zoekt u rust?
als de dagelijkse activiteiten en werkverantwoordelijkheden uw geest hebben uitgeput, neem dan een dag vrij. Ga wat rust en eenzaamheid halen voor je hart en geest.
hier zijn 16 meditatie retraites en spirituele centra om te bezoeken in Upstate New York.,
op voorwaarde foto
Blue Cliff Monastery
locatie: 3 Mindfulness Road, Pine Bush, NY 12566
activiteiten: bezoek voor een dag Mindfulness, thematische retraites gericht op een vakantie of een bepaalde gemeenschap, of seizoensgebonden retraites. Basic praktijken omvatten zitten meditatie, lopen meditatie, en bewust eten. Er is ook de Wake Up retreat die is gericht op jonge volwassenen (leeftijd 18-35) om samen te komen en te oefenen mindfulness.,
accommodaties: eenvoudige Slaapzaal met stapelbedden. Eenpersoonskamers zijn momenteel niet beschikbaar. Drie maaltijden (95 procent veganistisch) per dag zijn inbegrepen in uw verblijf. Gasten kunnen kamperen met hun eigen tenten en apparatuur. U kunt gebruikmaken van een gedeelde badkamer en douches.Details: Blue Cliff Monastery is een mindfulness oefencentrum en monastic training center opgericht door de wereldberoemde Vietnamese boeddhistische monnik, auteur en vredesactivist Thich Nhat Hanh. Genesteld op 80 hectare bos in de zuidelijke regio Catskill, Blue Cliff biedt een ruimte om te rusten, te genezen en te groeien.,
Bronwatercentrum
locatie: 7179 Mill St., Springwater, NY 14560
activiteiten: vergaderingen van de hele dag, gesprekken en discussies, groepsdialogen, weekendretraites en zevendaagse retraites, en individuele bijeenkomsten met leraren. Stille retraites zijn een van de belangrijkste aandachtspunten.
accommodaties: er zijn 14 gastenkamers, een keuken en een eethoek en een zitkamer voor maximaal 45 personen.
tarieven: tijdens een retraite kost $ 91 per nacht, inclusief maaltijden. Buiten retreat kost een gastverblijf $ 65 per nacht.,
Details: Gelegen in de Finger Lakes regio op meer dan 200 hectare glooiende heuvels, Spring Water Center is een 12.000 vierkante meter retraite centrum. Het gebouw heeft ook een bibliotheek, een solarium en een buitenruimte met een prachtig uitzicht om te zitten en te eten. Alle maaltijden zijn vegetarisch. Het centrum wordt onderhouden door een fulltime personeel.,
Ananda Ashram
locatie: 13 Sapphire Road, Monroe, NY 10950
activiteiten: ochtend-en avondmeditaties, Yoga-Vedantastudies, yoga-en bewegingslessen, Sanskriet lessen, muzieklessen en Kathak traditionele danslessen.
accommodaties: drie guesthouses met 50 bedden en slaapzalen met stapelbedden, tot zes personen per kamer zijn beschikbaar. Semi-privé kamers hebben twee bedden. De badkamers worden gedeeld. Camping is beschikbaar en gasten kunnen hun eigen tent, beddengoed of een klein voertuig meenemen. De maaltijden zijn allemaal lacto-vegetarisch en/of veganistisch., Maaltijd kosten voor dag bezoekers is $10 voor lunch of diner en $5 voor ontbijt.
tarieven: overnachting voor weekdag is $ 100 voor semi-privé kamer en $ 80 voor slaapzaal. Weekend / vakantie is $ 115 voor semi-privé kamer en $ 95 Voor kamer. Wekelijkse prijzen beginnen vanaf $ 485.Details: Ananda Ashram is een yoga retraite en spiritueel-Educatief Centrum opgericht in 1964 door Shri Brahmananda Sarasvati (toen Ramamurti S. Mishra, M. D.) als het landelijke centrum van de Yoga Society Of New York. Gelegen in de uitlopers van de Catskill Mountains, de Ashram is omgeven door de bossen en weiden, en een meer., Ananda Ashram is ook de locatie van de Internationale Scholen van Oost-West eenheid (Gurukula) opgericht door de oprichter in 1992. De workshops en cursussen gaan over de verschillende aspecten van yoga, de creatieve kunsten en natuurlijke gezondheid.
