(aka: alles wat je wilde weten over exclusief pompen, maar niet wist wie je moest vragen!)

herdrukt vanaf Mother-2-Mother.com (2000-2006), met toestemming van de auteur, Paula Y.

• Hoe vaak & wanneer?
• Hoe lang moet worden gepompt?
• hoeveel melk Per fles?,
• Hoe de baby met borstvoeding te voeden
• toenemende toevoer
• Pomptrucs: meer Tips voor Eping Moms door Eping Moms
• speciale dank

een opmerking over exclusief pompen:

Er zijn gevallen die kunnen voorkomen dat een moeder haar baby kan voeden. Een moeder die een baby heeft die om welke reden dan ook niet kan of wil vastklampen, kan aannemen dat er geen andere keuze is dan voor haar om zuigelingenvoeding te gebruiken. Er is een andere optie echter, en een die niet lijkt te krijgen van de steun of erkenning die het verdient – uitsluitend pompen, ook bekend als “EPing”.,

in de meeste gevallen heeft een moeder die de beslissing heeft genomen om uitsluitend te pompen, dit niet”licht” gedaan. Ze is zich bewust van de onvervangbare voordelen van haar melk, en ze wil dat haar baby het beste heeft, dus de meest logische conclusie voor haar is om haar melk per fles te pompen en te verstrekken aan de baby.

helaas zullen velen (inclusief zorgverleners) moeder vertellen dat dit een gek idee is, en “het zal nooit werken”; “Je zult geen melk meer hebben”; of zullen zeggen “Je zult gewoon niet in staat zijn om het bij te houden”. Zonder de steun en informatie die ze nodig heeft, kan een moeder gewoon opgeven.,

degenen die niet opgeven worden vaak geconfronteerd met andere problemen te overwinnen. Ze voelen zich vaak alsof ze op zichzelf in een klas zitten, uitgesloten van de gebruikelijke groepen moeders die zich meestal vormen in “steungroepen” voor moeders die borstvoeding geven of voor moeders die borstvoeding geven.

ze kunnen het gevoel hebben dat ze moeten uitleggen waarom ze moedermelk “flesvoeding” zijn – zelfs aan hun zorgverleners die er vaak om vragen.. “borst of fles ” ervan uitgaande dat” fles ” formule is.,

hoewel iedereen het erover eens is dat er onvervangbare voordelen zijn aan het rechtstreeks vanuit de borst zogen van baby ‘ s, moet iedereen het er ook over eens zijn dat moedermelk zelf onvervangbaar is. Wanneer geconfronteerd met het verstrekken van moedermelk, of niet, dan waar mogelijk moet moedermelk ongeacht de wijze van levering.

Er is geen plaats of behoefte aan schuld hier – de moeder die alles heeft gedaan wat ze kan om bf “normaal” is geen mislukking – ze doet gewoon het beste wat ze kan in de situatie waarin ze zich bevindt., Moeders die ervoor kiezen om uitsluitend te pompen zijn zeer toegewijde moeders-vastbesloten om het beste te doen wat ze kunnen voor hun kostbare baby ‘ s, en ze verdienen respect en steun.

Hier zijn enkele tips en informatie over exclusief pompen:

alles over exclusief pompen en Tips voor Eping Moms door Eping Moms: de beste … uitgedrukt!

(cursieve info gedeeld door Shanna)

hoe vaak moet & wanneer?:

eerst en vooral – men moet een dubbele elektrische pomp van goede kwaliteit hebben. Sommige moeders huren ze, anderen kopen pompen zoals de Hygeia EnJoye., De kwaliteit van de pomp kan het verschil maken in de wereld!

een normale pasgeboren baby verpleegt gemiddeld 8 tot 12 keer in een periode van 24 uur. De meeste deskundigen suggereren dat het het beste is als moeder dicht bij het matchen kan komen wat de normale zogende baby aan de borst zou doen, en raden ze ongeveer elke twee uur pompen, niet langer dan drie uur tussen sessies. Begrijpen hoe melkproductie werkt kan moeders helpen bij hun inspanningen om een goede melkvoorziening vast te stellen. Hoe vaker de borsten worden geleegd, hoe meer melk moeder zou moeten hebben., Daarom, als ze minstens om de 3 uur zou pompen, gedurende ongeveer 20 minuten, moet ze een goede melktoevoer vaststellen en handhaven. In de eerste paar weken wil ze misschien ook minstens twee keer ‘ s nachts pompen, maar niet alle moeders doen dit.

