volgens Chapman zijn de vijf manieren om liefde uit te drukken en te ervaren:

• woorden van bevestiging,
• quality time,
• geschenken ontvangen,
• daden van dienstbaarheid,
• fysieke aanraking.

voorbeelden worden gegeven uit zijn counseling praktijk, evenals vragen om te helpen bepalen iemands eigen liefde talen. Volgens Chapman ‘ s theorie heeft elke persoon een primaire en een secundaire liefdestaal.,

Chapman suggereert dat om de liefdestaal van een ander te ontdekken, men moet observeren hoe ze liefde uitdrukken naar anderen, en analyseren waar ze het vaakst over klagen en wat ze het vaakst van hun significante ander vragen. Hij theoretiseert dat mensen de neiging hebben om op natuurlijke wijze liefde te geven op de manier waarop ze de voorkeur geven om liefde te ontvangen, en een betere communicatie tussen paren kan worden bereikt wanneer men de zorg aan de andere persoon kan tonen in de liefdestaal die de ontvanger begrijpt., Een voorbeeld zou zijn als de liefdestaal van een man daden van dienstbaarheid is, hij kan verward zijn als hij de was voor zijn vrouw doet en zij ziet dat niet als een daad van liefde, het zien als gewoon het uitvoeren van huishoudelijke taken, omdat de liefdestaal die zij begrijpt woorden van bevestiging zijn (verbale bevestiging dat hij van haar houdt). Ze kan proberen te gebruiken wat ze waardeert, woorden van bevestiging, om haar liefde voor hem uit te drukken, die hij niet zo zou waarderen als zij., Als ze zijn liefdestaal begrijpt en het gras voor hem maait, ziet hij het in zijn liefdestaal als een daad van het uiten van haar liefde voor hem; evenzo, als hij haar vertelt dat hij van haar houdt, waardeert ze dat als een daad van liefde.Egbert and Polk (2006) suggereren dat de vijf Liefdestalen een zekere mate van psychometrische validiteit kunnen hebben.