we hebben allemaal gehoord dat regelmatige date nights belangrijk zijn om een huwelijk gezond en sterk te houden. Maar tegenwoordig is iedereen druk, moe en overbelast. Voeg kinderen toe aan de mix, en het wordt alleen maar moeilijker om prioriteit te geven aan elkaar in het midden van de dagelijkse chaos die is het opvoeden van een gezin.

hoe dan ook, een solide huwelijk is de basis van elke familie, en onderzoek toont aan dat date nights kunnen helpen versterken dat fundament. Plus, ze zijn leuk en kan een geweldige manier om te ontspannen., Hier is waarom date nachten een prioriteit moet zijn voor getrouwde stellen en hoe zelfs drukke ouders date night deel van hun routine kunnen maken.

waarom Date Night Matters

toen u uw echtgenoot voor het eerst ontmoette en begon te daten, leek het alleen maar natuurlijk om de tijd te nemen om te genieten van romantiek en te blijven hangen over het leren kennen van elkaar. Als je eenmaal getrouwd bent, maar het lijkt even natuurlijk om te vallen in de dagelijkse routine van het leven, het vergeten van romantiek in de dagelijkse spervuur van werk en gezin verantwoordelijkheden. Het resultaat is dat jullie elkaar te vaak als vanzelfsprekend beschouwen.,Matthew Garrett van Relationships Australia vertelt HuffPost dat het gemakkelijk is om onze partners voor lief te nemen: “We gaan ervan uit dat ze er altijd zullen zijn, terwijl in feite dat relatie een belangrijk project in ons leven is dat focus en aandacht nodig heeft.”Verder, zegt hij,” gevoelens van voor lief genomen worden kunnen gemakkelijk opkomen, en dat is de doodsklok voor elke relatie.Garrett ‘ s observation is vergelijkbaar met de bevinding van een rapport uit 2016 van Harry Benson van de Marriage Foundation en Steve McKay van de Universiteit van Lincoln., Het rapport specifiek geanalyseerd paren met kinderen en vond dat koppels die ging op maandelijkse date nachten waren aanzienlijk meer kans om samen te blijven dan degenen die zelden ging uit. Het rapport concludeerde dat ” y uitgaan om de zoveel tijd, echtparen versterken het belang van hun relatie.”

evenzo analyseerde het Date Night Opportunity report van het National Marriage Project aan de Universiteit van Virginia gegevens over “paartijd” en ontdekte dat paren die zich met een hoge hoeveelheid paartijd bezighielden significant minder waarschijnlijk waren – 2.,5 keer voor echtgenoten en 4 keer voor vrouwen-om te scheiden.

het gaat echter niet alleen om echtscheidingspercentages. Meer tijd besteed aan het focussen op en het verbinden met elkaar staat ook gelijk aan groter echtelijk geluk. De Date Night Opportunity report vond dat gehuwde paren die betrokken zijn in paar tijd ten minste een keer per week waren 3,5 keer meer kans om te melden dat “zeer gelukkig” in hun huwelijken dan degenen die niet deelnemen aan zo veel paar tijd.

Het is nog gemakkelijker om uw partner voor lief te nemen zodra de kleintjes in beeld komen, omdat hun behoeften al uw aandacht lijken te nemen., In feite, de Date Night Opportunity report citeert een onderzoek dat echtgenoten met kinderen thuis gemeld besteden twee uur minder per dag samen dan degenen zonder kinderen thuis.

daarom is echtpaartijd voor gehuwde ouders nog belangrijker voor het opbouwen van een solide huwelijk dan voor koppels zonder kinderen. De ouders bestudeerd die bleef prioriteren date night waren twee keer minder kans om een daling van het huwelijk geluk te melden dan degenen die paar tijd laten glippen door de weg.,

wat voorkomt dat Date Night gebeurt

gericht een-op-een tijd voor ouders is belangrijk, en de meesten van ons erkennen dat vrij, zelfs zonder de statistieken om het te ondersteunen. Maar het is ook een van de eerste dingen die op onze prioriteitenlijst staan. Dus wat weerhoudt dat date night gebeurt?

