Ik ben ongeveer 3 jaar geleden begonnen met country dancing en was in staat om te leren hoe je de basis Two-Step country dance doet na een paar privélessen. Terugkijkend realiseerde ik me dat het niet zo moeilijk was als ik dacht en sindsdien hebben veel mensen de basisprincipes getoond om ze op gang te krijgen en een deel van het mysterie erover te verwijderen.

Als u ‘ s avonds naar een country bar gaat om wat te dansen, zal er hoogstwaarschijnlijk veel lijndansen worden afgewisseld met partnerdansen voor koppels., Ver weg de meest populaire partner dansen in de Verenigde Staten is de two-step. Tekening van wat ik heb geleerd, dit bericht geeft u de basisprincipes om u voor te bereiden om klaar te zijn wanneer u zich wagen aan uw lokale country bar of dansclub.

basisposities voor de Two-Step

in land two-step is er een leider en volger.
leider: plaats uw rechterhand tegenover uw partner onder de linkerarm van uw volger en op hun schouderblad.,
volger: plaats tegenover uw partner uw linkerhand op de schoudernaad van uw leider.
Beide: Sluit uw vrije handen aan de andere kant en houd omhoog en uit op ongeveer schouderhoogte.

dit is de basispositie van het land in twee stappen “gesloten”

opmerkingen:
1. Na het creëren van deze gesloten positie, de leider moet hun voeten iets naar links te positioneren zodat je tenen niet direct naar elkaar wijzen, maar enigszins offset. Op deze manier heb je minder kans om je voeten tegen elkaar te slaan tijdens het dansen.

2., Het is belangrijk voor de volger om iets achterover te leunen in de rechterhand van hun leider en ook om een beetje druk uit te oefenen met zowel hun linkerhand (op de schoudernaad van de leider) en met hun rechter geklemde hand.
Het idee is om een vaste hoeveelheid ruimte tussen elkaar te houden en met deze druk kan het lood gemakkelijk hun partner duwen en trekken. Dit staat bekend als een goede “dance-frame.”

het begrijpen van de basisstappen voor de Two-Step

Two-step dansen bestaat uit twee “snelle” stappen en vervolgens twee “langzame” stappen., Weten wanneer deze stappen te doen is over het vinden van de bass beat van de muziek waarop wordt gedanst. Om comfortabel het vinden van deze beat te krijgen, luister je naar je favoriete country songs met deze bedoeling. U zult merken een belangrijkste beat die u natuurlijk kunt tikken uw hand of voet aan. In muziek is er ook de “&” beat tussen elke basis beat. 1 – & – 2 – &-3-&-4. De Quicksteps zijn snel omdat de tweede gebeurt op een van deze”& ” beats., Dan pauzeer of stop je voor de volgende”& ” en stap je op de 2e hoofdslag. Deze stap op de”& ” beat sometimes en overslaan naar stap op de belangrijkste beat creëert de quick-quick, slow-slow die country two-step is bekend voor.

voor mij was dit het moeilijkste en meest intimiderende deel om in country Two-Step te komen. Ik zou een dame vragen om te dansen. we zouden de vloer op gaan, het juiste dansframe aannemen en dan met andere dansers die al gaan, zou ik bevriezen! Ik kon de beat niet horen! Ik kon niet beginnen! Eerlijk gezegd, Er was geen onmiddellijke oplossing voor dit. Het duurde even om te wennen aan het horen en voelen dat bijna onbewust en natuurlijk klopt, zodat ik nu meteen kan beginnen.,Tip: Ik heb geleerd om naar die beat te luisteren zelfs voordat ik iemand vroeg om te dansen! Op deze manier was ik bijna al aan het dansen voordat we begonnen!

aan het begin van de Tweestapsdans

dus als hoofdrol is er geen absolute beat om op te beginnen (zoals bij line dancing). Kies een beat en begin. Als leider geef je je partner aan dat je begint door in te leunen en te duwen.het lood begint met de linkervoet en de volger gaat dus achteruit met de rechtervoet.,
dan wordt de 2e (snelle) stap genomen door uw rechtervoet en de volger stappen terug met hun linker.
dan pauzeer je voor de”& “en stap je op de belangrijkste tel, met je linkerhand weer, gevolgd door een tweede” langzame “stap rechts na het overslaan van een andere”& ” Tel.
Het diagram hierboven illustreert dit.

Line Of Dance for Two-Step and Partner Dancing

wanneer u naar een country bar gaat om partner dancing of een balzaal te zien, zult u merken dat de richting van het verkeer op de dansvloer altijd tegen de klok in beweegt., Dit is een groot deel van de dansvloer etiquette en is zeer belangrijk!
noten:
samen met de contra-met de klok mee lijn van de dans, over het algemeen is het duidelijk dat de buitenste rijstroken zullen worden gebruikt door de meer ervaren dansers en (in tegenstelling tot een snelweg) is de “fast-lane.”De binnenstroken van de dansvloer zijn bedoeld voor de langzamere of beginnende dansers. En hoe meer naar het midden van de vloer, hoe meer het verkeersvrij is. Af en toe is er een echt geweldig paar dat wil doen sommige fancy trucs recht in het midden open gebied—dus gewoon houd je hoofd omhoog en kijk uit!, Het is ook vrij gebruikelijk voor country bars toe te staan voor lijndansen op een bepaald nummer te gebeuren in het midden, terwijl de twee-stap dansers gaan om hen heen.

