mogelijke risico ‘ s van honing en azijn

omdat honing en azijn zo krachtig zijn, moet u met uw arts overleggen voordat u uw inname van honing en azijn significant verhoogt. Overweeg het volgende voor het bereiden of drinken van honing en azijn:

insulineresistentie

honing is rijk aan suiker, wat niet ideaal is voor sommige diëten. Te veel suiker kan leiden tot gezondheidsproblemen zoals diabetes.,

Een studie waarin honingazijnstroop werd onderzocht, toonde aan dat het consumeren van een matige hoeveelheid ervan gedurende vier weken leidde tot een verhoging van de nuchtere insulinespiegels (de hoeveelheid insuline in het lichaam na een bepaalde periode geen voedsel te hebben gegeten) bij vrijwilligers. Als gevolg hiervan willen mensen met diabetes misschien het drinken van honing en azijn vermijden om hun bloedglucosespiegels stabiel te houden.

Cholesterol betreft

dezelfde studie waaruit bleek dat honingazijnstroop de nuchtere insuline verhoogde, wees uit dat de consumptie van de siroop het HDL-cholesterolgehalte in het bloed verlaagde., HDL-cholesterol helpt beschermen tegen hart-en vaatziekten. Zonder veel van het aanwezig zijn in het lichaam, uw risico op hart-en vaatziekten of het ervaren van hart-gerelateerde gebeurtenissen neemt toe.

tandschade

zuur, een hoofdbestanddeel in azijn, is bekend dat het schadelijk is voor het tandglazuur (de coating op uw tanden). Evenzo, bacteriën in je mond verandert natuurlijk suikerhoudende voedingsmiddelen in zuur wanneer je eet. Als gevolg daarvan heeft het drinken van honing en azijn samen een negatieve invloed op je tanden., Praat met uw tandarts voordat u honing en azijn toe te voegen aan uw reguliere dieet, vooral als u een geschiedenis van tandheelkundige verval of erosie.