Chuang Yen Klooster
locatie: 2020, Route 301, Carmel, NY 10512
activiteiten: wekelijkse Dharma lessen, meditatie retraites en traditionele religieuze rituelen.
accommodaties: vanwege de beperkte ruimte zijn accommodaties momenteel niet beschikbaar en alleen gereserveerd voor vrijwilligers en personeel.,
Tarieven: Donaties worden voorgesteld voor de lunch.Details: De Buddhist Association of the United States (BAUS) werd in 1964 opgericht door een groep Chinese boeddhisten die in New York wonen. BAUS heeft twee monastieke faciliteiten: De Tempel van verlichting, gelegen in de Bronx, en Chuang Yen klooster, gelegen op meer dan 200 schilderachtige hectare in Putnam County. Chuang Yen klooster is de thuisbasis van de grootste indoor standbeeld van een Boeddha in het westelijk halfrond. Het is 37 voet hoog en zit bovenop een 8-voet-hoge sokkel in de vorm van een lotusblad.,
BAUS is een niet-confessionele organisatie en vertegenwoordigt geen bepaalde school van het boeddhisme, noch aangesloten bij een andere boeddhistische organisatie. In plaats daarvan neemt het een breed perspectief aan op de leer van Boeddha en organiseert het programma ‘ s van gekwalificeerde leraren uit alle echte boeddhistische tradities, zowel Theravada als Mahayana. Chuang Yen Klooster verwelkomt bezoekers van alle geloof en achtergronden.
Provided photo
Streamside Yoga
locatie: 506 Main St.,, Andes, NY 13731
activiteiten: een verscheidenheid aan yogastijllessen worden aangeboden voor zowel beginners als gevorderden. Stijlen omvatten Hatha en Ashtanga yoga, groep meditatie. Er is een wandeltocht naar de Andes Rail Trail. Donaties worden gewaardeerd voor alle klassen. Residentiële retraites zijn beschikbaar. Retraites omvatten maaltijden, yoga lessen, meditatie sessies, lezing, wandelen excursie naar Andes Rail Trail.
accommodaties: de Airbnb-Appartementen van Streamside op het terrein van Willow Drey Farm omvatten de appartementen van Streamside 1 en Streamside 2, Grapevine 1 en Grapevine 2., Elke kamer is ontworpen en gedecoreerd door kunstenaar Sean Scherer. Accommodatie is beschikbaar voor maximaal 23 personen.
tarieven: de prijs voor retraites voor meer dan drie dagen begint bij $ 550 per nacht en is inclusief onbeperkt gebruik van de yoga studio op alle uren met uitzondering van zondag vanaf 10 a.m.to 11: 30 uur
Details: Streamside Yoga is een studio van 40′ bij 40′ met een dek van 18′ bij 30 ‘ met uitzicht op een sylvan beek in het bergdorp Andes in de westelijke Catskill Mountains. Het prachtige landschap helpt gasten aanwezig te blijven in de natuur. Gasten kunnen komen voor ontspanning, diepe verbinding en vernieuwing.,
Dharma Drum Retreat Center
locatie: 184 Quannacut Road, Pine Bush, NY 12566
activiteiten: retraites omvatten Beginner ‘ S Mind, Day of Stilness, Foundation, Weekend Relaxation Retreat, Western Zen Retreat en meer. Retraites worden uitgevoerd in nobele stilte, wat betekent afzien van gesprek, geen lezen, schrijven, sms ‘ en, e-mail, telefoongesprekken, muziek afspeelapparaten, of internet. De retraite leiders zullen spreken als ze je willen leiden., Wanneer communicatie noodzakelijk is, zijn korte handgeschreven notities toegestaan.
accommodaties: de retraitekosten zijn inclusief een eenpersoonsslaapkamer. Slaapzalen zijn gescheiden door geslacht. Het Bed is twin-size en voorzien van een kussen. Gasten dienen hun eigen lakens en dekens mee te nemen. De badkamers zijn in gemeenschappelijke stijl met meerdere douches en toiletten. Neem uw eigen handdoek en toiletartikelen mee. Ontbijt, lunch en diner zijn inbegrepen in retraites. Maaltijden zijn vegetarisch en volgen monastieke dieetregels van geen eieren, knoflook of uien.
