als de griep je naar beneden heeft gehaald, zul je waarschijnlijk alles proberen om je snel beter te voelen. Hoewel ik niet aanraad om zo ver te gaan als slapen met uien in je sokken (Ja, Dit is een ding), vraag je je misschien af of appelazijn nuttig is voor de griep. Lea Michele staat achter je., Volgens mensen, de Glee ster postte haar go-to natuurlijke griepmiddel om haar Instagram verhalen, en je kunt waarschijnlijk maken in twee seconden. Als je al het andere hebt geprobeerd, heb je echt niets te verliezen door deze all-natch griepdrank te mengen, die eigenlijk ingrediënten bevat waarvan experts het eens zijn dat het immuunsysteemboosters zijn.
sinds januari een miljoen jaar leek te duren, is het alleen maar passend dat veel mensen de langste maand van de wereld beëindigden door de gevreesde griep te krijgen, en zelfs de elite van Hollywood zijn niet immuun. In dit geval zijn Beroemdheden echt net als wij., Op Donderdag, Feb. 1, Michele geplaatst een reeks van Instagram verhalen over naar beneden komen met de griep. Maar, omdat ze weet dat je ook begraven in een stapel van weefsels terwijl woedend googlen DIY griep remedies, Michele gepost twee feel-better-fast-griep recepten. Natuurlijk, als je echt bezorgd bent over het krijgen van de griep, is het niet te laat om je griepprik te krijgen, wat de ziekte een beetje milder kan maken als je het contract, hoewel artsen zeggen dat het minder effectief is dan normaal dit jaar.
de eerste is een drankje waarvan je je neus moet steken om naar beneden te komen als je niet van azijn houdt., In een Insta verhaal dat inmiddels is verlopen, Michele aanbevolen mengen van een super gemakkelijke cocktail van honing, citroen, gember, en appelcider azijn. Als je echt overbelast bent, kun je het misschien niet proeven of ruiken, wat een goede zaak kan zijn. Omdat het niet voor iedereen is.
op zijn blog bevestigt arts en auteur Joseph Mercola dat appelazijn uw vriend is. “Koude virussen verhogen de zuurgraad van je lichaam., Om het virus te bestrijden, neem elke dag een paar eetlepels appelazijn. Dit vermindert de zuurgraad en appelazijn heeft azijnzuur dat de groei van virussen helpt voorkomen.”People magazine meldde dat Michele de appelciderazijncocktail hard heeft geslagen. “Dus op dit moment is dit mijn leven. Ik dronk meer van dit dan ik zou willen toegeven, ” Michele wordt geciteerd als te zeggen op haar nu verlopen Instagram verhaal. Als je niet gewend bent om azijn te drinken, moet je misschien op veilig Spelen en beginnen met één azijn drankje., Zodra je je griepcocktail hebt weggegooid, beveelt Michele een helende soep aan om jezelf te belonen voor het naar beneden halen van die azijn als een baas.
” My healing soup. Gewoon een eenvoudige knoflookbouillon met boerenkool en champignons, ” schreef ze op Instagram verhalen. “Zo goed voor vermoeidheid en een griepbreker!”Dit is een griepbreker waar ik achter kan komen. Ik ben al lang een voorstander van het gebruik van knoflook en citroen als ik begin te voelen de ickies dalen. En ik ben niet alleen., HealthLine gemeld dat knoflook heeft immuunsysteem stimuleren eigenschappen, en Livestrong opgemerkt dat citroenen bekend staan om hun antivirale en antibacteriële eigenschappen. dr. Mercola beschreef op zijn blog dat paddenstoelen ook geheime griepbestrijdende superkrachten hebben. Plus, vrijwel iedereen weet dat boerenkool is gepromoveerd van garnering tot superfood in de afgelopen tien jaar. Je hebt waarschijnlijk al de meeste van deze items thuis, maar als je dat niet doet, dat is waar de levering van voedsel apps voor zijn. Serieus, sommigen van hen gaan zelfs boodschappen voor je doen., Terwijl thuis vastzitten met de griep met niets anders dan soep, azijn, en Netflix kan vrij isolerend zijn, andere griep-geteisterde mensen beweren solidariteit met Michele, die echt is net als wij.
behalve één ding. Ik heb nog nooit deze rode loper klaar gezien als ik de griep heb, of op een andere dag van mijn leven. Als ik griep heb, zie ik eruit alsof ik gereïncarneerd ben., Misschien Michele ‘ s griep remedie kan je er ook geweldig uitzien (als je dit probeert rapporteer dan terug met uw resultaten omdat onderzoekende geesten willen weten).
de griep is een beest dit jaar, dus zelfs als u niet ziek bent, wilt u deze immuunsysteemversterkende recepten proberen om ervoor te zorgen dat u gezond blijft. Met alle ziektekiemen die rondgaan, en nieuwe studies die aantonen dat de griep kan worden verspreid door een ziek persoon die gewoon op je ademt, is de beste overtreding tegen de griep een goede verdediging., Laten we allemaal toasten onze appelazijn cocktails op gezondheid en welzijn, want niemand heeft tijd voor de verdomde griep.