” Het is waanzinnig moeilijk in het begin, maar u moet elke 2 tot 3 uur de klok rond pompen. Prolactine niveaus (het hormoon dat je lichaam vertelt om melk te maken) zijn het hoogst in de vroege ochtenduren, zodat moeder zou willen ervoor zorgen dat ze pompt dan ook. Dit is de tijd van 1 tot 5 uur., Als mama tenminste één pomp in deze tijd kan krijgen, zal het echt helpen.

de belangrijkste zorg is om voldoende pompen per dag binnen te krijgen – een minimum van 7 pompen per dag. Ik zal uit ervaring zeggen dat toen ik mezelf duwde om in 8 pompen per dag, mijn aanbod echt toegenomen. De meeste van de tijd, ik kon gewoon niet duwen mezelf en eindigde met 7 keer. En om een beetje gezond verstand te creëren, telt het aantal pompen per dag dat je instapt en niet per se de hoeveelheid tijd die je tussen de pompen in wacht., Dus, als ik nodig had om een boodschap uit te voeren of gewoon wilde om uit het huis te krijgen zonder te slepen mijn pomp langs, Ik zou pompen elke 2 uur in de ochtend en dan hebben een venster van ongeveer 4 of 5 uur in de middag om alles te doen en zou dan weer pompen elke 2 uur in de avond om mijn totaal van 7 pompen voor de dag.

Dat gezegd zijnde, ik stond niet op om te pompen in het midden van de nacht als mijn baby niet wakker was. Ik dacht dat dat wreed was en ik kon het niet doen! Ha! De slaap was belangrijker voor mij (vooral na de keizersnede)., Veel pompen is trial and error en dit is de reden waarom het bijhouden van informatie in een spreadsheet (of tijdschrift) is nuttig. Als u begint te slapen door de nacht of gaan langere stukken en zie een enorme daling in uw volume, kunt u altijd uw alarm instellen om een andere pomp weer toe te voegen. Dat hoefde ik nooit, maar dit kan van moeder tot moeder verschillen. Ik heb ‘ s morgens vroeg gepompt zolang ik de baby aan het voeden was, maar als ze 5 uur door de nacht sliep, deed ik dat ook! “

pompen – hoe lang?,

De meeste deskundigen zijn het erover eens dat moeders ongeveer 20 minuten moeten pompen, ongeacht de reden voor het pompen. De meeste zijn het erover eens dat het het beste is om ten minste 15 minuten te pompen, en om te voorkomen dat het veel langer duurt dan 20 minuten. Experts moedigen ook pompen ongeveer vijf minuten voorbij wanneer de melk stopt met stromen, vaak door dit te doen moeder zal leiden tot een andere teleurstelling, en op zijn minst zal de productie te handhaven, evenals het stimuleren van de toename van het aanbod indien nodig.

” het standaardadvies is om gedurende 15-20 minuten te pompen., Zelfs als je niet de hele tijd melk hebt stromen, moet je zo lang pompen om genoeg tepelstimulatie te krijgen. Ook pompen ten minste 5 minuten nadat je melk stopt met stromen zal je lichaam vertellen dat je meer melk nodig hebt; dus het verhogen van uw aanbod. 15 minuten moet absoluut de minimale pomptijd. Ik heb met vrouwen gesproken die maar 10 minuten pompen en uiteindelijk hun voorraad verliezen. Ze moesten heel hard werken om het weer op te bouwen.,”

pompinstellingen

” meer is niet beter ” als het gaat om de zuiginstellingen van de borstpomp. De meeste ervaren moeders stellen de pompsnelheid niet op hoog in, maar houden deze liever op een lagere stand voor comfort.