Rate: varieert maar sample 7-daagse retraite is $ 250.,Details: Dharma Drum Retreat Center (DDRC) werd opgericht door de beroemde geleerde en leraar van het Chan boeddhisme, Chan meester Sheng Yen. Het centrum ligt onder de Shawangunk Ridge te midden van 125 hectare bos en weidegebied. Het centrum wordt onderhouden door medewerkers en vrijwilligers die, samen met onze sterke faculteit van leken en monastieke leraren, streven naar een thuis van boeddhistische praktijk en leren voor iedereen. Of het nu gaat om een paar uur of een paar weken, wij bieden een scala aan activiteiten die aansluiten bij uw interesses en behoeften.,
Garrison Institute
locatie: 14 Mary ‘ s Way, Route 9D, Garrison, NY 10524
activiteiten: de missie van het Garrison Institute is om de transformatieve kracht van contemplatie toe te passen op de dringende sociale en milieukwesties van vandaag, om een meer meedogende, veerkrachtige toekomst op te bouwen. Retraites en programma ‘ s worden soms omschreven als een “klooster voor de 21e eeuw” of een “denk-en actietank”, waar leiders en beoefenaars uit verschillende gebieden elkaar kunnen ontmoeten, verbinden en samenwerken., Eerdere thema retraites omvatten ” Exploring Race and Racism through a Buddhist Lens,” “Preparing the Heart and Soul for Pascha,”of”Mindfulness & meditatie in klinische praktijk.”
accommodaties: er zijn 90 slaapkamers die plaats bieden aan maximaal 165 personen. Enkele, dubbele, beperkt aantal drie-en vierpersoonskamers zijn beschikbaar. Alle kamers zijn voorzien van lakens, een kussen, deken, sprei en badhanddoek voor elke gast. Gasten delen gemeenschappelijke badkamers., Vegetarische maaltijden worden geserveerd via een eigen cateraar, Fresh Company, onder leiding van chef-kok Shelley Boris. De meeste ingrediënten komen van boerderijen en producenten in de Hudson Valley.
tarieven: kamers variëren van $ 290 tot $ 330 met gedeeltelijke beurzen beschikbaar.Details: Het Huis van het Garrison Institute is een voormalig kapucijner Franciscaner Klooster van 77.000 vierkante meter dat werd gerestaureerd en gerenoveerd in 2002. Oorspronkelijk gebouwd in 1932, het Instituut kijkt uit over de Hudson rivier en ligt tegenover West Point., Het is gelegen op 95 hectare Glencyffe eigendom, voorheen het landgoed van Hamilton Fish, New York gouverneur en President Grant ‘ s minister van Buitenlandse Zaken. Het is een rustige, parkachtige omgeving met de tuinen en het tuinhuisje op een klif bij de rivier met vele wandelpaden om een natuurlijke omgeving voor contemplatie te creëren.
Menla
locatie: 375 Pantherkill Road, P. O., Box 70 Phoenicia, NY 12464
activiteiten: veel weekend en week-lange groep retraites richten zich op Boeddhisme, yoga, holistische gezondheid en welzijn, het Heilige vrouwelijke, sjamanisme, bewust sterven, verslaving herstel, en nog veel meer. Naast lessen met wereldberoemde leraren, kunnen gasten genieten van oude herstellende therapieën van Tibet in Dewa Spa, een van de weinige plaatsen in het Westen waar u de Tibetaanse KuNye massage kunt ervaren. Dewa biedt een breed scala aan Oosterse en westerse spabehandelingen.
accommodaties: Deluxe kamers en suites zijn inclusief privé en gedeelde kamers., Standaard kamers zijn privé, gedeeld, slaapzalen, hutten en camping.
Tarieven: Afhankelijk van de retraite, kan variëren van $100 tot $3000.Details: Een project van Tibet House US, geleid door Robert en Nena Thurman, is een non-profit retreat center en Spa gelegen in het Catskill Forest Preserve. Menla zet zich in om authentieke Tibetaanse geest-lichaam helende kunsten en wetenschappen naar het Westen te brengen. Haar visie is om te putten uit de Tibetaanse wijsheid wetenschappen om de nieuwe golf van holistische integratieve geneeskunde nu opkomende in westerse samenlevingen te versterken.,
Voorwaarde foto
Sivananda Ashram Yoga Ranch
Locatie: 500 Budd Rd, Woodbourne, NY 12788
Activiteiten: Stille meditatie, kirtan/zingen, yoga, vegetarische kooklessen, retraites, yoga-lerarenopleiding.
accommodaties: kamers variëren van eenpersoons -, tweepersoons-en gedeelde tenten. De accommodatie tarieven zijn inclusief dagelijkse Satsangs, biologische vegetarische maaltijden, Hatha Yoga lessen en toegang tot ashram faciliteiten.,prijzen :van $ 60 tot $ 130 Details: genesteld in de Catskill Mountains, is de Sivananda Yoga Ranch een vredig toevluchtsoord waar mensen van alle lagen van de bevolking samenkomen om Yoga, meditatie te beoefenen en in contact te komen met hun ware, goddelijke zelf. De Yoga Ranch, opgericht in 1974, biedt een vredig toevluchtsoord, gestructureerd rond een volledige onderdompeling in het Yogaleven. De internationale Sivananda Yoga Vedanta Centers is een organisatie zonder winstoogmerk, vernoemd naar Swami Sivananda – een invloedrijke spirituele leraar van de 20e eeuw., Het werd opgericht in 1957 door Swami Vishnudevananda, een naaste leerling van Swami Sivananda.