ten eerste hebben ouders al last van overbelaste schema ‘ s. Tussen het werken fulltime banen en het verzorgen van onze kinderen, is er vaak gewoon geen tijd om te plannen en uit te gaan op data., Zelfs als we misschien een paar uur van de dag kunnen persen, is er weinig energie over voor plannen, een babysitter vinden, ons aankleden en ergens naartoe gaan.

dan zijn er de kosten. Met kinderen om voor te zorgen, zijn de budgetten van veel ouders al strak gespannen. Volgens een rapport van het Amerikaanse Ministerie van landbouw zijn de geschatte kosten van het opvoeden van een kind tot 17 jaar 233.610 Dollar. Dat is een maandelijks gemiddelde van $ 1.145 per kind.,

laten we nu eens kijken naar de kosten van de gemiddelde date night, die kan bestaan uit een lekker diner met wijn en dessert plus tip ($60), bioscoopkaartjes ($25), en babysitten voor vijf uur aan $15 per uur ($75). Dat komt neer op een totaal van $160 voor slechts één date. Zelfs als je ervoor kiest om het diner over te slaan, kun je nog steeds verwachten om bijna $100 te besteden alleen maar om een film te zien.

voor ouders van jonge kinderen zijn de grootste kosten van een date night eenvoudig alleen babysitten. Volgens UrbanSitter ‘ s 2018 enquête, de gemiddelde kosten van babysitten is $ 16,43 per uur, en dat is slechts voor een kind., Voor twee kinderen gaat het gemiddelde tarief omhoog naar $ 18,86 per uur, en voor drie kinderen is het $ 20,56.

zelfs als ouders de tijd en energie hebben, maken de kosten voor een gemiddelde date night hen extreem prohibitief, ongeacht hoeveel we weten dat ze goed zijn voor onze relaties. Er is echter een oplossing die ouders kunnen helpen om in hun een-op-een tijd zonder de uitgaven een heleboel extra tijd, geld, of energie: De at-home date night.

at-Home date Nights

Date night hoeft niet te betekenen dat je een babysitter krijgt en een nachtje naar de stad gaat., De Date Night Opportunity rapport geanalyseerd paar tijd, die alles kan zijn op alle dat je doet om uit te spitten tijd voor elkaar.

het belangrijkste is om tijd te maken om je te concentreren op je relatie buiten de normale dagelijkse activiteiten van het managen van kinderen en werk. Als je tijd reserveert voor jullie twee, krijg je de boodschap dat je een speciale ruimte voor elkaar creëert en elkaar prioriteiten geeft. Het geeft je ook de tijd om opnieuw te verbinden, ontsteken de romantiek, en zelfs ontspannen na een lange dag.,

het creëren van een speciale date night thuis kan alle doelstellingen van een date night te bereiken, terwijl ook de catering realistisch aan uw tijd en energie niveaus en het verminderen van de kosten. Hieronder zijn verschillende ideeën voor at-home date nachten om u de inspiratie te geven om uw eigen speciale maken, at-home data.

Het maakt niet uit wat je kiest om te doen, de belangrijkste dingen zijn om je data te maken over het verbinden en om ze op de een of andere manier speciaal te maken – een paar uur verwijderd van je normale, alledaagse routines., Dus breng de kinderen naar bed en neem de tijd om te herinneren hoe het is om niet alleen ouders te zijn, maar een stel.

ideeën voor een avondje thuis

geniet van een filmavond

het plannen van een avondje thuis is eenvoudig en goedkoop; alles wat je nodig hebt is de film en wat snacks. De truc van deze, vooral als je gebruikelijke werkwijze is om je vrije tijd door te brengen voor de TV, is om het te verheffen door het speciaal en anders te maken dan de norm.,

Hier zijn enkele ideeën om dat te bereiken:

• zet de scène met veel dekens en kussens of zelfs een matras op de vloer.
• heb veel leuke snacks, zoals snoep die je normaal gesproken niet zou eten maar in de bioscoop zou kunnen vinden – denk aan Twizzlers, M&Ms, of SweeTarts.
• vergeet de popcorn niet. U kunt het gewoon houden of probeer een gastronomische popcorn recept als deze van Food Network.
• wat betreft de keuze van de film, kijk iets wat je niet zou doen als de kinderen in de buurt zijn., Bijvoorbeeld, mijn man en ik kijken vaak superheldenfilms met onze zoon omdat we er allemaal van houden. Maar een als “Deadpool” is alleen voor volwassenen.
• maak er een themafilm van, bijvoorbeeld door een film te kijken uit het tijdperk waarin je opgroeide of de eerste film die je samen zag.