” This one was a BIGGIE for me and I want to definitely pass this one on! Er moet een zuig-instelling op uw pomp en een Snelkiezer. Dit is erg belangrijk, hoe hoger de zuigkracht betekent niet hoe meer melk je maakt. Uw pomp heeft waarschijnlijk een zuiginstelling van minimum, medium en maximum., Ik had de mijne op medium gezet toen ik een blaar ontwikkelde. Toen het genezen was, heb ik het tot een minimum teruggebracht en heb ik nooit meer een blaar of pijn gehad. Ik houd de snelheid op 3, maar als je het gevoel hebt dat er te veel tepelhof in de hoorn wordt gezogen, dan zal het verlagen van de snelheid dat verhelpen. Als je veel pijn hebt en de Instellingen zachter zet, krijg je misschien meer melk omdat je meer ontspannen bent!”

hoeveel melk PER fles?

moeders kunnen het verrassend vinden dat de baby die borstvoeding krijgt vaak minder melk in de fles neemt dan baby ‘ s met de formule innemen., Dit komt omdat moedermelk zo goed wordt gebruikt door het lichaam van de baby dat er minder nodig is. Omdat moedermelk zo gemakkelijk en volledig verteerd is, moet de baby die borstvoeding krijgt vaker eten, maar ze hebben niet zoveel per fles nodig.

wanneer een baby vanuit de borst wordt gevoed, toont onderzoek aan dat de melkopname van de baby varieert van voeding tot voeding, en de lengte aan de borst correleert niet altijd met de hoeveelheid melk die uit de borst wordt genomen., Over het algemeen neemt de gemiddelde bf – baby tussen de 19 en 30 oz (of 570-900 mL) per dag (24 uur) op, maar de hoeveelheid die per fles wordt ingenomen kan enigszins variëren van voeding tot voeding, net als bij de borst, afhankelijk van de behoefte van de baby op het moment.

“volgens het meest recente onderzoek naar borstvoeding nemen uitsluitend borstvoeding gevende baby’ s tussen de leeftijd van 1 maand en 6 maanden gemiddeld 25 oz (750 mL) per dag op. Dit kan een beetje variëren van baby tot baby, maar het gemiddelde bereik van de melkinname is 19-30 oz per dag (570-900 mL per dag).,

om de gemiddelde hoeveelheid melk te schatten die baby nodig heeft bij een voeding:

• schat het aantal keren dat babyverpleegsters per dag (24 uur).
• deel dan 25 oz door het aantal kwekerijen.

Dit geeft u een” schatting ” voor de hoeveelheid uitgedrukte melk die uw uitsluitend zogende baby nodig heeft bij één voeding.

voorbeeld: als de baby gewoonlijk ongeveer 8 keer per dag verpleegt, kan je raden dat de baby elke 3 uur ongeveer 3 ounces per voeding nodig heeft als de moeder weg is. (25/8=3.1).,

opmerking: het huidige onderzoek naar borstvoeding wijst er niet op dat de inname van moedermelk verandert met de leeftijd of het gewicht van de baby tussen één en zes maanden.”

u kunt hier een snelle en eenvoudige uitgedrukte moedermelk calculator vinden.

hoe flesvoeding

Het is belangrijk te onthouden dat het heel gemakkelijk is om een baby met flessen over te voeren. Dit komt omdat de manier waarop een baby uit een fles drinkt heel anders is dan hoe een baby vanuit de borst zou verplegen., Een baby kan de melkstroom uit een fles niet controleren, daarom raden experts aan om slow flow of “pasgeboren” Tepels te gebruiken, om het risico op overvoeding te verminderen.

