Iedereen voelt zich soms verdrietig, prikkelbaar of moe. Veel mensen hebben moeite met slapen als ze onder stress staan. Dit zijn normale reacties op het leven stressoren die meestal overgaan binnen een paar dagen.

depressieve stoornis is anders. Hoewel slapeloosheid en vermoeidheid zijn vaak de presenterende klachten, mensen met depressie ervaring depressieve stemming of verlies van interesse in de normale dagelijkse activiteiten voor weken op een moment.,

de 12 maanden durende prevalentie van depressieve stoornis is ongeveer 7%. Hoewel vrouwen ervaren hogere tarieven van depressie (1,5-3 keer hoger) te beginnen in de vroege adolescentie, mannen ervaren depressie.

symptomen van depressieve stoornis

Het essentiële kenmerk van depressieve stoornis is een periode van twee weken waarin het grootste deel van de dag bijna elke dag een depressieve stemming is of waarin de interesse of het plezier in bijna alle activiteiten verloren gaan., Andere mogelijke symptomen zijn:

• Significant gewichtsverlies bij geen dieet of gewichtstoename en veranderingen in eetlust
• slapeloosheid of hypersomnie bijna elke dag
• psychomotorische agitatie of retardatie (een klinische term voor een aandoening die acties beschrijft die geen doel hebben, zoals tikken met vingers of tenen; ijsberen in een kamer, enz., bijna elke dag
• Vermoeidheid of verlies van energie, bijna elke dag
• Gevoelens van waardeloosheid of overmatige schuld
• Verminderd vermogen tot nadenken of concentreren, en/of besluiteloosheid
• Terugkerende gedachten aan de dood, terugkerende suïcidale gedachten zonder een plan, of een poging tot zelfmoord of zelfmoord plan

De symptomen van de depressieve stoornis veroorzaken veel pijn of beperkingen in sociale, beroepsmatige of andere gebieden van functioneren.

suïcidaal risico

de mogelijkheid van suïcidaal gedrag bestaat te allen tijde tijdens een depressieve episode., De meest consistente risicofactor is een verleden van pogingen of bedreigingen, maar het is belangrijk om te onthouden dat de meeste voltooide zelfmoorden niet worden voorafgegaan door mislukte zelfmoorden. Hoewel vrouwen met depressie meer kans hebben zelfmoord te plegen, hebben mannen meer kans om door zelfmoord te sterven

symptomen van depressie bij mannen

verschillende mensen ervaren verschillende symptomen van depressie, en symptomen voor mannen kunnen verschillen van symptomen voor vrouwen. Mannen of meer die zich erg moe en prikkelbaar voelen, hun interesse in werk, gezin en/of hobby ‘ s verliezen en moeite hebben met slapen.,xhibit een aantal van de volgende symptomen van depressie:

• verdrietig of “leeg”
• Gevoel prikkelbaar, boos, wanhopig, of angstig
• Verlies van interesse in werk, familie, of andere hobby ‘ s of interesses (waaronder seks)
• heel moe Voelen
• Moeite met concentreren
• verstoring van de Slaap (niet in staat om te slapen of slapen te veel)
• Veranderingen in eetgewoonten (te veel eten of niet eten bij all)
• Gedachten van zelfmoord, zelfmoordpoging
• Somatische klachten (pijn, hoofdpijn, problemen met de spijsvertering)
• het Onvermogen om te voldoen aan de dagelijkse verantwoordelijkheden.,

behandeling

een combinatie van medicatie en psychotherapie is effectief voor de meeste mensen met depressie. Veranderingen in levensstijl kunnen ook helpen.

levensstijl

in lichte gevallen van depressie kunnen dagelijkse lichaamsbeweging de eetgewoonten verbeteren en een specifieke slaaproutine helpen om sommige symptomen te verlichten.

psychotherapie

psychotherapie, of “talk therapy”, is een algemene term die verwijst naar de behandeling van depressie door te praten via uw triggers en reacties met een erkende geestelijke gezondheidsprofessional., Er zijn verschillende soorten psychotherapie die effectief kunnen zijn bij de behandeling van depressie.

• cognitieve gedragstherapie (CBT): deze kortdurende therapie werkt om negatieve en onproductieve gedachtepatronen te vervangen door meer realistische en bruikbare patronen. Deze behandeling richt zich op het nemen van specifieke stappen om de symptomen te beheren en te verminderen.
• interpersoonlijke “talk” therapie: deze gehechtheid-gerichte therapie richt zich op het oplossen van interpersoonlijke problemen en symptomatisch herstel.,
• probleemoplossende therapie: deze behandeling helpt mensen hulpmiddelen te leren om de negatieve effecten van stressvolle levensgebeurtenissen effectief te beheersen.

psychotherapie kan mensen met een depressie helpen:

• omgaan met een crisis
• identificeren en vervangen van negatieve overtuigingen
• relaties en ervaringen verkennen en positieve verbindingen opbouwen
• adaptieve manieren vinden om problemen op te lossen
• identificeren van problemen die bijdragen aan depressie
• realistische doelen stellen
• ontwikkelen van het vermogen om stress en angst te verdragen.,

medicatie Management

een eerstelijnsgezondheidsarts of een psychiater kan helpen met medicatie management. Selectieve serotonine reuptake inhibitor (SSRI) en serotonine-noradrenaline reuptake inhibitor (SNRI) medicijnen zijn beide effectieve behandelingen voor depressie. Andere mogelijke medicijnen omvatten noradrenaline-dopamine reuptake inhibitors( NDRI), atypische antidepressiva, tricyclische antidepressiva, en monoamine oxidase inhibitors (MAOI).

verschillende mensen hebben verschillende reacties op medicatie., Het is belangrijk om nauw samen te werken met uw huisarts of psychiater en eventuele bijwerkingen te melden. Stop nooit met het innemen van antidepressiva zonder de voorschrijvende arts te raadplegen. Het abrupt stoppen van de behandeling kan ontwennings-achtige symptomen veroorzaken en een plotselinge verergering van depressieve symptomen veroorzaken.

ziekenhuisopname

ernstige gevallen van depressie kunnen ziekenhuisopname vereisen. Psychiatrische zorg in een ziekenhuisomgeving helpt patiënten veilig te blijven totdat hun stemming verbetert, met name in het geval van zelfmoordgedachten of zelfmoordpogingen.