Verander uw eetkamer of terras in een Eetbestemming

naast babysitten kan uit eten gaan – vooral in een gastronomisch restaurant-een andere grote kostenpost zijn voor een date night. Maar je hoeft niet uit te gaan naar een restaurant om te genieten van het gevoel van een., Het kan net zo bijzonder zijn, en soms zelfs nog meer, om thuis te genieten van een rustig en romantisch diner.bijvoorbeeld, in het begin van ons huwelijk, waren mijn man en ik erg blut en hadden niet het geld om uit te geven aan een lekker diner voor Valentijnsdag. Dus ik pakte wat wijn en een paar steaks uit de supermarkt, maakte een decadent chocoladedessert, zette een mooi tafelkleed op onze eettafel, besprenkelde het met zelfgemaakte hartvormige confetti, en stak wat kaarsen aan. Hoewel het eten was nog steeds een uitspatting voor ons, het was minder duur dan een restaurant en nog meer memorabel., We zijn naar veel restaurants gegaan op Valentijnsdag sindsdien, maar die eerste Valentijnsdag is degene die ik me het meest met liefde herinner.

Hier zijn enkele suggesties voor het opzetten van een “restaurant” thuis:

• zet de sfeer door de goede gerechten eruit te halen, een tafelkleed te gebruiken en kaarsen aan te steken.
• speel zachte achtergrondmuziek af.
• Plan het menu volgens wat voor u het beste werkt:
  • Als u van koken houdt, zoek dan op Pinterest naar enkele uitvoerbare recepten die afwijken van uw normale gerecht.,
  • als u wilt koken, maar het niet erg zou vinden om een paar snelkoppelingen te gebruiken, probeer dan bereid voedsel te kopen bij uw lokale supermarkt of gebruik een maaltijd-prep service zoals HelloFresh of Plated.
  • als u niets te maken wilt hebben met maaltijdvoorbereiding, kunt u een restaurantbezorgservice proberen zoals Grubhub, DoorDash of Amazon Restaurants. Het kost misschien iets meer dan zelf eten maken, maar je bespaart nog steeds op babysitten en hoeft niet veel energie te gebruiken als je er weinig aan hebt.
• vergeet het dessert niet., Je kunt iets speciaals en decadent kopen in een winkel of zelf iets bakken. Probeer een van deze desserts voor twee van Food Network.

een paar andere dingen om in gedachten te houden: hoewel je misschien erg gewend bent om thuis te eten, onthoud dat dit een datum is. Ontspan en blijf hangen bij je maaltijd, houd elkaars hand vast, kijk in elkaars ogen, en speel zelfs footsie onder de tafel. Het belangrijkste is, een gesprek voeren. Dit is jullie tijd om te ontspannen en met elkaar in contact te komen. Vermijd praten over familie onderwerpen en in plaats daarvan richten op elkaar.,

geniet van muziek & Drankjes

een diner datum kan meer zijn dan u wilt vastleggen, vooral als een diner samen als een gezin is belangrijk voor u. Maar je kunt nog steeds samen genieten van een drankje dat doet denken aan die coole loungebar waar je vroeger naartoe ging.

zoek online naar leuke cocktailrecepten die je altijd al wilde proberen, zoals deze uit Food & Wine, en maak samen een afspeellijst van wat soepele en ontspannende muziek., Doe dan de lichten laag, zet de muziek aan en ontspan met je cocktailcreaties.

heb een Dessertdatum

nogmaals, als het diner meer is dan u wilt, kan uw date zich alleen op het dessert richten. Dessert is gemakkelijk op te halen om te gaan van een restaurant, terwijl u bespaart op de rekening voor een voorgerecht. Je kunt ook iets ophalen bij een lokale bakkerij die je bedoeld hebt om ijscoupes te proberen of te maken met een heleboel verschillende ijsaroma ‘ s en toppings. Ga helemaal uit op uw dessert, omdat het de focus van uw date zal zijn.,

geniet er dan gewoon van, hetzij in een “eetbestemming”, op de patio, of opgerold in bed.

