het niveau van succes dat je ziet in je leven is een direct gevolg van je geloofssysteem.

Ik heb het hier niet over religie of filosofie. Wat ik bedoel is je geloof in je vermogen om te slagen.

geloven in jezelf betekent vertrouwen hebben in je eigen capaciteiten. Het betekent geloven dat je iets kunt doen-dat het binnen je vermogen ligt. Als je in jezelf gelooft, kun je zelftwijfel overwinnen en het vertrouwen hebben om actie te ondernemen en dingen gedaan te krijgen.,

wanneer je verdrinkt in angsten, twijfels en zelfsaboterend gedrag, voelt succes buiten je bereik. Alle vaardigheden, training en gereedschap in de wereld zullen je leven niet veranderen.

daarom bied ik deze krachtige stappen aan om de obstakels in de weg van je zelfvertrouwen te overwinnen.

als je eenmaal je geloof in jezelf hebt gestold, is succes 100% mogelijk voor jou.

1. werk aan uw sterke punten (geen zwakke punten)

wanneer u keer op keer faalt bij iets dat voor anderen gemakkelijk lijkt, is het bijna onmogelijk om in uzelf te geloven.,

worstelend met vertrouwen, heb je de neiging om je te concentreren op dingen die je niet kunt doen. Dat komt omdat je zwakheden sterker voelt. Ze zijn pijnlijk gemarkeerd in je geest, symbolen van schaamte, zwakte en mislukking.

” I ‘m bad in this,” escaleert snel naar, ” I ‘ ll never be good in anything!”

het goede nieuws is dat iedereen zwakke punten — en sterke punten heeft.

u moet bepalen hoe u uw sterke punten kunt identificeren, zodat u er de meeste kilometers uit kunt halen.

de oplossing om meteen vertrouwen op te bouwen:

Stop met het draaien van je wielen bij dingen waarvoor je niet bedraad bent.,

ontdek waar je al goed in bent, en werk eraan om groot te worden.

een veel voorkomende gewoonte van succesvolle mensen is om zich te concentreren op het positieve — waar ze in uitblinken — en zwakheden aan anderen te delegeren in plaats van zich zorgen te maken over het niet meten.

wanneer u uw focus verlegt naar het ontwikkelen van uw sterke punten, zult u zich moeiteloos competenter en zelfverzekerder voelen. En als je je best doet om je natuurlijke vaardigheden te ontwikkelen, kun je een badass worden.

misschien kent u een aantal van uw sterke punten., Om ideeën op te doen, na te denken over hoe mensen kunnen beschrijven u:

• heeft Altijd een grote visie, big-picture denken
• Mededelingen van de kleine dingen, detail-georiënteerd
• Houdt van leren en onderzoek
• Goede communicator
• Nooit
• Handen op en actiegerichte

Praten met uw familie, goede vrienden, en collega ‘ s over wat je sterke punten zijn. Wat zijn sommige dingen waar ze naar toe komen voor hulp?, Je bent niet vissen naar complimenten, hoewel soms deze oefening kan komen met een zelfvertrouwen boost.

Als u niet weet wat uw sterke punten zijn, gebruik dan een assessment tool. Ik gebruik StrengthsFinder 2.0 van Tom Rath met mijn coaching klanten om hun natuurlijke manier van denken en gedrag te bepalen.

de oefening duurt ongeveer een uur en loopt door een reeks vragen. Het is ontworpen om je verborgen bronnen van kracht te ontdekken – je sterkste kwaliteiten. De beoordeling onthult ook enkele van de beste manieren waarop u kunt beginnen met het gebruik van uw aangeboren talenten.,

Het kennen van uw sterke punten zal u toelaten om meer van uw inspanning te steken in gebieden waar u al getalenteerd bent. Je kunt groeien op de manier waarop je van nature geneigd bent.

zodra je werkt vanuit een basis van kracht en geloof in je capaciteiten, kun je middelen vinden om alles aan te pakken.

het herkennen van je natuurlijke vaardigheden (en inabilities) geeft je toestemming om te stoppen met je hoofd tegen een muur te slaan. Je kunt doen waar je goed in bent, en oplossingen vinden voor de rest.,

bijvoorbeeld, het starten van een bedrijf vereist veel vaardigheden, maar je hoeft ze niet allemaal te bezitten:

• je bent goed in marketing, maar slecht in cijfers. Outsource uw boekhouding, en huur een professional om het budget te beheren.
• u blinkt uit in het maken van content, maar vreest interactie op sociale media. Gebruik automatiseringstools om je werk te delen of huur een strateeg in.
• u houdt van big picture planning, maar komt vast te zitten als het tijd is om te implementeren. Neem het op tegen een partner die je idee van de grond kan krijgen.