de moedermelk mag nooit in de magnetron worden opgewarmd, omdat hierdoor niet alleen hotspots ontstaan die zelfs bij het mengen van de melk niet volledig gelijkmatig kunnen worden verdeeld (de warmte hecht aan de vetten die samen “globben” en kan leiden tot het verbranden van mond en keel van een baby), maar ook de samenstelling van de moedermelk verandert, waardoor sommige voedingsstoffen worden aangetast., Het schudden van moedermelk wordt ook niet aanbevolen (draai in plaats daarvan voorzichtig om te mengen).

idealiter zou het flessenvoeding van de baby moeten nabootsen hoe een moeder haar baby borstvoeding geeft. De baby moet worden gevoed op cue, of de vraag, en niet volgens een rigide schema. Moedermelk verteert in ongeveer 90 minuten, dus men zou verwachten dat de voedingen ergens van 1,5 uur tot 3 uur uit elkaar. (jongere baby ’s moeten vaak vaker eten dan oudere baby’ s).

De fles moet voorzichtig worden aangeboden, op een niet-stressvolle manier, waarbij de baby de tepel in de mond trekt., Het type fles of tepel is niet zo belangrijk als de manier waarop de fles wordt aangeboden. Een typische Verpleegkundige sessie duurt ongeveer 15 tot 20 minuten, en zorg moet worden genomen om de baby zijn/haar tijd te nemen om de fles te drinken, niet “haasten” door een voeding zo snel mogelijk. Het is vaak aan te raden om halverwege een voeding van positie te veranderen, omdat het vasthouden van de baby een meer rechtopstaande positie is. Het steunen van een fles wordt ook niet aanbevolen.,

verhogen van uw voorraad

Er zijn prachtige tips voor het verhogen van het melkaanbod hieronder – degenen die werken voor moeders die borstvoeding geven werken ook voor moeders die uitsluitend pompen, het grootste “verschil” is dat moeders die borstvoeding geven worden aangemoedigd om vaak baby ‘ s in de borst te zetten, en pompende moeders worden aangemoedigd om vaak te pompen. Waarschijnlijk is het belangrijkste om te onthouden om vaak te pompen en lang genoeg te pompen om de borst te verzachten (of “leeg”).

” enkele kleine tips om je aanbod te vergroten als je het echt nodig hebt., Het is leuk om deze bij de hand te hebben voor het geval:

drink eerst veel water. Ik drink geen ton, maar ik zorg ervoor dat ik gehydrateerd blijf. Controleer je plas als je gaat (Ik weet het, klinkt grappig!). Als het lichtgeel is om te wissen, bent u voldoende gehydrateerd.

zorg ervoor dat u eet! Terwijl je pompt, hou je het gewicht eraf, dat beloof ik! Het kan je hongerig maken als een paard en dat doet het met een reden. Je hebt de extra calorieën nodig omdat je zoveel afbrandt!, Als ik niet genoeg at, werd ik heel licht in mijn hoofd en voelde ik me alsof ik mijn baby zou laten vallen…niet goed! Uiteindelijk, uw honger zou moeten afbouwen (de mijne heeft).

eet echte havermout, niet het moment. Je kunt de snelle haver (degene die koken in 1 minuut) of de ouderwetse haver (die koken in 5 minuten) Eten. U kunt ook koekjes die havermout in hen en krijgen havermout op die manier (Ik geef de voorkeur aan deze manier! Ha!). De manier waarop ze de onmiddellijke havermout verwerken, geeft je niet dezelfde resultaten. Niemand weet zeker hoe de havermout werkt, maar het doet!,

rust wat uit (ja, ik weet dat het makkelijker gezegd is dan gedaan!) Als je uitgeput bent en de mogelijkheid hebt om een dutje te doen (zelfs als het je pomp terugduwt) Doe het! Zo krijg je meer melk! Zelfs als je niet slaapt, rust door veel te gaan zitten. Energie besparen is belangrijk.

