onderzoek naar macrobiotische diëten

sommige onderzoeken tonen aan dat macrobiotische diëten de gezondheid van sommige mensen kunnen verbeteren als ze gematigd worden gevolgd en niet tot het uiterste worden genomen.

dit kan het gevolg zijn van het feit dat deze mensen vrijwel zeker hun groente-en fruitinname verhogen en hun vet -, suiker-en zoutinname verminderen. Maar voor sommige mensen die ziek of zeer jong zijn, kan het volgen van een macrobiotisch dieet ernstige schadelijke effecten hebben.,

mensen die jarenlang macrobiotische diëten eten, hebben vaak een laag vet-en cholesterolgehalte, wat hun risico op het krijgen van:

• hartziekte
• borstkanker
• andere vormen van kanker die verband houden met een vetrijk dieet

maar u kunt deze gezondheidsvoordelen ook krijgen door een normaal gezond dieet.

sommige organisaties zeggen dat een macrobiotisch dieet en levensstijl mensen met kanker en andere gezondheidsproblemen kan helpen. Maar er is niet genoeg wetenschappelijk onderzoek naar gedaan., Nieuwe behandelingen moeten worden vergeleken met geaccepteerde en bewezen behandelingen binnen een goed georganiseerde reeks klinische proeven voordat we zeker zijn van hun echte voordelen.

hoeveel het kost

na een macrobiotische manier van leven kan duur zijn. Biologisch voedsel en ingrediënten zoals zeewier kunnen veel geld kosten.

afhankelijk van waar u woont, kunt u het duur of zelfs onmogelijk vinden om lokaal geteelde groenten en fruit te kopen. U kunt het ook duur vinden om de aanbevolen opslagpotten en kookgerei te kopen.,

alternatieve therapieën die op het web worden geadverteerd, kosten bijna altijd heel veel geld. Voordat u begint met het nemen van iets, zorg ervoor dat u hebt nagedacht over de lopende kosten.

macrobiotische beroepsbeoefenaren in het Verenigd Koninkrijk kunnen voor hun raadplegingen en begeleiding zeer verschillende tarieven in rekening brengen. Deze kunnen na verloop van tijd erg duur worden. Privé counseling sessies bij sommige klinieken kosten tot £180 per stuk.

een waarschuwing

Als u besluit om een macrobiotisch dieet te proberen, moet u alleen een arts bezoeken die goed is opgeleid., Er zijn verschillende macrobiotische organisaties die mensen trainen om beoefenaars te worden. Maar geen enkele professionele organisatie reguleert macrobiotische beoefenaars in het Verenigd Koninkrijk. Er is geen wet die zegt dat ze een opleiding moeten hebben, en ook geen erkende kwalificatie.

vragen aan uw CAM therapeut

• Hoeveel jaren training heeft u gehad?
• Hoe lang oefent u al?
• hebt u een training gehad voor de behandeling en ondersteuning van mensen met kanker?
• heeft u een aansprakelijkheidsverzekering? (in geval van nalatigheid)