Kadampa Meditation Center NY
locatie: 47 Sweeney Rd, Glen Spey, NY 12737
activiteiten: meditatie workshops, gebeden voor wereldvrede, het vinden van vrede retraites, stille retraites, en vrije publieke gesprekken.
accommodaties: Single, deluxe, double, twin, Gedeelde kamer, slaapzaal, camping en cabine.,
tarieven: varieert van $15 tot $110
Details: Kadampa Meditation Center NY biedt diepgaande cursussen en retraites op haar 82-hectare grond en natuurpaden. De moderne Boeddhistische tempel werd ontworpen door de eerbiedwaardige Geshe Kelsang Gyatso als onderdeel van het International Temples Project en grotendeels gebouwd door de hulp van vrijwilligers gedurende vijf jaar. Het unieke ontwerp van de tempel is gebaseerd op het hemelse Paleis van Heruka, de Boeddha van mededogen. Het ontwerp vertegenwoordigt ook alle stadia van het spirituele pad.,
Omega
locatie: 150 Lake Drive, Rhinebeck, NY 12572
activiteiten: Mindfulness workshops, retraites, community engagement, yoga, en hoop en genezing voor veteranen die omgaan met posttraumatische stress. Er is ook het Omega Center for Sustainable Living, een Milieu-Educatie Centrum en natuurlijke waterwinning faciliteit.
accommodaties: eenpersoons -, tweepersoons -, deluxe -, gedeeld, slaapzaal, tenthutten en camping.,
tarieven: weekendtarieven variëren van $246 tot $702
Details: Omega is een non-profit, missie-gedreven, en donor-ondersteunde educatieve organisatie. Al meer dan 40 jaar, het is in de voorhoede van holistische studies-het helpen van mensen en organisaties integreren persoonlijke groei en sociale verandering. Elk jaar wonen meer dan 23.000 mensen persoonlijk Omega ‘S 350-plus programma’ s bij.,
Peace Village
locatie: 54 O ‘ Hara Road, Haines Falls, New York 12436
activiteiten: residentiële retraites, workshops en lessen in spiritueel bewustzijn, meditatie en de praktische toepassing van spiritualiteit.
accommodaties: kamers met eigen badkamer.
Tarieven: Donaties zijn welkom.
Details: sinds 1999 bedient Peace Village duizenden mensen op basis van het principe van oprecht vrijwilligerswerk. Het is gehuisvest in zes gebouwen op 300 hectare bos en beekjes in de Catskill Mountains., De faciliteiten en de spirituele sfeer van Peace Village worden ondersteund door de bewoners en door de vrijwillige servers, ervaren yogi ‘ s, die vanuit de hele wereld komen om retraite gasten te ondersteunen.Brahma Baba is de grondlegger. Brahma Kumaris is een wereldwijde spirituele beweging gewijd aan persoonlijke transformatie en wereldvernieuwing. Brahma Kumaris, opgericht in 1937 in India, wil individuen helpen hun perspectief van de wereld te transformeren van materieel naar spiritueel.,
mits foto
Zen Mountain Monastery
locatie: 871 Plank Rd, Mount Tremper, NY 12457
activiteiten: er is een introductie tot zen training retraite elke maand en verschillende retraites in het weekend. Residentiële programma ‘ s worden ook aangeboden., Voor de eerste keer bezoekers, is het zondagmorgen programma Elke week beschikbaar om beginners instructie in Zen meditatie te leren, een oriëntatie op het klooster, en een kans om kloosters, bewoners en leken beoefenaars te ontmoeten. Er is ook een Zen Kids / Teens programma.
accommodaties: in het hoofdgebouw van het klooster bevinden zich slaapzalen, gescheiden naar geslacht. Elke kamer heeft een stapelbed en is geschikt voor zes tot acht personen. Vegetarische maaltijden, beddengoed, kussens en een deken zijn aanwezig.
