Doel: De Humulus lupulus L. plant (hop) wordt gebruikt als een kruidengeneesmiddel voor angst/stemmingsstoornissen., Ons doel was het bestuderen van de effecten van een hop droog extract op zelf gemelde depressie, angst en stress niveaus bij jongvolwassenen.

ontwerp: ogenschijnlijk gezonde jonge volwassenen van onze universiteit voltooiden de Depression Anxiety Stress Scale-21 (DASS-21) en degenen die ten minste milde depressie, angst en stress meldden werden uitgenodigd om de onderzoeksinterventie te voltooien. Dit volgde op een gerandomiseerd (1: 1), placebogecontroleerd, dubbelblind, crossover-ontwerp met twee interventieperioden van 4 weken (melcalin hop of placebo; twee capsules van 0,2 gr eenmaal daags), gescheiden door een wash-out van 2 weken., Antropometrische metingen, DASS-21-beoordelingen en metingen van cortisolplasmaspiegels in de ochtend werden uitgevoerd aan het begin en het einde van de behandelingsperioden van 4 weken.

conclusie: bij voor het overige gezonde jongvolwassenen die ten minste lichte depressie, angst en stresssymptomen melden, kan dagelijkse suppletie met een hopdrogextract al deze symptomen significant verbeteren over een periode van 4 weken. Deze gunstige effecten stemmen overeen met de indicatie van hop voor angst / stemmingsstoornissen en rusteloosheid, zoals goedgekeurd door de Duitse Commissie E.