amandelmeel is een van de meest populaire opties voor koolhydraatarm meel. Een enkele portie (1/4 kopje of 28 gram) amandelmeel heeft ongeveer 160 calorieën, 6 gram koolhydraten en 3 gram vezels. Dit is zeer gunstig te vergelijken met de carb telling van andere meel.

kunt u het verschil zien?,

veel mensen maken zich zorgen over het gebruik van amandelmeel in plaats van ander meel, maar de waarheid is dat de meeste mensen geen verschil kunnen zien wat smaak en textuur betreft. Amandelmeel heeft ook extra voedingsstoffen, waaronder een hoger calciumgehalte omdat het noten bevat.

waar kunt u amandelmeel kopen?

u kunt amandelmeel meestal kopen bij uw lokale supermarkt, maar er zijn ook tal van websites om het te kopen. Honeyville amandelmeel staat bekend om zijn kwaliteit en versheid, dus dit is een geweldige optie voor degenen die liever online bestellen., Het is direct beschikbaar en redelijk geprijsd, zodat iedereen zich kan wenden tot deze low carb oplossing zonder de bank te breken.

hoe amandelmeel te bewaren

zodra u amandelmeel koopt, is het belangrijk om het goed op te slaan, zodat het zo lang mogelijk meegaat. Doe ongebruikt amandelmeel in een ritssluiting terug of luchtdichte container en plaats het vervolgens in de koelkast of vriezer om versheid te behouden.

waarvoor kunt u amandelmeel gebruiken?,

Er zijn tal van recepten die specifiek vragen om amandelmeel, maar het is de moeite waard te weten dat in principe elk broodachtig recept amandelmeel kan gebruiken in plaats van gewone bloem. Substitutie gebeurt in een verhouding van 1: 1.

amandelmeel

mogelijk heeft u ook gehoord van amandelmeel. Dit is een iets ander product omdat de amandelschillen op worden gehouden, in plaats van weggeblancheerd zoals bij amandelmeel. Amandelmeel heeft de neiging Grover te zijn dan meel, maar je kunt het vaak op dezelfde manier gebruiken. Het heeft toevallig ook dezelfde carb telling en voedingswaarde als amandelmeel.,

Hoe bewaart u amandelmeel

De opslag van amandelmeel is vergelijkbaar met die van amandelmeel. Plaats ongebruikte maaltijd in een ritssluiting of luchtdichte container en plaats in de koelkast of vriezer. Vergeet niet, het is belangrijk om de maaltijd droog te houden.

amandelmeel is een geweldig koolhydraatarm alternatief voor iedereen zonder notenallergie. Het biedt dezelfde textuur, en het kan worden gebruikt in vrijwel elk recept dat vraagt om traditionele witte bloem. Probeer het vandaag om te zien hoe goed het werkt voor u!