Gebruik uw sterke punten in uw voordeel., Deze aanpak zal brengen uw vertrouwen als u zich richten op het gebruik van uw beste vaardigheden. Het verschuiven van al het andere van je bord geeft je de kracht om geweldig te zijn in wat je het beste kunt.

uw sterke punten zijn wat u uniek maakt. Ontwikkel deze kwaliteiten en vertrouw erop.

1. Wees je eigen coach

als je niet in jezelf gelooft, geloof je niet iemand die je vanaf de zijlijn aanmoedigt. Daarom leidt een grote small business coach zijn klanten niet door cheerleading, maar door het ontwikkelen van talent naar succes.,

volgens Gallup ‘ s onderzoek zijn grote prestaties het resultaat van managers die werknemers mondiger maken. Managers die zich richten op het ontwikkelen van talent krijgen uitstekende resultaten.

geweldige coaches en managers, leiden door mensen in staat te stellen om te slagen met de juiste tools, opleiding en middelen om excellent te worden. Ze communiceren met mensen met behulp van benaderingen zoals conversationele intelligentie om mensen op hun gemak te stellen en het beste in iedereen naar boven te brengen.

het onderzoek toont aan dat positief denken, doelen stellen en prestatiebeoordelingen niet alleen resultaten opleveren., Als je niet gelooft dat je hebt wat nodig is, is geen van die dingen een magische kogel.

dus hoe kun je van deze kennis profiteren en jezelf coachen?

Zoek de hulpmiddelen en het onderwijs om uw talent te ontwikkelen. Ondernemen.

elke stap die je zet, dichter bij je doel, is het bewijs van je vermogen om te slagen. Geloven in jezelf zal gemakkelijker en gemakkelijker worden, hoe meer je je succes terug naar je terug ziet.

Het geheim is dat je geen andere persoon nodig hebt om door dit proces te werken., Je hoeft geen kwaliteiten van leiderschap te bezitten om jezelf er doorheen te coachen.

De truc is om meer over jezelf te leren zonder te oordelen.

begin met journalen over waar u wilt zijn in het leven. Schrijf alle dingen op die je wilt hebben, en het soort persoon dat je wilt zijn. Van deze, kunt u komen met strategieën om tot dat punt te komen.

Hoe ziet succes eruit voor u?

het kiezen van ideeën die bij u passen — en met uw sterke punten werken — kan u naar uw eigen visie op succes sturen.,

u kunt ook de delen van uw leven opschrijven waar u niet tevreden mee bent., Het maken van de stappen en de nodige middelen vinden, om het verbeteren van elk van de volgende gebieden:

• Gevoel overweldigd door verantwoordelijkheden
• meer Willen doel in het leven
• Verlangen meer vrije tijd voor de dingen waar u van houdt (lezen, tuinieren, wandelen)
• Stress over de financiën

Door het identificeren van de onderdelen van uw leven dat u het minst tevreden met het oog houdt op waar u uiteindelijk wilt worden, creëren van lange termijn doelen die hanteerbaar zijn voor u.,

stel één groot doel tegelijk in, en splits het op in kleinere delen. Slagen in het nemen van elke kleine actie stap, maakt niet uit hoe klein, leidt tot zichtbare vooruitgang.

uiteindelijk leiden deze consistente kleine successen tot zelfvertrouwen en enorm vertrouwen.

na verloop van tijd begin je te zien dat je alles kunt bereiken waar je je zinnen op zet — omdat je het al doet.

