als je in New Mexico bent, zoals ons tandartskantoor, of een ander deel van het Amerikaanse zuidwesten, ben je waarschijnlijk bekend met de yucca plant met zijn stekelige bladeren en torenhoge bloemen. U kunt ook hebben gegeten in restaurants waar “yucca” wordt geserveerd in vormen vergelijkbaar met witte aardappelen — gebakken, puree, of gebakken. Maar wist je dat de sierplant en de algemeen geconsumeerde wortel totaal verschillend zijn?, Beide hebben unieke geneeskrachtige en voedingseigenschappen, en het is belangrijk om het verschil te begrijpen en te leren hoe ze uw gezondheid — en uw tanden — op verschillende manieren ten goede kunnen komen.

Wat is Yucca?de yuccaplant (uitgesproken als yuh-kuh)komt vaak voor in het droge klimaat van New Mexico en bestaat uit een groep van 40-50 verschillende struiken met een hoge stengel van witte bloemen en grote zaagachtige bladeren., Het wordt tegenwoordig het meest gebruikt als sierplant, maar Inheemse Amerikanen hebben traditioneel fruit, bloemen, zaden, bladeren en schors van de plant gebruikt voor zijn geneeskrachtige eigenschappen en voor praktisch gebruik.

Wat zijn de voordelen van Yucca?

van het plantensap kan een kompres worden gemaakt om huidaandoeningen te behandelen, zwelling of bloedingen te stoppen. In het noorden van New Mexico wordt yucca gebrouwen als thee voor het verlichten van kwalen zoals hoofdpijn en astma. De lange en vezelige bladeren zijn gebruikt voor alles van natuurlijke tandzijde tot stevig touw., Het is ook steeds gebruikelijk om supplementen van yucca-extract gemaakt van de bladeren en schors van de plant te vinden in sommige reformwinkels als een anti-inflammatoire voor artritis en gewrichtspijn verlichting. De resveratrol gevonden in yucca wordt gezegd dat hoge bloeddruk te verlichten, helpen voorkomen dat bloedstolsels, en lagere LDL-cholesterol. Yucca heeft ook hoge niveaus van saponinen die fungeren als natuurlijke schuimmiddelen die kunnen worden gebruikt bij het maken van zepen, shampoos en zelfs tandpasta. Er wordt zelfs gezegd dat het Apache Volk yucca gebruikte als een anti-roos remedie op deze manier.

Wat is Yuca?,

Yucca wordt vaak verward met de yucawortel (uitgesproken als yoo-kuh), beter bekend als cassave of maniok. Ondanks zijn vergelijkbare naam lijkt hij niet op de yucca plant die een oneetbare wortel heeft. Yuca is een knol inheems in Latijns-Amerika en het Caribisch gebied en is vergelijkbaar met een aardappel, maar met een veel beter voedingsprofiel. Het bevat hoge niveaus van antioxidanten, vitaminen en mineralen en zijn voedingsrijke profiel maakt het een veel gezondere optie die lager glycemisch is dan de zetmeelrijke, suikerhoudende witte aardappelen gebruikelijk in het Amerikaanse dieet.

welke voordelen heeft Yuca?,

de mineralen in yuca omvatten calcium, fosfor en kalium, die alle noodzakelijke componenten zijn voor het behoud van de botdichtheid en het versterken van de tanden. Het bevat ook mangaan dat nodig is voor het opbouwen en versterken van bindweefsels rond de botten en tanden. Een portie yuca wortel bevat 70% van de dagelijkse aanbevolen dosis vitamine C en de jonge bladeren van de plant bevatten vitamine K die een rol speelt bij het versterken van de botdichtheid.,

of u nu de medicinale voordelen van de yuca plant als aanvulling plukt of de yucawortel als een regelmatig onderdeel van uw dieet opneemt, beide hebben gunstige eigenschappen die ontstekingen en ziekten kunnen verlichten en uw spijsvertering en de gezondheid van het bewegingsapparaat, waaronder uw tanden en tandvlees, kunnen verbeteren. Neem contact met ons op Las Cruces Dental Solutions in Zuid-New Mexico voor meer gezondheid en tandheelkundige tips!