Two-Step Dancing Leader & Volgerrollen

leider: als leider is het uw taak op de dansvloer om uw partner veilig rond de dansvloer te kijken en te sturen. Na het krijgen van een goede greep op de fundamentele twee-stap, een goede volgende niveau is om uw partner te zetten en leiden achteruit. Echter, dit niet over te schakelen op verantwoorde wijze naar de volger om op te letten. De leider moet nu over hun schouder kijken en het verkeer zien en jullie twee veilig rond de dansvloer blijven sturen.,
maar natuurlijk, als de volger een botsing ziet gebeuren, kunnen ze proberen een heads-up te geven! Maar het is echt niet hun taak. De leider moet zich bewust zijn van de ruimte en proberen om alle dansers rond te zien.

volger: als volger is het belangrijk om de druk tussen u en uw leider te handhaven. Zo Weet je wat ze doen. Als u uw voeten getrapt op door uw Lood kunt u instorten in en niet het houden van die druk.,

verschillende stijlen van Two-Step dansen

hoewel de timing voor de Two-Step algemeen wordt overeengekomen, zijn er enkele verschillende gedachten over stijl. Deze observatie van stijl heeft te maken met timing en is eigenlijk een discussie voor de leider. De belangrijkste die ik heb gehoord is hoe groot je stappen moeten zijn en of je snelheid constant of variant is. Het spreekt voor zich dat je misschien voor een “snelle” stap niet zo ver kunt stappen, maar voor een “langzame” stap kun je een grotere langere stap nemen. Maar sommigen zouden zeggen, nee, gewoon langer duren om de stap te maken! Dus, alle stappen zijn dezelfde afstand., Ik heb ook gehoord wanneer je de snelle stap doet het moet zijn alsof iemand “duwt u van achteren” vandaar dat je versnellen op dat moment, om vervolgens te vertragen op de “slow-slow.”Ik denk niet dat het veel uitmaakt! Het belangrijkste is dat als leider, welke stijl ook goed voor je voelt, je een goede leider bent en je volgeling kan het voelen en oppakken.

Two-Step dance Routines

De basis dans frame “gesloten” positie, de stappen, timing, hoe te beginnen en het begrijpen van de leider en volger rollen is alles wat je nodig hebt om uit te komen op de dansvloer en te beginnen!, Op dit punt, bent u klaar om uit te gaan dansen en bewegen rond de dansvloer – in een tegen de klok in richting!

dit alles biedt de basis voor Two-Step en kan worden gebouwd op gedurende jaren van dansplezier. De volgende zijn een paar toegevoegde dansbewegingen en routines toe te voegen aan uw groeiende repertoire.

180º Turn-Dit is een eenvoudige beurt van jullie beiden geïnitieerd door de leiding. De beurt wordt bereikt door de leiding met behulp van de eerste slow om zijn partner naar rechts uit de “track” en vervolgens het voltooien van de volledige beurt van beide partners op de tweede slow., Dan is de volgende quick-quick het lood loopt achteruit, trekken de volger die nu loopt vooruit.

Buiten Turn-mogelijk komt het vaker voor dan ronddraaien, is het draaien of draaien van de volger. Dit wordt bereikt door een kleine “prep” of signaal naar de volger met de linkerhand en draaien ze rond door te trekken hun hand weg van u, zodat ze draaien met de klok mee. Ze zullen hun rechterschouder volgen. Als ze omkomen zal de leider hun rechterhand terug onder het schouderblad plaatsen.,

Sweetheart positie-dit hoeft niet per se een dansbeweging te zijn, maar een andere manier om vooruitgang te boeken rond de dansvloer naast de “gesloten positie.”Wanneer in” gesloten positie ” de leider gewoon trekt de volger in voor een 1/2 binnen beurt schakelen handen. Beide partners kijken vooruit, beide houden de rechterhanden voor en de linkerhanden boven de schouder van de volger. De Sweetheart positie geeft de volger een mooie pauze van altijd achteruit reizen.
Extra: als je dit hebt uitgeschakeld, probeer er dan naar toe te gaan terwijl de leider achteruit reist!, Dit dwingt de leiding om degene te zijn die zich omdraait om vooruit te lopen.

Two-Step Dancing Tutorials

Dit bericht is natuurlijk niet bedoeld om van je een twee-Stepper van wereldklasse te maken in één nacht! Er zijn vele andere intermediaire en daarna geavanceerde routines of patronen om te leren! De hierboven uitgelegd zal een geweldige start en kunt u mengen in vrij goed met een typische nacht van twee stappen in uw lokale land bar. Hieronder zijn een aantal grote video tutorials tonen enkele van de basisprincipes hierboven behandeld. Deze video ‘ s voegen ook extra tips toe en brengen je verder. Geniet ervan!,