zure reflux treedt op wanneer maagzuur in de voedingspijp stroomt. Deze gemeenschappelijke voorwaarde beà nvloedt 60 miljoen Amerikanen per maand en 20 tot 30 percenten van mensen in de westerse wereld. Het kan een symptoom zijn van gastro-oesofageale refluxziekte (GERD).

veel mensen zijn geïnteresseerd in huismiddeltjes om de symptomen van zure reflux te verlichten., In dit artikel kijken we naar het bewijs voor citroenwater.

verlicht citroenwater zure terugvloeiing?

citroenwater kan zure reflux voor sommigen verbeteren, maar kan de symptomen voor anderen verergeren.

zure reflux veroorzaakt ontsteking en irritatie in de slokdarmwand. Dit kan resulteren in een brandend gevoel bekend als brandend maagzuur, evenals boeren, regurgitatie, en misselijkheid.,

volgens een 2012 review, citroensap heeft een geschiedenis van gebruik in oostelijke en westerse praktijken ter ondersteuning van de spijsvertering en gastro-intestinale problemen, met inbegrip van zure reflux.

Er is echter geen onderzoek dat suggereert dat het werkt. In feite, vanwege de zuurgraad, citroensap kan zure reflux erger te maken.

sommige bronnen zeggen dat citroenwater een alkaliserend effect heeft, wat betekent dat het maagzuur kan neutraliseren, wat zure reflux kan verminderen. Dit wordt echter niet ondersteund door onderzoek.,

citroensap is zuur, met een pH van 3, terwijl water een pH van ongeveer 7 heeft, wat neutraal is. Dit betekent dat het noch zuur noch alkalisch is.

sommige mensen kunnen merken dat het drinken van een glas citroenwater hun reflux kan verbeteren. Voor anderen kan een zure vloeistof, zoals citroenwater, zelfs hun symptomen verergeren.