Host A Wine & chocolate (or Cheese) proeverij

mijn man en ik hebben onlangs een wijnproeverij gedaan en hebben een lijst bijgehouden van al onze favoriete wijnen tot nu toe. Veel van deze houden we bij de hand, dus een grote at-home date night voor ons zou kunnen inhouden trekken uit een paar flessen en paring ze met chocolade, kaas, of beide.,

Als u geen wijn bij de hand heeft, haal dan een paar flessen op die u nog nooit eerder hebt geprobeerd in de winkel. Word een beetje avontuurlijk met je paringen en riskeer iets nieuws te proberen. Een andere optie zou zijn om HelloFresh te gebruiken voor hun wijnlevering. U kunt zes flessen per maand ophalen, geleverd aan uw deur. Plus, je kunt maanden overslaan het je hebt een royale voorraad.

Als u in de winkel bent, vergeet dan niet de kaas en chocolade., Zorg ervoor dat u een goede mix van verschillende soorten en smaken oppakt; bijvoorbeeld donkere, witte en melkchocolade en een combinatie van zachte, semi-zachte en harde kazen.

u kunt zelfs extra fancy krijgen en een tafelkleed uitspreiden, kaarsen aansteken en een charcuterie bord opzetten voor wat meer proeverijen; Food Network heeft een handleiding over hoe u er een kunt maken.

Hier zijn enkele extra tips:

• Pairings kunnen lastig zijn, dus misschien wilt u wat onderzoek doen naar uw keuzes of praten met de wijnexpert of kaasmaker van uw winkel.
• chocolade past meestal het beste bij rood.,
• voortgang in uw proeverijen van droge naar zoete wijnen.ververs uw gehemelte tussen proeverijen met water, pretzels, of zelfs die goudvis crackers waar uw kinderen dol op zijn.

warm worden in de keuken

als koken uw ding is, zijn hier een paar andere manieren waarop u kunt genieten van een paar tijd in de keuken:

• kook af. Kies een recept en kijk wie het beste kan maken. Veel plezier met elkaars creaties.
• doe een blinde smaaktest., Kies een aantal verschillende voedingsmiddelen-niets te grof als u wilt blijven getrouwd – blinddoek uw echtgenoot, en hebben ze proberen te raden wat ze eten.
• volg een online kookles. Als je altijd al hebt willen leren om bepaalde gerechten te koken, of je denkt dat het sexy is om samen met eten te spelen in de keuken, probeer dan op YouTube te zoeken naar kookvideo ‘ s of probeer een online klasplatform zoals Udemy of Bluprint (voorheen Craftsy).,

hebben een spelavond

spelen samen is een van mijn en mijn man ‘ s favoriete activiteiten, en het is iets wat we zelden te maken met onze kleine omdat hij pas 3. Dus voor ons is spelletjesavond een paar keer. Het geeft ons de kans om één-op-één tijd samen door te brengen terwijl we iets leuks doen.

soms kan het moeilijk zijn om bordspellen met twee spelers te vinden, dus hier is een lijst om aan de slag te gaan., Merk op dat sommige van deze zijn traditioneel kinderen’ games, maar dat kan ze nog leuker als het zal voelen als een schuldig plezier om te spelen met alleen de twee van u. En je zou al een aantal van deze games bij de hand, waardoor de totale kosten voor date night nul.,

• Backgammon
• slagschip
• Boggle
• Checkers
• Schaken
• Connect 4
• Jenga
• Mancala
• Qwirkle
• Rummikub
• Scrabble
• Sequence
• ticket to ride
• uno
• Yahtzee

andere “spellen” die door twee kunnen worden gespeeld, zijn puzzels en kaartspellen. Bekijk de dating diva ‘ s voor een lijst van meer dan 50 twee-speler kaartspellen.,

maak je eigen spel

bord – of kaartspellen kunnen leuk zijn, maar probeer voor een echte uitdaging – en mogelijk wat diepere verbindingen-je eigen spel te maken.