1. Omarm wie je bent

hoe kun je vertrouwen in jezelf hebben als je niet weet wie je werkelijk bent? Of erger, je doet je best om iemand te zijn die je niet bent.,

zelfvertrouwen komt voort uit omarmen wie je bent en wat belangrijk voor je is. Het komt niet van onechtheid of proberen om mensen te imponeren.

makkelijker gezegd dan gedaan.

de druk om in te passen, om normaal te zijn, is sterk, en het begint vroeg. Dat is prima als je een onopvallend leven wilt leiden. Maar je bent hier, het lezen van dit artikel, want dat is niet het leven voor jou. Je wilt iets meer.

om te gaan geloven dat je het leven kunt hebben dat je wilt, moet je diep graven om te ontdekken hoe dat er voor jou uit zal zien., Je moet begrijpen wat jou uniek maakt, en die dingen vieren.

wanneer je echt begint te leven naar je identiteit en kernwaarden, begin je te geloven in je waarde, je vaardigheden en je menselijk potentieel.

jezelf omarmen kun je het beste doen in kleine stappen:

begin met opschrijven wat belangrijk voor je is.

u wilt dit meerdere keren doen gedurende weken, of zelfs maanden. Elke keer kom je dichter bij het blootleggen van je kernwaarden.

Dit zal je helpen om door de dingen heen te kijken waarin je bent geconditioneerd om in te geloven., Als je klaar bent, heb je een lijst met eigenschappen die je ware zelf vertegenwoordigen.

observeer uw denk – en gedragspatronen.

komt u vaak tegemoet aan anderen ten koste van uw eigen waarden? Als je denkt aardig te zijn of de vrede te bewaren, vraag jezelf dan af waarom. Het eindresultaat is dat je je eigen glans dof maakt en leeft voor andermans goedkeuring.

als je voelt dat dit interne conflict plaatsvindt, werk dan aan het aanpakken ervan. Je kunt zo vriendelijk zijn nee te zeggen, beweren een andere mening, of laat iemand weten dat wat ze hebben gedaan heeft je gekwetst.,

sommige mensen houden misschien niet van de “nieuwe jij”, en dat is OK. Ze kunnen een beperktere rol spelen in je leven. Gelukkig, als je echt jezelf bent, zullen de juiste mensen tot je aangetrokken worden, en echte vriendschappen zullen nog sterker worden.

stap uit de verwachtingen van anderen.

authentiek zijn voelt als een groot risico, en je zou bang kunnen zijn voor kritiek. Onthoud dat jouw ervaring van het leven over jou gaat en hun ervaring van het leven over hen gaat.

dingen doen die je bang maken zal het vertrouwen versterken dat je nodig hebt om je ware zelf te zijn., Het klinkt contra-intuïtief, maar kwetsbaar zijn — je angst accepteren en het niet verbergen — is de zekerste weg naar het opbouwen van kracht.

maak tijd voor avonturen die volledig buiten uw normale routine vallen. Het kan uit een vliegtuig springen, een fitnessles volgen, of een penseel oppakken. Kies iets dat leuk lijkt, maar je op zijn minst een beetje bang maakt en spring erin.

u kunt zoveel over uzelf leren van deze activiteiten dat u er regelmatig aan moet deelnemen. Voeg afwisseling toe en doe vaak nieuwe dingen.,

1. geloof dat u kunt en dat u zult

uw geloof is het krachtigste gereedschap dat u hebt. Je kunt je leven volledig veranderen door je overtuigingen te veranderen.

Het is geen wishful thinking — iets geloven verandert de manier waarop je de wereld en jezelf ziet.

u ziet mogelijkheden, of onoverkomelijke obstakels.

welke kies je?

om in jezelf te gaan geloven, moet je stoppen met geloven dat je vastzit met de vaardigheden en capaciteiten die je nu hebt., Dit heet een gefixeerde mindset, een beperkt denkpatroon dat fataal is voor je succes.

begin in plaats daarvan te geloven dat je kunt veranderen. Deze manier van denken wordt een groei mindset genoemd. Het betekent dat je gelooft dat verandering mogelijk is.

het kan waar zijn dat je niet hebt wat nodig is om je doelen te bereiken — op dit moment. Maar als je gelooft dat je kunt verbeteren, ontwikkelen en leren, dan zul je er komen — zelfs als er niets goed gaat.

u zult groeien.diep geloven dat jij en je leven ten goede kunnen veranderen is de drijvende kracht achter al je inspanningen., Je zult dan meer bereid en zelfs opgewonden zijn om het werk te doen dat nodig is om die veranderingen door te voeren.

