0 Comments

door: Karen Lynch

balansen werden oorspronkelijk ontwikkeld in de jaren 1960 voor fysiotherapie doeleinden; Wie wist dat ze op een dag zouden worden aanbevolen voor kinderen die moeite hebben met focussen op school?

maar vandaag, dat is gewoon wat er gebeurt., Balance balls is misschien precies wat de arts heeft besteld om kinderen te helpen hun volledige potentieel in de klas te bereiken, vooral voor mensen met zintuiglijke verwerkingsstoornissen, Attention Deficit Hyperactivity Disorder of gewoon een sterke behoefte om te fidget.

rond de tijd dat fitnessfans evenwichtsballen (ook wel oefenballen, stabiliteitsballen of therapieballen genoemd) in hun oefenschema ‘ s begonnen te gebruiken als een manier om de buik-en rugspieren te versterken, werden balstoelen ontwikkeld als een manier om de kernspieren te versterken en de houding tijdens het zitten te verbeteren., In de jaren tachtig begonnen sommige ergotherapeuten ze aan te bevelen aan opvoeders voor gebruik in de klas, en vonden ze bijzonder nuttig voor kinderen met speciale leerbehoeften.

in 2003 werd een studie gepubliceerd in het American Journal of Occupational Therapy waarin werd geconcludeerd dat bij studenten met ADHD, zittend op therapieballen, het gedrag en de leesbare woordproductiviteit werden verbeterd. Met andere woorden, studenten met behulp van bal stoelen waren in staat om stil te zitten, focus, en schrijf meer woorden duidelijk.,

Mayo Clinic in Rochester ondersteunde deze bevindingen in 2007 met een studie naar de voordelen van een klaslokaal zonder stoel. In de Mayo-studie, die gericht was op het verbeteren van leren en het verminderen van obesitas door kinderen actiever te maken, ontdekten onderzoekers dat het vermogen om meer rond te bewegen tijdens het zitten de studenten meer attent maakte. Mayo Clinic communications consultant Bob Nellis vertelde de Minneapolis-St. Paul Star Tribune dat hij gelooft dat dit is omdat kinderen overtollige energie kunnen verbranden door op een bal te stuiteren.,”stilzitten”is niet altijd een goede zaak

” over het algemeen zitten mensen niet stil”, zegt Diana Henry, een ergotherapeut die in een camper het land doorreist om schoolgebonden en individuele ergotherapie diensten aan te bieden. “Ze zijn altijd aan het wiebelen. De allerkleinste kinderen wriemelen nog meer omdat hun zintuiglijke systemen zich nog ontwikkelen.”

daarom hebben kinderen een pauze op school nodig. “Rennen en springen en draaien en draaien en swingen”, zegt Henry., “Die activiteiten zijn erg belangrijk voor de ontwikkeling van het centrale zenuwstelsel van kinderen, hun hersenen en hun lichaam.”

sommige kinderen hebben meer beweging nodig dan anderen. En voor sommige kinderen met een zintuiglijke verwerkingsstoornis of ADHD, laat in beweging zijn hun hersenen zich bezighouden. “Er is een neurologische route die gaat van uw lichaam balans en beweging systeem om uw alert systeem in je hersenen. Beweging zorgt eigenlijk voor alertheid en aandacht”, zegt Henry.

daar komen balstoelen voor., Als reactie op de instabiliteit van de bal en om in evenwicht te blijven terwijl je op de bal zit, grijpt het lichaam instinctief — en voortdurend — de kernspiergroepen aan. Constante beweging is vereist om op de bal te blijven zitten. En die beweging, hoe gering ook, helpt hen zich te concentreren.

ouders en leerkrachten stellen de voordelen van een balstoel op de proef

“Balstoelen zijn zeer goed voor kinderen die veel moeten verhuizen”, zegt Kay Barrows, een gepensioneerde leraar op de basisschool van Monument, CO., Barrows had zo ‘ n succes in haar klas met behulp van een bal stoel voor een speciale behoeften kind dat ze duwde voor en werd bekroond met een district subsidie om bal stoelen te krijgen voor haar hele klas. “De stoelen waren vooral nuttig voor studenten met speciale behoeften, maar ik zag ook een groot verschil in kinderen die gewoon altijd schommelden in hun stoelen en moesten bewegen.”