Het zou een zelfgemaakte versie van Lovopoly kunnen zijn, een aangepaste versie van Monopoly die helaas niet meer beschikbaar is voor verkoop in de detailhandel.

het kan ook de speurtocht van een stel zijn. Probeer het verbergen van “schatten” voor uw echtgenoot te vinden rond het huis en geef ze aanwijzingen voor elk, met een aanwijzing leidt tot de volgende., Voor extra punten, maken elk item en aanwijzing hebben een speciale betekenis, zoals dingen die je liefde over uw echtgenoot of items die u herinneren aan uw relatie, eerste date, of huwelijksreis.

speel Videospellen

voor de te competitieve spellen kunnen videospellen een nog betere optie zijn dan bordspellen, die over het algemeen een winnaar en een verliezer opleveren. Als je weet dat het moeilijk zal zijn om te winnen of te verliezen zonder het oproepen van slechte gevoelens, probeer dan een twee-speler coöperatieve video game waar je probeert om een spel samen te voltooien.,

heb een quizavond voor koppels

Dit idee gaat minder over het tonen van je trivia vaardigheden dan het is een kans om meer over elkaar te leren. Je kunt je eigen versie van het pasgetrouwde spel maken, Truth or Dare spelen, of een set maken van ” Wil je liever?”kaarten waarbij je het “beste” uit een reeks opties kiest-bijvoorbeeld ” ga je liever parachutespringen of deltavliegen?”

u kunt zelfs uw eigen quiz maken door een set van 10 of meer vragen op te schrijven die u altijd al aan uw echtgenoot hebt willen stellen, waar niets verboden is.,

Maak een Spa-nacht

een spa-nacht of een massage voor koppels is de moeite waard, maar het is ook een dure. Als je geld tekort komt en toch dat ontspannende spa-gevoel wilt, probeer er dan thuis een te creëren.

u kunt hiermee zo ambitieus zijn als u wilt en één of meerdere spa-diensten omvatten. Sommige ideeën omvatten gezichtsbehandelingen, manicures, pedicures, massages, en een speciaal bad met bubbelbad, rozenblaadjes, of bad bommen (DIY projecten heeft recepten om je eigen te maken).,

maak uw spa-avond extra speciaal met spa-voedsel, zoals aardbeien, chocolade, en komkommer of fruit-doordrenkt water.

steek wat kaarsen aan, leg schone handdoeken neer en speel wat ontspannende kuurmuziek. Dan om de beurt het geven van elkaar spa-diensten. Of, om echt een aantal ontspannende vibes te creëren, maak van uw spa-avond een geschenk een van jullie geeft aan de ander, als weinigen willen ontspannen door een massage alleen om te draaien en hebben om hun partner te masseren. Een van jullie kan deze keer de ontvanger zijn, en volgende week kan het de ander zijn beurt zijn.,

gezellig rond een vuur

weinig dingen zijn romantischer dan ontspannen voor een gezellig vuur. Als het zomer of herfst is en het weer mooi is, probeer dan een vuurtje buiten, en vergeet de S ‘ mores niet.

als het winter is, probeer dan een vuurtje in de open haard aan te steken, dekens op de vloer te leggen en gezellig een fles wijn of een binnenpicknick te nuttigen. Als je geen open haard hebt, kun je een groep kaarsen aansteken, de lichten dimmen en lekker knuffelen.,

Go Stargazing

Er is iets met een zomeravond dat het voor romantiek instelt zonder dat je veel meer hoeft te doen. Dus pak de babyfoon en ga naar buiten voor een avond onder de sterren.

u kunt gewoon genieten van de nacht, compleet met kaarsen en gesprekken, of er een echte sterrenkijker van maken door dekens en kussens in de achtertuin op te zetten en sterrenkaarten te gebruiken om sterrenbeelden op te zoeken., Het kaartpakket 100 dingen om te spotten aan de nachtelijke hemel kan je helpen met wat te zoeken, en je kunt ook om de beurt omhoog kijken en elkaar verhalen vertellen over de sterrenbeelden.

