Ik raak gestrest — veel, en vaak — en het is te zien, over mijn hele gezicht. Ik had gehoopt dat ik al mijn gênante puist-gevulde nachtmerries zou achterlaten met mijn tienerjaren, maar helaas, acne kent geen leeftijd. De angst die me vergezelde naar de volwassenheid blijft mijn poriën straffen, en ik heb een onwillige hobby gemaakt van het proberen van veel te veel behandelingen om mijn overactieve huid te kalmeren.,

Ik heb onlangs zelfs overwogen om chemische behandelingen te gebruiken, maar omdat ik altijd een “Ik geef de voorkeur aan natuurlijke” soort meisje was — en met een baby op komst-heb ik nog een laatste poging gedaan om een doe-het-zelf-oplossing te vinden, met dank aan een wanhopige Google-zoekopdracht.

Enter, citroensap, een populaire trend die bleef opduiken als ik door de zoekresultaten scrolde. Hoewel sceptisch, dacht ik, wat is het ergste dat kan gebeuren: mijn gezicht klaart niet op, maar het ruikt tenminste lekker?,

” het eten van citrus producten met een hoog gehalte aan antioxidant plantaardige polyfenolen, evenals vitamine C, kan de collageenafbraak verminderen die kan leiden tot vroege veroudering, ” vertelde Arash Akhavan, MD, FAAD, dermatoloog en oprichter van de dermatologie en Lasergroep. “Maar citrusproducten kunnen ook positieve effecten hebben wanneer ze zorgvuldig als topisch middel op de huid worden aangebracht.”

Ik was klaar om het te proberen.

de proef

ik snijd verse citroenen in stukken en leg ze in een klein glazen potje op mijn toilettafel naast mijn tandenborstel, zodat ik eraan zou denken om het toe te voegen aan mijn nachtelijke routine. Aan het begin van mijn experiment van een week, depte ik een wattenstaafje in de citroenwig, om er zeker van te zijn dat het volledig doorweekt was, wreef het vervolgens over mijn grootste puisten, gevolgd door een watje gedrenkt in citroensap dat ik over de rest van mijn gezicht wreef.

het resultaat

Ik bleef ’s ochtends en’ s avonds mijn gezicht wassen met mijn gebruikelijke reinigingsmiddel (gevolgd door het citroensapregime tijdens de middagpauze), en gelukkig na twee nachten had ik het Q-punt van citroensap niet meer nodig, omdat mijn grootste probleemgebieden verdwenen waren! Ik ging verder met het wattenstaafje, hoewel, omdat ik niet het risico wilde dat die vervelende eyesores terug zouden komen.

na een week, terwijl de grootste probleempuisten verdwenen waren, bleven kleinere clusters puistjes over., Hoewel teleurgesteld dat mijn gezicht niet plotseling porselein-achtig was, merkte ik dat mijn algehele teint egaler was en er gezonder uitzag. De vlekkerige rode zones die ik elke ochtend 15 minuten probeerde te bedekken waren vervaagd, en mijn huid had een frisser (citrusy!) gloed.

Ik was verslaafd. Is het de natuurlijke, perfecte acne oplossing die ik zocht? Natuurlijk, ja. Helemaal perfect – niet echt, want alle puisten waren niet verdwenen., Maar mijn huid was zeker profiteren van een mooie citrus bad gevolgd door een paar ongestoorde uren van rust elke nacht, en ik was niet veel stappen toe te voegen aan mijn huidverzorgingsroutine, dus ik zou het in de win kolom voor acne patiënten zoals ik.

hier is waarom het werkt

citroenen bevatten antibacteriële eigenschappen (dat is de reden waarom het sap is een geweldige reiniger), het helpen bestrijden van de bacteriën agenten die uw breakouts veroorzaken. Het werkt ook als een natuurlijke exfoliator-het verwijderen van dode huidcellen die uw poriën kunnen verstoppen-evenals een grote olie-eliminator.,

“citrusproducten kunnen ook worden gebruikt om hyperpigmentatie van het gezicht te behandelen door te helpen bij het exfoliëren van verkleurde huid,” zegt Akhavan. Dit was mijn meest opwindende take-away van dit beauty experiment: het vervagen van mijn oude acne littekens en verminderde roodheid.

Akhavan waarschuwt dat het gebruik van citrus op de huid niet voor iedereen is., “Citrus moet worden vermeden in degenen die gaan worden met blootstelling aan de zon,” legt ze uit, ” als een ongebruikelijke huidreactie die ontsteking en hyperpigmentatie veroorzaakt kan plaatsvinden genaamd phytophotodermatitis, als gevolg van verhoogde gevoeligheid voor ultraviolette straling.”Dus als je naar het strand gaat, laat de citroenen dan thuis.