wanneer een kind op een balstoel zit, zijn ze in staat om hun natuurlijke kinesthetische energie en behoefte aan beweging op een positieve manier te sturen, omdat het kind op een balstoel zijn lichaam constant op de stoel moet bewegen om zijn evenwicht te behouden.,dus in plaats van de aangeboren behoefte aan beweging van een kind te verpletteren, kanaliseren balstoelen hun fysieke energie op een positieve manier, zodat ze zich vollediger op hun werk kunnen concentreren en hun volledige potentieel als lerenden kunnen bereiken.Darcy Lewis, een moeder van twee zonen met ADHD in Riverside, IL, is begonnen met het gebruik van een balstoel thuis. “Ze voelen zich minder onrustig en meer ontspannen als ze op een bal zitten en, naar hun eigen oordeel, meer in staat zijn om zich te concentreren, of het nu gaat om huiswerk of een diner gesprek met de rest van de familie,” zegt Lewis.,

ouders zoals Lewis maken gebruik van het concept van klaslokaal balstoelen en staan hun kind toe om een te gebruiken in een huis. Hiertoe kan een balstoel een geweldig hulpmiddel zijn voor uw kind, maar het is uiterst belangrijk dat een klein kind niet op een bal van volwassen grootte zit. “Het is belangrijk dat de bal het kind past”, zegt Henry. Streef naar een hoek van 90 graden in de kniebuig wanneer het kind comfortabel op de bal zit. Een gewone stoel of bal kan prima zijn voor een ouder of langer kind. Of probeer een kinderstoel.,

wat als uw kind gewoon onrustig is?

u kunt op basis van dit onderzoek bepalen of uw kind SPD of ADHD heeft of niet. Zoals Henry en Barrows beide hierboven opmerken, elk kind heeft een behoefte aan beweging., Met of zonder een echte ball chair, hier zijn enkele dingen die u kunt doen om uw kinderen meer speelruimte terwijl het doen van huiswerk of andere zittende activiteiten thuis:

• Als een kind-size ball chair is niet in de begroting, uw kind zit op een Kinderen-N-Play Ball een juiste formaat Balans Bal stabiliteit van de bal (net de bal op de grond) tijdens het lezen, huiswerk doen, zelfs het kijken naar educatieve programmering op TV.plaats een weerstandsband op de benen van een stoel, zodat uw kind haar voeten op en neer kan stuiteren terwijl ze werkt.,
• plak schuurpapier aan de onderkant van een tafel of bureau zodat uw kind zijn vingers er tegen kan wrijven terwijl u zit voor elke taak.
• Geef een bin met objecten waar uw kinderen mee kunnen rommelen gedurende de tijd dat ze naar verwachting stil zitten. (Probeer Koosh ballen, knijp ballen, rekbare dieren, en andere tactiele speelgoed.,)

UPDATE: Gaiam gives kids the gift of bounce

na het lezen van dit artikel (oorspronkelijk gepubliceerd in September 2010) en het beoordelen van meer onderzoek waarin balance balls wordt aanbevolen als een strategie om leerlingen te helpen zich te concentreren op school, overtuigde de lerares van de tweede klas Lana Ray in Connelly Springs, N. C., haar schoolhoofd ervan om haar zes balstoelen te laten kopen voor haar klaslokaal.,veel van Ray ‘ s studenten hebben ADD of ADHD; kort nadat de stoelen arriveerden, begon ze een duidelijke gedragsverbetering op te merken van studenten op de dagen dat ze op de balstoelen mochten zitten (Ray draaide de stoelen rond het klaslokaal zodat elk van haar 16 studenten elke derde dag op een balstoel mocht zitten). Eén student stotterde zelfs minder toen hij op de bal zat. Ray ‘ s lokale krant behandelde het verhaal, het verhogen van het bewustzijn onder andere opvoeders en ouders.,toen Ray aan Gaiam schreef om haar succesverhaal te delen en te vragen of het bedrijf zou overwegen om haar extra stoelen tegen een gereduceerd tarief te verkopen, zodat elke student er elke dag een kon gebruiken, reageerde Gaiam door 11 extra stoelen aan haar klaslokaal te doneren — een voor elk van de resterende studenten, en een voor Ray.