijn dingen die u kunt doen die kunnen helpen. Probeer water of suikervrije drankjes te drinken. Rook niet en Vermijd alcohol, cafeïne, frisdranken en zure vruchtensappen. Vermijd pittig of zout voedsel. Suikervrije harde snoep of suikervrije kauwgom dat is een beetje taart kan helpen. Uw tandarts of arts zou kunnen voorstellen met behulp van kunstmatige speeksel om uw mond nat te houden.

orale kanker

orale kanker kan beginnen in elk deel van de mond of keel, inclusief de tong., Het is meer kans om te gebeuren bij mensen ouder dan 40 jaar. Een tandheelkundige controle is een goed moment voor uw tandarts om te zoeken naar tekenen van mondkanker. Pijn is meestal niet een vroeg symptoom van de ziekte. De behandeling werkt het best voordat de ziekte zich verspreidt. Zelfs als u al uw natuurlijke tanden hebt verloren, moet u nog steeds uw tandarts voor regelmatige orale kankeronderzoeken.

u kunt uw risico op het krijgen van mondkanker op een paar manieren verlagen:

• gebruik geen tabaksproducten, zoals sigaretten, pruimtabak, snuif, pijpen of sigaren.
• Als u alcohol drinkt, doe dit dan alleen met mate.,
• gebruik lippenbalsem met zonnebrandcrème.
• elektronische sigaretten (e-sigaretten) zijn relatief nieuw en wetenschappers leren nog steeds over hun gezondheidseffecten op lange termijn. We weten echter wel dat e-sigaret damp kanker veroorzakende chemicaliën bevat.

het vinden van goedkope Tandheelkundige zorg

Tandheelkundige zorg kan kostbaar zijn. Medicare heeft geen betrekking op routine Tandheelkundige zorg, en sommige staten beperken tandheelkundige dekking onder Medicaid. Misschien wilt u controleren particuliere tandheelkundige verzekering voor oudere mensen. Zorg ervoor dat u zich bewust bent van de kosten en welke diensten worden gedekt., De volgende middelen kunnen u helpen goedkope Tandheelkundige zorg te vinden:

• sommige tandheelkundige scholen hebben klinieken waar studenten ervaring hebben met het behandelen van patiënten tegen lagere kosten. Gekwalificeerde tandartsen begeleiden de studenten. Bezoek de nidcr website voor een lijst van Amerikaanse tandheelkundige scholen en andere plaatsen die betaalbare zorg bieden.
• scholen voor mondhygiëne kunnen goedkope zorg onder toezicht aanbieden als onderdeel van de opleidingservaring voor mondhygiënisten. Zie scholen per staat.
• bel uw county of state health department om tandheelkundige klinieken in uw buurt te vinden die kosten op basis van uw inkomen.,
• om een gezondheidscentrum in uw buurt te vinden dat tandheelkundige diensten aanbiedt, bezoek www.findahealthcenter.hrsa.gov.
• United Way hoofdstukken kunnen u naar gratis of goedkopere tandheelkundige diensten in uw gemeenschap Leiden. Bel ” 211 ” om een lokale United Way hoofdstuk te bereiken of bezoek www.unitedway.org/find-your-united-way.

Lees over dit onderwerp in het Spaans. Lea sobre este tema en español.,

voor meer informatie over gezonde tanden en tandvlees

American Dental Hygienists’ Association
312-440-8900

Deze inhoud wordt geleverd door het NIH National Institute on Aging (Nia). Nia wetenschappers en andere experts beoordelen deze inhoud om ervoor te zorgen dat deze accuraat en up-to-date is.

inhoud herzien: 13 maart 2020