stress niet te veel. Dit hangt allemaal af van hoe je persoonlijk omgaan met stress. Ik ben een denker, dus ik denk veel na. Het moet een zware situatie zijn om mijn voorraad te beschadigen.

sommigen suggereren donker bier te drinken, met of zonder alcohol., Sommigen zeggen dat het de gerst is die het aanbod verhoogt. Plus sommige vrouwen zweren bij de ontspanning die het hen geeft! U kunt 1 of 2 biertjes drinken zonder veel over te steken in uw melk. (Opmerking: de meeste borstvoeding experts niet routinematig raden het gebruik van alcohol om de melktoevoer te stimuleren. Meer over alcohol en borstvoeding hier.)

Er is een thee genaamd Mothers Milk Tea en het wordt verondersteld om uw voorraad te verhogen als u het drinkt.

Er zijn kruiden zoals fenegriek en ook voorgeschreven medicijnen die uw aanbod zal verhogen als je het echt nodig hebt., Ik zou deze gebruiken als een laatste redmiddel, maar ze kunnen effectief zijn en zijn beschikbaar!

het belangrijkste is dat goede pompgewoonten je voorraad omhoog houden en verhogen!”

PUMPING TRICKS & meer Tips voor Eping Moms door Eping Moms

(aka “Tricks of the Trade” gedeeld door Shanna)

“Go hands free! Dit was de beste truc die ik geleerd heb!! Ik ging handenvrij en zette mijn pomp bij mijn computer en las mijn pompbord terwijl ik pomp., Het weerhoudt me van kijken naar beneden in mijn flessen af te vragen hoeveel ik krijg, verveeld uit mijn hoofd, en laat de tijd vliegen door! Je kunt een oude verzorgingsbeha gebruiken en gewoon spleten in de flap snijden. Dan schuif je de hoorns er gewoon doorheen. Ik deed dit voor een tijdje, maar ik wilde niet om de gesneden beha de hele dag te dragen, dus dat betekende dat ik moest letterlijk veranderen beha ‘ s voor elke pomp. Om 7 keer per dag, dat was een beetje veel!! Dus, ik kocht een pompbeha en hou ervan! Het is de gemakkelijke uitdrukkingen bustier.

het beste aan deze bustier is dat hij over elke verpleegbeha gedragen kan worden., Dus, als het tijd is om te pompen, doe ik de flappen op mijn verzorgingsbeha, wikkel de bustier rond, schuif de hoorns door de gaten, plaats ze en rits het op. Dat is alles!”

” De koelkasttruc. Hier spoelt u na elke pompsessie uw hoorns en/of verzamelflessen af. Je stopt ze in een ritssluiting zak (of niet, dit is optioneel), en zet ze in de koelkast. Het idee is dat, aangezien moedermelk 5-8 dagen goed in de koelkast staat, het residu op de hoorns er niet toe doet. Dan kunt u de hoorns/flessen één keer ‘ s nachts wassen., Ik gooi de mijne in de vaatwasser (alle behalve de witte membranen) en het is gemakkelijk, gemakkelijk, gemakkelijk!”

” opslagzakken. Velen van ons begonnen met het gebruik van de Gerber Seal-N-Go tas, maar ze worden erg duur snel. Ze kosten $5,50 voor een doos van 25 zakken. Na onderzoek online, vond ik veel andere vrouwen waren met behulp van gewone vriezer zakken voor het invriezen van de melk….Veel goedkoper! Alles wat ik heb gelezen laat zien dat ze veilig zijn om te gebruiken. Van wat ik heb gevonden, koop ik alleen blij en niet Ziploc. Ziploc lijkt een veel groter aantal lekken te hebben., Ik schrijf de datum en de hoeveelheid ounces op het etiket met een stift en zet de melk erin en bevriezen plat. Ik neem dan verscheidene van hen en zet hen in een zak van de de Diepvriezer van de gallon grootte en schrijf de datums die op de gallon zak worden ingesloten. Dit helpt door dubbele zakken en houden ze gegroepeerd. Op deze manier worden de hoeken van de zakken niet geprikt en kan de zak lekken. Ook, wanneer Ik wil een tas te krijgen, Ik kan gewoon graven door gallon formaat zakken in plaats van tonnen kleine zakken rondzweven! : Ik meestal een of twee dagen waarde in een gallon zak.”