combineer je sterrenkijken met een picknick om het een echte date night feel te geven zonder verder te hoeven gaan dan je achtertuin.

een Binnencamping hebben

Weet je nog hoe leuk deken forten waren toen je een kind was? Hier is je kans om de ervaring te herbeleven. “Kamperen” in uw woonkamer door het creëren van een fort met kussens en dekens., Je kunt zelfs wat s ‘ mores roosteren en elkaar enge verhalen vertellen.

neem een virtuele vakantie

u kunt deze op een aantal verschillende manieren benaderen. U kunt een droomvakantie samen” plannen “door te kijken naar reiswebsites, te beslissen over een route, vliegtickets te” kopen “en hotels te” boeken”. Het idee is om te dromen over je ultieme vakantie en dan doen alsof je het echt plannen. Soms is anticipatie de helft van het plezier, en aangezien dit allemaal denkbeeldig is en er geen echte dollars bij betrokken zijn, is er geen limiet aan wat je kunt bedenken.,

een tweede draai aan dit idee is het opnieuw maken van enkele elementen van uw ideale vakantie die u kunt genieten op uw date. Als je bijvoorbeeld altijd al naar Parijs wilde gaan, Frans eten wilde laten bezorgen, Naar Franse muziek wilde luisteren en een Franse film wilde kijken. Je zou zelfs kunnen oefenen Frans met elkaar te spreken.

Maak een At-Home boekhandel of Café

mijn man en ik ontmoetten elkaar in een boekhandel; hij was een van de eerste leden van een schrijfgroep die ik begon met een vriend die ontmoette bij onze lokale Barnes & Noble.,jarenlang, voordat we onze zoon kregen, vonden we het leuk om samen de stapels te doorzoeken en vervolgens onze vondsten te verzamelen en ze in het café door te nemen. Soms zouden we ook ontmoeten voor het schrijven van data en zitten met onze computers of notebooks, hetzij in de boekhandel café of een lokale coffeeshop. Het was zo ‘ n deel van ons leven dat mijn man me zelfs ten huwelijk vroeg op dezelfde Barnes & Noble waar we elkaar ontmoetten.

hoewel we nog steeds regelmatig de boekwinkel bezoeken, is het meestal met onze kleine op sleeptouw, wat niet zorgt voor ontspannen dates., Het is nu een schuldig genoegen geworden om op een zeldzame middag weg te sluipen terwijl de kiddo op school is en te hangen bij een latte en een tijdschrift in het lokale boekhandel café.

het is misschien niet voor iedereen, maar als uitstapjes naar de boekhandel of een coffeeshop iets zijn waar je ook van geniet, is het mogelijk om de ervaring thuis opnieuw te beleven.

ten eerste, als het een bookstore vibe is waar je voor gaat, wil je een hoop tijdschriften bij de hand hebben of je eigen boekenplanken bekijken voor wat leesmateriaal. U kunt het opzetten van een” café tafel ” om te kijken naar uw boeken samen of gewoon krullen op de bank.,

ten tweede, probeer online te zoeken naar enkele mooie koffierecepten, zoals deze van Allrecipes. Dan, Winkel voor uw ingrediënten, als je niet al hebt ze bij de hand, zet uw koffie mokken, maak uw drankjes, en snuggle up met een aantal goede lezing.

hebben een ambachtelijke partij

Deze is net als die wijn-en schilderfeesten die zo populair zijn geworden. Je kunt wat canvas, verf en penselen kopen en plezier hebben met het maken van artistieke meesterwerken, zelfs als je geen kunstenaar bent.,

of u kunt kiezen voor een ander soort ambachtsproject, zoals het schilderen van koffiekopjes, het etsen van glaswerk of het maken van een mozaïekstap. Hoe dan ook, paren die samenwerken aan een project kunnen plezier hebben en ook weglopen met een gevoel van tevredenheid en prestatie.