tarieven: varieert van gratis tot $ 150 en hoger.,Details: De Mountains and Rivers Order is een westelijke zenboeddhistische lijn die werd vastgesteld door wijlen John Daido Loori Roshi. Het heeft twee locaties—Zen Mountain Monastery in Mount Tremper en Zen Center in New York City in Brooklyn. Gebouwd in de jaren 1920 en 30, Zen Mountain klooster was oorspronkelijk een Benedictijner klooster en jongenskamp. Nu, al meer dan drie decennia, biedt het beoefenaars uit alle geledingen van het leven aan om boeddhistische leringen en oefeningen te leren.,
Sky Lake Shambhala
locatie: Sky Lake, 22 Hillcrest Lane, Rosendale, NY 12472
activiteiten: meditatie, qigong-beoefening, contemplatieve kunsten zoals bloemschikken en fotografie, mindfulness en meer.
accommodaties: beddengoed, dekens, handdoeken en kussens zijn allemaal aanwezig in de kamers. Neem uw eigen toiletartikelen mee. Meditatiekussens zijn aanwezig in de meditatiezaal. Als u in de schrijn slaapt, dient u een slaapzak, kussen en handdoeken mee te nemen.
tarieven: varieert, afhankelijk van elk programma., Die van deze zomer beginnen bij $165.Details: Sky Lake ligt in een bos van ceders en witte dennen in de Shawangunk Mountains en is een Shambhala Centrum voor meditatie, Kunst en gemeenschap. Het maakt deel uit van een internationale gemeenschap van meditatiecentra opgericht door Chögyam Trungpa Rinpoche en nu geleid door zijn zoon en stamhouder Sakyong Mipham Rinpoche.
Het Assisi Instituut
locatie: 1400 North Winton Rd.,, Rochester, NY 14609
activiteiten: onder de offers omvatten Kriya yoga meditatie, Assissi yoga, gebeden, chanten en stille meditatie.
accommodaties: overnachtingsretraites voor één of meer dagen zijn beschikbaar. De faciliteit is geschikt voor maximaal acht overnachtende gasten in zeven eenpersoonskamers en een tweepersoonskamer. Beddengoed en badlinnen zijn beschikbaar voor de gasten. Maaltijden worden niet verstrekt, maar het retreat center heeft een keuken en eetkamer voor gasten om hun eigen maaltijden te maken.,
percentages: varieert
Details: Het Assisi Instituut is waar Kriya Yoga en mystiek Christendom vreedzaam integreert. Het is een plaats van stilte, stilte en vrede voor hen die God-gemeenschap zoeken in de geest van Sint Franciscus van Assisi en Paramahansa Yogananda. Oosterse en westerse spiritualiteit vermengt zich met een speciale nadruk op christelijke mystiek. Alle spirituele zoekers zijn welkom, ongeacht religieuze gezindheid.,
Won Dharma Center
locatie: 361 State Route 23, Claverack, NY 12513
activiteiten: Dharma en meditatie service, yoga, weekendretreats, en themaretretreats met focus op mindfulness, genezing, en meer.
accommodaties: Timeless Zen House en Placeless Zen House zijn twee gastenverblijven die plaats bieden aan 60 overnachtende gasten in een -, twee-en slaapzalen met uitzicht op het bos en de bergen., Er zijn verschillende eenpersoonskamers, maar de meeste kamers zijn tweepersoonskamers met twee eenpersoonsbedden en een eigen wastafel. Elke kamer deelt een modern betegeld bad met de aangrenzende kamer.
Tarieven: er zijn eenpersoons -, tweepersoons-en vierpersoonskamers beschikbaar, variërend van $90 tot $200 per nacht voor self-retraites. Andere retraite programma ‘ s variëren in prijs.Details: Het Won Dharma Center is een toevluchtsoord waar mensen hun ware zelf kunnen herstellen door geloof in de universele waarheid en praktische spirituele training, gebaseerd op de leringen van Sotaesan, de grondlegger van het gewonnen Boeddhisme., Haar missie is om een wereld te creëren die vrij is van lijden. Het centrum creëert een sangha waar mensen uit alle lagen van de bevolking dharma studeren, oefenen en samenwerken, ongeacht hun geloof, om hun geest te verlichten.
mits foto
hieronder zijn andere dingen te zien in Upstate NY.,
The 26 best pizza places in Upstate NY, ranked by Yelp for 2019
30 beste plaatsen om een gezin te stichten in Upstate NY, ranked for 2018
Glamping in Upstate NY: 20 places to stay for under $ 100 this summer