” glijmiddel omhoog!, Het is volkomen veilig om de lansinoh op voor het pompen en nog steeds gebruik maken van de melk. Het aantrekken voor en na het pompen helpt echt om te voorkomen dat je te pijnlijk wordt. Purelan100 is ook goed (en goedkoper). Ik heb dit vanaf het begin gebruikt. U kunt ook olijfolie op de hoorns en in de tepelkamer wrijven om wrijving te verminderen. Olijfolie is antibacterieel dus het is nuttig. Dit is ook veilig in gebruik en pomp melk mee. Ik heb beide gedaan en had geen probleem. Er zijn momenten dat ik meer verdriet heb dan andere tijden zonder echte verklaring., Maar, het gaat dan zo snel weg als het kwam! Wie weet!”

” Het verzorgen van de Baby tijdens het pompen. Zodra ik mijn handen vrij had en die vroege ochtendvoeding alleen moest doen, ging ik op de grond zitten en zette mijn baby in haar boppy kussen op de vloer. Ik werd aangesloten op de pomp en begon te pompen terwijl ik haar voedde. Rond de tijd dat ze klaar was met eten, was ik klaar met pompen en legde ik haar terug in bed en ging zelf slapen. Dit zal uw tijd enorm verminderen! Het helpt ook om dit te doen als uw pomptijd toevallig overeenkomt met de voedingstijd van uw baby gedurende de dag., De springkussen stoel is mijn beste vriend! Ik zou haar in de springkussen stoel en stuiteren met mijn voet terwijl surfen op het net en pompen. De tijd vloog voorbij en ze was tevreden. U kunt andere oplossingen vinden als u oudere kinderen heeft, of extra hulp.”

” Voor Oudere kinderen zorgen en pompen. Je hebt misschien niet veel trucs nodig voor deze, afhankelijk van de leeftijd van het kind of kinderen. Ze zullen het waarschijnlijk begrijpen als je gewoon uitlegt dat terwijl je pompt, ze niet kunnen opstaan en dingen krijgen zonder hulp., Sommige trucs andere moeders had gezegd om hun andere kind vermaakt te houden en soort beloning hen zou zijn om te gaan winkelen en laat uw kind kiezen uit een speciaal speelgoed of video die ze echt wil. Als het dan tijd is om te pompen, kan ze ermee spelen. Maar ze mag er alleen mee spelen als je pompt. Dit helpt om pomptijd speciaal voor haar te maken en kan helpen om elke wrok te voorkomen die ze zou kunnen beginnen te voelen.”

” waarschuwingen:

overmatige cafeïne kan problemen veroorzaken (zoals het bedraad houden van de baby!)., Ik vermijd cafeïne volledig (behalve chocolade) maar zelfs als je 1 drankje per dag, het zal geen pijn doen. Ga niet te ver. (Meer over cafeïne hier.)
geneesmiddelen die Sudafed (pseudo-efedrine HCl) bevatten, kunnen de melktoevoer beïnvloeden! Wees voorzichtig!

regelmatige anticonceptiepillen zullen invloed hebben op de melktoevoer, en sommige vrouwen hebben zelfs een probleem met de minipil. Borstvoeding (en ja, dat is wat je doet, zelfs als het niet uit “de kraan”) is een goed afschrikmiddel voor ovulatie, maar niet 100% dus wees voorzichtig! Echter, u kunt vinden krijg je opvliegers en dat soort dingen., Het is normaal omdat je lichaam doet alsof het door de menopauze gaat. Dit onderdrukt de ovulatie en stelt u in staat om melk te maken. Ik dacht dat ik gek werd tot ik dit hoorde! Ha! Soms als je je periode terug te krijgen tijdens het pompen, kan het uw aanbod te verlagen. Dit kan worden opgelost door een calcium/magnesium supplement in te nemen. (Ik heb de mijne nog niet terug en ik hou ervan!).