Er is geen grotere toename van het vertrouwen dan het zien van de resultaten van uw werk. Maar je moet geloven dat het de moeite waard is of je zult er nooit moeite voor doen.in haar TED Talk vertelt Meg Jay jongeren om hun identiteitscrisis te vergeten en te beginnen met het opbouwen van identiteitskapitaal. Verspil geen seconde langer denken:

• ik ben nergens voor gekwalificeerd.
• ik weet niet in welke richting ik moet gaan.,
• ik kom nergens in mijn leven.
• ik dacht dat ik nu iemand zou zijn.

identiteitskapitaal opbouwen betekent dingen doen die waarde toevoegen aan wie je bent. Begin tijd en moeite te investeren in het worden dat “iemand” die je wilt zijn.

Ik denk dat dit advies op iedereen van toepassing is, zelfs als je 20 ‘ s al lang weg zijn. In feite is het heel goed mogelijk om een nieuwe carrière te beginnen op 40, en het is nooit te laat om je identiteit te verfijnen.,

Als u geen vertrouwen hebt in uw vaardigheden of vaardigheden, zelfs niet in uw uiterlijk, ga dan beter aan de slag:

• ontdek nieuwe mogelijkheden op het gebied van werk of onderwijs.
• leer nieuwe vaardigheden of verbeter de vaardigheden die je al hebt.
• maak nieuwe verbindingen om nieuwe mogelijkheden te ontdekken.

door te geloven dat verandering mogelijk is, kies je bewust manieren om te groeien.

Er is niets dat u tegenhoudt., Wat je droom ook is, als je eenmaal van harte gelooft dat het voor jou mogelijk is, dan begint het avontuur pas echt.

1. oncomfortabel zijn

als wat je vandaag hebt gedaan veel lijkt op wat je gisteren, vorige week en drie jaar geleden hebt gedaan — je bent te comfortabel. Je zit in een patroon en het brengt je nergens.

om een echte verandering in je leven te maken moet je je ongemakkelijk voelen. Je moet uit je knusse doos stappen en dingen anders doen.,

Dit betekent dat je meer moeite moet doen en je zelfs een beetje raar moet voelen om dingen te doen die ongewoon zijn.

doe toch de vreemde dingen.

je hebt dit hele leven om te experimenteren met wie je bent. Het is jouw leven en je hoeft het niet te leven naar de verwachtingen van iemand anders dan je eigen. Als je een ander leven wilt, Maak het dan zelf.

door te experimenteren en in te spelen op uw ideeën, worden uw mogelijkheden en potentieel terug naar u gereflecteerd.,

experimenteren met verschillende vaardigheden, benaderingen en tactieken in je leven is een van de beste manieren om vertrouwen op te bouwen en mentale taaiheid te bevorderen. Tuurlijk, het is ongemakkelijk! Nieuwe dingen zijn dat altijd.

Gelukkig wordt de angst leuk als je meer nieuwe dingen begint te doen. Je krijgt zoveel te leren van het proberen van nieuwe dingen, of je slaagt in de poging of niet.

Er zijn uitdagingen. Een deel van het proces betekent het krijgen van over negatieve self-talk, angst voor mislukking, en bedrieger syndroom. Je kan hebben om echte angst onder ogen en werken aan manieren om het te beheren.,

iedere persoon die enige vorm van zelfverbetering heeft gedaan zal je vertellen dat deze gevoelens zeer reëel zijn. Ze zullen je vertellen dat het eng is, maar de resultaten zijn het waard.

elke keer dat u in iets nieuws stapt zal er angst zijn. Jouw kracht ligt in het door die angst lopen en het ding toch doen.

de kracht van geloven je kunt

verbeteren de magie gebeurt door simpelweg te geloven dat het mogelijk is. Je geloof in de mogelijkheid is noodzakelijk voor het werk, de experimenten en de consistentie die nodig is om je leven te veranderen.,

dit geloof in de mogelijkheid is wat rocksterren de single-minded intensiteit gaf om elke avond op het podium te komen, in het gezicht van belachelijke kansen.

Het is wat beroemde auteurs de vasthoudendheid gaf om te blijven schrijven en bewerken na talloze afgewezen manuscripten.

Het is wat hield ster atleten trainen, door middel van pijn, letsel, en verlies, totdat ze het halen naar de top.

nu heb je enkele tools om in jezelf te gaan geloven. Werk consequent aan deze stappen en je zult verbazingwekkende dingen in je leven gaan zien gebeuren.