op het moment dat een vrouw te weten komt dat ze zwanger is, wacht ze gretig op de komst van haar baby en is ze klaar om ook alle zwangerschapscomplicaties te dragen. Als je 40 weken zwanger bent, moet je helemaal klaar zijn om je kleintje in deze wereld te verwelkomen. Maar wat als je geen tekenen van weeën vertoont op 40 weken? Is het normaal? Laten we meer te weten komen over de zwangerschap in week 40 en wat te doen als er geen tekenen van de bevalling.,
40 weken zwanger en geen tekenen van weeën – is het normaal?
Als u de 40e week van de zwangerschap ingaat, weet u dat uw baby elke dag geboren zal worden. Daarom is het normaal om onrustig te worden, maar er is geen reden tot paniek. Het goede nieuws is dat je niet de enige bent die met deze boot vaart. Het is waargenomen dat slechts 10 procent baby ‘ s worden geboren op hun vervaldatum.
De meerderheid van de baby ‘ s wordt geboren tussen 37 en 41 weken zwangerschap. Echter, tweelingen of meerdere baby ‘ s worden meestal geboren vóór 37 weken., Ook, de vervaldatum die door de arts is slechts een geschatte datum, en het kan variëren als uw zwangerschap vordert, afhankelijk van de groei en ontwikkeling van de baby. Sommige baby ‘ s worden ook geboren na 42 weken, hoewel de kansen zijn uiterst zeldzaam. Daarom is het heel normaal om in uw 40e week van de zwangerschap en nog steeds geen tekenen van de bevalling.
wat u eraan kunt doen
Als u de 40-weekse zwangerschapsduur van uw zwangerschap hebt bereikt en de tekenen van weeën zijn nergens te zien, stress dan niet omdat het de weeën alleen maar uitstelt., Probeer in plaats daarvan het volgende:
Relax
Ja, u hebt lang genoeg gewacht en deze 2 weken moeten u onrustig maken, maar er is geen reden tot paniek of zorgen. Het beste wat je kunt doen is ontspannen en geduldig zijn. Probeer tijd door te brengen met je vrienden of familieleden. Praat met ze en geniet van wat familie tijd. Denken aan de bevalling zal je alleen maar stress geven, wat geen goed doet, en je moet in een rustige staat zijn om je klaar te maken voor de bevalling, die elk moment nu zal gebeuren.
mediteren
meditatie is een geweldige manier om je geest en lichaam te kalmeren en te ontspannen., Meditatie kan je ook helpen om stress te beheersen. Zit in een open ruimte of natuurlijke omgeving, sluit je ogen, laat alle gedachten in je geest los en mediteer. Het zal je kalmeren en ook de stress op uw baby te verminderen.
rust en slaap
de beste manier om over uw zorgen te komen is door te slapen en te rusten. Een goede 8 uur slaap zal ontspannen en verjongen u op een bepaalde tijd. Wanneer uw baby aankomt, kan uw slaap-en rustschema gaan voor een toss, dus het is het beste om nu zo veel mogelijk rust te nemen.,
geniet van uw hobby ’s
ga uw hobby’ s na zolang het nog kan, want als de baby er is, hebt u daar geen tijd voor. Het zal je focus verschuiven van de negatieve gedachten en gevoelens die je in deze tijd zou kunnen hebben. Daarom is het misschien een goed moment om te genieten van uw favoriete hobby. Lees een boek, schilder, zing of luister naar je favoriete muziek.
trappen beklimmen
Het klinkt misschien een beetje vreemd, maar trappen beklimmen kan in feite helpen bij het opwekken van weeën in de 40e week van uw zwangerschap., Het beklimmen van trappen kan enige druk op het bekken zetten en kan helpen bij de bevalling.
probeer Acupressuur
acupressuur is een eeuwenoude therapie waarbij men genezing kan bewerkstelligen door op verschillende drukpunten over het hele lichaam te drukken. In sommige gevallen kan acupressuur helpen bij het bevorderen van arbeid. Volgens de acupressuur deskundigen, zijn er zes belangrijke acupressuurpunten op het lichaam die helpen bij het induceren van arbeid. Indien correct ingedrukt, beginnen de tekenen van weeën binnen 1 tot 4 dagen na de acupressuurmassage.,
hebben geslacht
Ja, Het is waar! Heb seks met je partner, en binnenkort zal je baby klaar zijn voor aankomst. Het orgasme dat je zou ervaren kan helpen bij het activeren van de weeën, en de prostaglandinen aanwezig in het sperma kan ook helpen bij het opwekken van de bevalling tijdens de latere stadia van de zwangerschap.
probeer tepelstimulatie
hoewel het een beetje ongemakkelijk is, kan tepelstimulatie een manier zijn om weeën op te wekken. Als u het pijnlijk of ongemakkelijk vindt, kunt u een borstkolf gebruiken om de stimulerende actie voor u te doen., Het stimuleren van de tepels helpt bij het vrijgeven van oxytocine, een hormoon dat weeën veroorzaakt, en dus kunt u binnenkort gaan bevallen.
we weten allemaal dat c-sectie een oplossing is voor verschillende zwangerschapscomplicaties. Geeft geen teken van weeën in de 40e week van de zwangerschap aan dat je misschien een keizersnede nodig hebt? Laten we dat uitzoeken.
40 weken en geen tekenen van weeën – wijst het op een C-sectie?
Als u pas na 40 weken zwangerschap bent bevallen, maakt u zich zorgen. Sommige vrouwen hebben ook de neiging om te denken dat ze kunnen hebben om een keizersnede te ondergaan., Maar, een keizersnede kan nodig zijn als gevolg van diverse andere zwangerschap complicaties ook. Uw arts kan een keizersnede voorstellen als u meer dan 41 weken zwanger bent zonder duidelijke tekenen van weeën, d.w.z. geen weeën, geen verwijding van de baarmoederhals, enz.
sommige van de complicaties die vrouwen zouden kunnen hebben op 40 weken van hun zwangerschap zijn –
- groei in de grootte van de baby als gevolg van vertraagde bevalling die zijn passage door het geboortekanaal zou kunnen beïnvloeden. Deze aandoening wordt ook macrosomia genoemd.,
- foetale nood door verstikking, aanwezigheid van meconium in het vruchtwater, enz. dat kan de foetale beweging beïnvloeden.
- onvoldoende toevoer van voedingsstoffen en zuurstof naar de baby.
- een afname van het volume van het vruchtwater.
uw verwachte geboortedatum (EDD) is slechts een schatting, en niemand kan precies vertellen wanneer de baby zal worden geboren. U hoeft zich dus geen zorgen te maken, zelfs als u na 40 weken zwangerschap geen tekenen van weeën vertoont., Alles wat je kunt doen is uw gynaecoloog raadplegen, bespreken eventuele fysieke of mentale zorgen die je hebt, en wachten tot de baby eindelijk klaar is om in deze wereld te komen.
Lees ook: een gids voor stadia van Arbeid en bevalling