” wanneer wordt dit makkelijker?

Ongeveer 3 maanden zal uw voorraad waarschijnlijk worden vastgesteld., Dit is wanneer u kunt beginnen om het aantal keren per dag dat je pomp te laten vallen en niet te veel van een daling van de totale output te zien (dit is weer, waar de spreadsheet van pas komt). Dat is de reden waarom als je het harde werk in het begin, ik beloof dat het zal betalen als deze tijd komt! Als u het aantal pompen per dag in het begin niet bijhoudt, kunt u nog steeds een groot aantal keer per dag moeten pompen om een kleine voorraad te behouden. Natuurlijk is dit allemaal afhankelijk van hoe elke vrouw melk produceert., Zo, je kan zo ‘ n grote levering en zo veel bevroren dat je Pompen eerder kunt laten vallen. Ik begon te laten vallen pompen op 10 weken en met 3 maanden was ik neer op 4 pompen per dag! Ik verloor een beetje met elke druppel, maar ben momenteel op 50 ounces per dag. Mijn baby zal nooit zoveel eten, dus ik zie geen reden meer te pompen. Je zult zelf moeten beslissen. Zodra u begint met het laten vallen van pompen, moet u bij elke sessie langer pompen (omdat u langer tussen de pompen bent gegaan en langer nodig hebt om uw borsten te legen). Dit is ook afhankelijk van de vrouw., Ik pomp ongeveer 35-40 minuten per pomp nu op 4 keer omdat ik krijg een andere laten naar beneden op ongeveer 36 minuten in het!”

” U kunt dit doen!!!

Ik ben ervan overtuigd dat pompen 10% fysiek en 90% psychologisch is. Als u probeert dit zo positief mogelijk te bekijken, denk ik dat u een beter resultaat zult hebben. Daarom is handenvrij gaan en alles doen om je stress over pompen te minimaliseren belangrijk.

veel mensen begrijpen pompen niet. Ik krijg nog steeds stomme vragen als, ” Waarom verpleegster je niet gewoon?”Nou, DUH! Ze zal niet verplegen! Ha! Je moet doen wat je comfortabel maakt., Soms vragen vreemden me of ik borstvoeding geef en als ik geen zin heb om ergens mee om te gaan, zeg ik gewoon ja. Dat ben ik toch! Ze krijgt het gewoon ” om te gaan “in plaats van”de kraan”! Ha!

meestal doe ik er alles aan om te onderwijzen. Ik weet dat veel vrouwen die niet wisten dat deze optie was zelfs mogelijk en wenste dat ze had toen borstvoeding niet uit te werken. Luister niet naar dokters of verpleegsters die zeggen dat dit niet mogelijk is. Er is gewoon niet genoeg wijdverspreide informatie die er zijn en helaas de meeste zorgverleners geven echt slecht advies (zoals alleen pomp voor 10 minuten)., Dus, als ze horen van hun patiënten over hoe ze hadden bevoorradingsproblemen of opgedroogd, ze gewoon aannemen dat het niet mogelijk is om te pompen op lange termijn. Op mijn online groep, er zijn vrouwen die zijn pompen voor een jaar of langer! Het is zeker mogelijk!

het belangrijkste is, als je het om welke reden dan ook niet meer wilt doen, dan is het prima! Denk eraan, een gelukkige mama = een gelukkige baby. Je moet doen wat goed is voor je hele familie. Pompen is moeilijk en kan zijn tol op je eisen. Er is geen goed of fout als het gaat om hoe je je baby te voeden! Onthoud dat!, We hebben allemaal dagen dat we willen spenen. Daarom is support zo belangrijk!”