met de komst van de moesson zult u waarschijnlijk ook levendige, groen getinte waterkastanjes zien. Algemeen bekend als singhoda, water kastanjes zijn verpakt met voordelen voor de gezondheid, en kan u helpen ontgiften en strijd geelzucht.

waarom u ze moet toevoegen aan uw boodschappenlijst
rijk aan antioxidanten
water kastanjes zijn een goede bron van antioxidanten, die het lichaam kunnen helpen oxidatieve stress te verslaan, die is gekoppeld aan vele chronische ziekten.,

laag in calorieën
ze zijn een goede bron van vezels en zijn laag in calorieën. Daarom worden ze aanbevolen voor Weight watchers. Studies tonen aan dat vezelrijke voedingsmiddelen de bloedsuikerspiegel reguleren, cholesterolniveaus verlagen en stoelgang bevorderen.

is een koelmiddel voor het lichaam
het lest uw dorst en bevordert ook speekselvloed.
Het helpt toxines te elimineren
waterkastanjes kunnen u helpen ontgiften, waardoor u van toxines in uw lichaam afkomt.daarom wordt het aanbevolen voor patiënten met geelzucht.,water kastanjes bevatten bepaalde essentiële voedingsstoffen zoals kalium, zink, B-vitamines en vitamine E, en verwijderen ook gifstoffen uit het lichaam, wat belangrijk is voor gezond haar.