welk ambacht je ook kiest, onthoud dat het doel is om plezier te hebben en te ontstressen. Ik raad niet aan om een huis verbetering project aan te pakken; bewaar die voor niet-date uren.,

rollenspel

Ik bedoel niet noodzakelijk het sexy soort rollenspel, hoewel dat ook leuk zou kunnen zijn. Hier, het idee is meer als het spelen van een spel waar je glijden in een personage en improv een “event.”U kunt het meer “officieel” maken door uw echtgenoot een uitnodiging te sturen, compleet met de naam van het evenement, de tijd, de plaats en de karakternaam, beschrijving en rol van uw echtgenoot. Vergeet niet om een briefje om te kleden voor de rol.,

bijvoorbeeld:

• Gebeurtenis: het grote Gala in het Metropolitan Museum of Art
• tijd: 20: 30
• plaats: 1980, New York karakter: Katarina, een beruchte kunstdief, vermomd gekleed in een regenjas en fedora hoed.

dan, ga in karakter en veel plezier.

Ontbijt op Bed

tenzij u heel vroeg opstaat, zult u hoogstwaarschijnlijk ’s nachts uw” ontbijt ” – Datum hebben nadat de kinderen in bed liggen., Maar ontbijt voor het diner kan heel leuk zijn, en als je bust uit het dienblad tafels en eet je Ontbijt op bed, kunt u zelfs doen alsof je in een chique hotel.

Make Love & Go All Out

uw date avond kan uiteindelijk toch in de slaapkamer eindigen, maar het idee achter deze datum is om iets heel speciaals te doen dat anders is dan uw normale routine. Ouders verliezen vaak het grootste deel van hun vorige seksleven wanneer kinderen in beeld komen., Ze hebben weinig tijd, en zelfs als er tijd is, zijn ze te moe om veel meer te doen dan een “vluggertje” of zelfs om seks te hebben.

dus, om een speciale nacht te plannen, probeer wat van die oude vonk weer op te wekken door helemaal uit te gaan. Draag sexy lingerie, steek kaarsen aan, strooi rozenblaadjes op het bed, probeer een aantal nieuwe posities, en experimenteer zelfs met lotions en bodypaints-wat je ook wilt proberen, maar geef jezelf meestal niet de tijd voor.

samen herinneringen ophalen

probeer een date-avond te maken rond het herbeleven van oude herinneringen., Dit soort activiteit kan helpen bij het oproepen van gevoelens van nostalgie, die zullen bijdragen aan gedeelde goede gevoelens en verbinding. Relaties zijn vaak net zo sterk gebaseerd op gedeelde geschiedenis en ervaringen als op andere dingen.

om samen herinneringen op te halen, kunt u een filmavond opzetten en uw trouwvideo bekijken of oude fotoalbums bekijken. Wissel herinneringen uit en praat over je gedeelde ervaringen.

u kunt zelfs oude herinneringen delen waar uw echtgenoot misschien geen deel van uitmaakte, zoals foto ‘ s uit uw kindertijd of middelbare schooljaarboeken doorbladeren., Het delen van verhalen van voordat je samen waren kan u helpen nieuwe dingen te leren over uw echtgenoot die je misschien nooit hebt geweten. Je kunt er zelfs een spel van maken door je eigen versie van ” two truths and a lie.”Verzin een nep verhaal te gaan met uw twee waarheden en kijk of uw echtgenoot kan raden welk verhaal is nep.

breng hulde aan het jaar dat u ontmoette

u kunt deze datum instellen door een populaire film, een hitnummer, outfits en zelfs een snack die populair was in het jaar dat u ontmoette, of misschien iets van de eerste maaltijd of voedsel dat u gedeeld., Hoe dan ook, het idee is om dat jaar te recreëren op zoveel leuke manieren als je je kunt voorstellen.

neem YouTube Danslessen

als je altijd al danslessen hebt willen volgen, maar je wilde geen babysitter, of als je gewoon op zoek bent naar een excuus om de hele nacht met je echtgenoot te dansen, staat YouTube vol met video ‘ s over hoe je zo ongeveer elke vorm van dansen kunt doen. Breng een video op het grote scherm, trek je dansschoenen aan, en veel plezier met het leren van een aantal nieuwe routines.,

neem samen een nieuwe Hobby

als er iets is wat je altijd al hebt willen doen, maar je hebt het uitgesteld vanwege meer “belangrijke” familiezaken, is date night misschien de tijd om het te proberen. Of het nu een kookles, danslessen, schilderen, of fotografie, het aanpakken van iets samen als een paar kan produceren gedeelde gevoelens van vervulling die uw relatie kan versterken. Zorg ervoor dat het is iets wat je zult zowel genieten en iets wat je misschien niet anders doen, als date night is alles over het uitbreken van uw normale routine.,

gewoon praten

ouders kunnen gemakkelijk vast komen te zitten in een sleur van het praten over de kinderen, werk, geld, of ander familiebedrijf. Het gesprek bestaat vaker uit ” kun je de melk ophalen?”dan” wat zijn je hoop en dromen?”

