gemaakt met minder dan 10 ingrediënten en vereisen slechts een paar minuten hands-on tijd, deze gezonde No bake havermout koekjes zijn perfect voor maaltijd voorbereiding! Ze zijn glutenvrij, gezond genoeg om te worden gegeten als ontbijt of perfect als middagsnack. Deze No-bake koekjes worden je nieuwe favoriete traktatie!,

als je me echt al een tijd volgt … Weet je dat ik geen vreemde ben voor dessert-voor-ontbijt remakes. Ik heb deze appeltaart gebakken havermout gemaakt, deze bananenbrood ontbijtkoekjes, en deze gezonde zoete aardappel muffins.

maar, het is een hete tweede sinds ik heb gepost een wat ik zou beschouwen als een “ontbijt” cookie. En wat is er beter dan een no BAKE ontbijt koekje? Niets. Uiteraard.

Well., Dit No bake havermout koekje heeft een chocolade motregen (volledig optioneel maar noodzakelijk in mijn gedachten). Dus ik denk dat een No bake, chocolate motregen havermoutkoekje beter is dan een gewoon No bake ontbijt koekje. Yup.

Ik maak graag een partij van deze No bake cookies op zondag om de hele week in de koelkast te bewaren. Pak een of twee als je loopt de deur in de ochtend voor een gezond ontbijt on-the-go. Of genieten als een middag snack of dessert. Er is geen verkeerd moment om van deze koekjes te genieten!

Deze No bake havermout koekjes zijn ook erg kindvriendelijk!, Ruil de traditionele winkel gekocht muesli bars voor deze koekjes. Ze zijn gezonder en budgetvriendelijker dan de voorverpakte snacks. En uw kinderen zullen genieten van het eten van koekjes als ontbijt. Win win!

dit recept is gemaakt met pantry nietjes die je waarschijnlijk al bij de hand hebt. Dus ga je gang en controleer je kasten en maak een partij van deze No bake havermout koekjes!

wat maakt deze koekjes gezond?,

de basis van deze No bake cookies is:

• pindakaas
• havermout
• kokosolie
• honing

Dit betekent dat ze glutenvrij (Als u glutenvrije haver gebruikt), zuivelvrij en geraffineerd suikervrij zijn.

wanneer u een van deze koekjes eet, krijgt u een stevige dosis vezels en eiwitten van de havermout. Pindakaas levert zowel eiwitten als gezonde vetten. En je krijgt een extra dosis gezonde vetten uit de kokosolie.

zeker ontbijt waard.,

Hoe maak je geen bake havermout cookies

het beste deel van deze geen bake cookies is hoe snel ze samenkomen omdat er geen oven tijd vereist.

om deze cookies te maken, heeft u alleen een pan en een plaat of cookieblad nodig om de cookies op te plaatsen zodra ze zijn gevormd! Ja, maar één pan nodig.

begin met het smelten van de pindakaas, kokosolie en cacaopoeder op middelhoog vuur. Zodra gesmolten, zet het vuur en roer in de honing en vanille-extract.,

voeg vervolgens de haver in de pan en roer om te combineren. Laat het gecombineerde beslag 30 minuten in de koelkast afkoelen.

nu, alles wat je hoeft te doen is vorm in een koekjesvorm en besprenkel met gesmolten chocolade!

om de chocolade te smelten, combineer 1 theelepel kokosolie en 1/2 kop chocolade chips en magnetron in stappen van 30 seconden, roeren tussen, tot gesmolten.

plaats de gevormde koekjes op een bord of koekjesblad en laat ongeveer een uur voor het eten afkoelen in de koelkast.,

kan ik de pindakaas vervangen?

Ja! Voel je vrij om elke notenboter van uw keuze te vervangen. Amandelboter zou ook goed werken.

moeten deze cookies notenvrij zijn? Voel je vrij om ook sub zonnebloemzaad boter.

invriezen geen bakcookies

deze geen bakcookies zijn zeer vriesvriendelijk! Ik wil een dubbele partij van deze koekjes te maken en bevriezen de helft voor later omdat ze zo gemakkelijk te maken. Je kunt zo ‘ n beetje altijd wat van deze koekjes in mijn vriezer vinden.,

om te bevriezen, plaatst u een cookieblad met perkamentpapier. Plaats cookies op cookie sheet in een enkele laag en laat bevriezen.

eenmaal ingevroren, uit het cookieblad verwijderen en in een veilige vriezer bewaren.

Als u dit recept leuk vindt, wilt u deze proberen!

• appeltaart gebakken havermout
• Banana Blender Muffins vier manieren
• romige pindakaas overnight haver

Als u dit recept maakt, zorg ervoor dat u hieronder commentaar geeft en laat me weten hoe het was! Ook tag @erinliveswhole op Instagram en gebruik de hashtag #erinliveswhole, zodat ik het kan zien en functie u!,v>