de kans is groot dat u zich af en toe gelukkig door een of twee ijsblokjes hebt gekropen. Die kleine gesmolten chips van bevroren genot die op de loer liggen op de bodem van een groot glas van uw favoriete drankje kan moeilijk te weerstaan.,en voor sommigen van ons is het eten van ijs bedekt met een gearomatiseerde siroop (Scheerijs in Hawaii, Italiaans ijs in New York City, waterijs in Philly, Raspa in Texas, Granita voor de Sicilianen onder ons, Slushies, sneeuwkegels en sneeuwballen voor iedereen) een onmisbare zomertraditie. De zomer zonder een vochtige witte papieren beker citroenijs is gewoon een verloren seizoen van bezwete droefheid.

maar als je verslaafd was aan ijs, zou je het hele jaar door dagelijks een paar zakken ijs eten.

verslaafd aan kauwen van ijs?,

toegewijde ijskauwers hunkeren naar ijs zoals een roker een sigaret nodig heeft. Ze hebben favoriete plaatsen om ijs te kopen (Sonic ice lijkt de ice-kauwen bevolking #1 keuze van het Internet). Ze hebben websites gewijd aan het documenteren van hun ijzige obsessie. De echte hardcore kan zelfs sneeuwkegel machines kopen voor thuisgebruik, of vinden zichzelf ” schrapen opbouw van vrieswanden voor een fix.”

maar, OK, ieder zijn eigen, toch? En ijs kauwen lijkt me een vrij onschuldige activiteit, afgezien van het irriteren van anderen met het onophoudelijke kraken., Maar de trieste waarheid is dat knagen aan blokjes een indicator kan zijn van een ernstige gezondheidstoestand, en je tanden kan ruïneren en je tandvlees kan beschadigen.

Lees verder om erachter te komen hoe je de gewoonte kunt doorbreken en je glimlach kunt redden van de koude omhelzing van je ijzige kleine opperheren.

waarom ijs kauwen?

“Pica” is de medische term voor het hunkeren naar en kauwen op items die weinig of geen voedingswaarde hebben – zoals ijs, vuil, klei, krijt, papier, verf, zand en rotsen. Medische experts hebben de aandoening gedurende duizenden jaren gedocumenteerd., Oude Griekse arts Hippocrates van Kos schreef over zwangere vrouwen ‘ s “verlangen om aarde of houtskool te eten” terug in de 5e eeuw voor Christus een 6e eeuw na Christus medisch handboek beschrijft patiënten hunkeren naar overdreven kruidig of zout voedsel, evenals vuil, eierschalen en as.

kauwen op ijs is de meest voorkomende vorm van Pica en wordt pagophagia genoemd. Dwangmatig ijs kauwen wordt steeds meer beschouwd als een symptoom van bloedarmoede, in het bijzonder ijzertekort bloedarmoede (er zijn meer dan 400 soorten bloedarmoede).,de medische wetenschap is er nog niet 100% zeker van waarom mensen met bloedarmoede gedwongen lijken om ijs te kauwen, maar vermoedt dat de koelte van de knapperige blokjes de orale ontstekingen kan kalmeren die vaak worden veroorzaakt door ijzertekort.

een recente studie geeft aan dat, Voor mensen met onvoldoende ijzer, het eten van ijs werkt als een kopje sterke koffie. Anemieën melden vaak gevoel vermoeid en mistig-hersenen als gevolg van hun lichaam onvermogen om voldoende zuurstof-dragende hemoglobine te produceren.

ons lichaam reageert op het onderdompelen in koud water., Onze hartslag is traag, de bloedvaten in onze benen en armen vernauwen. Het idee is om de hersenen gevoed te houden met zuurstof, samen met het beschermen van de andere kernfuncties van het lichaam. Onderzoekers denken dat de koude schok die wordt geboden door het kauwen van ide beter zuurstofrijk bloed naar de hersenen kan duwen, wat mensen met bloedarmoede zou helpen zich wakker en geconcentreerd te voelen. Nippen op ijs water produceert niet precies hetzelfde parmantige gevoel.

andere redenen om ijs te kauwen zijn Verlichting voor een droge mond, stoppen met sigaretten, stressverlichting, verveling of een poging om de voedselconsumptie te verminderen om gewicht te verliezen.,

gevaren van het kauwen van ijs

ijs kauwen zal je gezondheid niet vernietigen zoals andere verslavingen dat doen. Maar de tandheelkundige schade die afkomstig is van kauwen op ijs omvatten vaak gebarsten en afgebroken tanden, schade aan tandglazuur, problemen met bestaande tandheelkundige werk zoals vullingen en kronen, en pijnlijke kaakspieren.

u kunt ook merken dat uw tanden extreem gevoelig worden voor warme en koude dranken en voedsel, en meer vatbaar zijn voor holtes.

stoppen met het kauwen van ijs

laat een fysieke controle uitvoeren om te zien of u bloedarmoede hebt of een ander probleem dat ervoor zorgt dat u naar ijs hunkert., Vrijwel elke ijsverslaafde bloedarmoede meldt dat hun verlangen om blokjes te kauwen is verdwenen wanneer ze de juiste behandeling voor hun medische aandoening.

Als u ervoor hebt gekozen om op ijs te kauwen vanwege problemen met de droge mond of het stoppen met roken, probeer dan vooraf over te schakelen op koude dranken en/of ijslolly ‘ s. Om gewichtstoename en holtes te voorkomen, zoek naar ongezoete ijslolly ‘ s … Je kunt zelfs je eigen maken met een klein beetje vruchtensap voor de smaak en bevroren water.

als al het andere mislukt, of u wilt uw frosty fun gewoonte niet opgeven, kunt u overwegen om over te schakelen naar slush., Als u ijs moet kauwen, bent u waarschijnlijk de minste schade veroorzaken door te plakken met fijngeschoren of half gesmolten stukjes ijs in plaats van blokjes of brokken.

Tandheelkundige zorg is essentieel om de schade die kan worden veroorzaakt door het kauwen van ijs te verminderen en te herstellen. Als je hebt uitgesteld het zien van een tandarts als gevolg van de kosten, zult u blij zijn om te weten dat hun betaalbare alternatief voor het betalen uit zak en prijzig tandheelkundige verzekering: een tandheelkundige spaarplan van DentalPlans.com., Leden besparen 10-60% op tandheelkundige procedures – van spoedeisende zorg tot check-ups, wortelkanalen en kronen, fixes voor afgebroken tanden en holtes, zelfs orthodontie.