zo vaak zijn onze gesprekken alledaags en oppervlakkig in plaats van diep en betekenisvol, dus om te gaan zitten en echt te praten kan voelen als een luxe voor velen een ouder.

Date nights zijn allemaal over het verbinden met elkaar, en er is geen betere manier om verbinding te maken dan gewoon om een oprecht gesprek te hebben., Mensen evolueren en veranderen, en er zijn altijd nieuwe dingen die je kunt leren over je echtgenoot om in contact te blijven met wie jullie beiden worden. We groeien allemaal, maar het laatste wat velen van ons willen is uit elkaar groeien. Regelmatige gesprekken kunnen voorkomen dat dat gebeurt.

als je moeite hebt om te weten waarover je moet praten, kun je beginnen met een boek met vragen voor koppels zoals “201 Relationship Questions: the Couple’ s Guide to Building Trust and Emotional Intimacy.”Of je kunt proberen een kaart pack zoals tafelblad koppels.,

dit soort datum kan gemakkelijk worden gecombineerd met een andere, zoals de boekhandel of dining destination date, of u kunt gewoon gezellig op de veranda of krullen in bed, zet uw telefoon uit, en praten voor uren, de tijd nemen om elkaar te leren kennen zoals je deed toen je voor het eerst dating.

Abonneer op een Date Night in a Box

wanneer u net geen creatieve inspiratie meer hebt voor manieren om een avondje uit zo speciaal te laten voelen als een avondje uit, probeer dan een kant-en-klare abonnementsdienst., De Datebox van Gelukkig bevat alles wat je nodig hebt voor een romantische date, met inbegrip van leveringen, een aangepaste afspeellijst, en gesprek starters. Plus, elke doos is aangepast aan u. Na het invullen van een korte vragenlijst, Gelukkig curates een datum u en uw partner zullen beiden genieten. En ze leveren je elke maand een nieuwe doos, zodat je altijd een verse take op date avonden thuis.

eerdere dozen bevatten ervaringen zoals het bakken van donuts, leren tango, het roosteren van S ‘ mores op een indoor campout, het karnen van zelfgemaakt ijs, het schilderen van cake pops, en het beheersen van nieuwe kaartspellen., Hoe langer je je inschrijft, hoe groter de korting die je krijgt op elke doos. Maar als de prijzen zijn nog steeds te hoog voor uw budget, ze hebben ook een minder dure digitale plan. Hoewel je geen doos met date night supplies met de digitale versie krijgt, krijg je unieke, planned-for-you Date Night ideeën geleverd aan uw e-mail inbox.

laatste woord

het belangrijkste om in gedachten te houden over date nights is dit: er is geen verband tussen hoeveel geld je uitgeeft op een datum en hoe goed de datum zal zijn. Je kunt plezier hebben en verbinding maken zonder geld uit te geven.,

hoewel het leuk en de moeite waard kan zijn om af en toe uit te gaan, is het belangrijk om te weten dat je net zo gemakkelijk thuis kunt blijven en kunt genieten van alle voordelen van een reguliere date night. Onderzoek toont aan dat echtelijk geluk wordt gecultiveerd door tijd te besteden aan het verbinden met elkaar, en dat kan net zo gemakkelijk op de bank gekruld worden als in een chique restaurant.

zolang je je focust op elkaar – verbinden, communiceren en van elkaar genieten – dat is wat er echt toe doet. En dat is goed nieuws voor drukke ouders overal.

hebt u thuis al eens een date-avondje gedaan?, Heb je goede ideeën om aan deze lijst toe te voegen?