een heerlijke en populaire drank, chrysantenthee heeft verschillende gezondheidsvoordelen. Sommige van deze omvatten het vermogen om uw hart te beschermen, het stimuleren van uw immuunsysteem, het verbeteren van het gezichtsvermogen, kalmeren uw zenuwen, lagere ontsteking, versterken van uw botten, en de behandeling van ademhalingsproblemen.
Wat is Chrysantenthee?
Chrysantenthee is een verfrissende drank gemaakt van verse chrysantenbloemen. Deze thee bestaat al meer dan duizend jaar en is ontstaan in de Song-dynastie in China., De bloemen die gebruikt worden om deze sterke thee te maken zijn er in vele variëteiten, maar traditioneel is De wetenschappelijke naam van de heilzame plant chrysant Indicum.
In tegenstelling tot veel andere kruidenthee wordt deze thee gemaakt door warm water met volle bloemen te injecteren. De infusie geeft een breed scala aan antioxidanten, organische verbindingen, vitaminen, mineralen, aminozuren en kalmerende chemicaliën in het mengsel, wat zorgt voor een heerlijke en zeer voedzame drank!,
Chrysantenthee is een bloemgebaseerde infusiedrank met een aantal gezondheidsvoordelen. Foto Door:
de thee wordt traditioneel in China gemaakt, maar is wereldwijd populair vanwege de bloemengeur, de bloemetjes die bloeien, en af en toe wolfbessen of andere kruiden. Er zijn vier hoofdvariëteiten van deze thee, bereid en geconsumeerd in China, van verschillende soorten van deze bloeiende plant. De kleur van de thee is licht tot felgeel, afhankelijk van de geschikte sterkte en hoe lang je de bloemen hebt geweekt., Het medicinale gebruik is al eeuwenlang bekend, waardoor het zeer gewild is bij natuurlijke genezers.
Chrysantenthee voordelen
laten we een meer diepgaande blik werpen op enkele van de verrassende gezondheidsvoordelen van chrysantenthee.
werkt als Zenuwontspanner
om te ontspannen en tot rust te komen na een lange dag, is chrysantenthee bijzonder geschikt voor dit doel. Deze thee verlaagt de bloeddruk, koelt het lichaam, vermindert ontstekingen en veroorzaakt kalmte. De krachtige antioxidanten en mineralen helpen uw lichaam zichzelf te reguleren en onnodige stresshormonen in het bloed te elimineren.,
bevordert de gezondheid van het hart
Studies tonen aan dat chrysantenthee de bloeddruk verlaagt en zorgt voor verlichting van coronaire vaatziekten. Door de bloeddruk en het cholesterolgehalte te verlagen, is deze thee een preventieve maatregel op lange termijn voor cardiovasculaire problemen, evenals atherosclerose.
ontstekingsremmend middel
chrysantenthee bevat een significante hoeveelheid beta-caroteen, die wordt afgebroken tot vitamine A. Vitamine A elimineert oxidatieve stress en beschadigde cellen in orgaansystemen rond het lichaam., Volgens een studie in het Journal of Traditional and Complementary Medicine, verwijdert chrysantenthee huidirritatie, roodheid en chronische aandoeningen, zoals eczeem en psoriasis. Als ontstekingsremmend middel helpt het ook om de tekenen van veroudering, evenals rimpels en vlekken in het algemeen te verminderen.
Boosts Immune System
vitamine A en C zijn in hoge concentraties aanwezig in chrysantenthee, en beide vitamines zijn cruciaal voor de gezondheid van het immuunsysteem. Vitamine C stimuleert de aanmaak van witte bloedcellen en werkt als antioxidant ter bescherming tegen vrije radicalen., Er zitten ook heel wat mineralen in chrysanten, zoals magnesium, calcium en kalium, die allemaal nodig zijn voor een gezond immuunsysteem.
verbetert de gezondheid van het bot
het chrysantextract verbetert de omstandigheden van verlies van de botmineraaldichtheid, dus begin deze thee te drinken als je jong bent, om ervoor te zorgen dat je actief en gezond kunt zijn als je oud bent!
verhoogt het metabolisme
chrysant bevat veel verschillende soorten vitamine B, waaronder foliumzuur, choline, niacine en riboflavine., Al deze zijn noodzakelijk voor de normale werking van het lichaam. Bovendien variëren deze van ontwikkelingsvooruitgang en groei tot hormonale niveaus.
Hoe maak je Chrysantenthee?
deze thee is super eenvoudig te maken en heeft minder tijd nodig.
verkwikkende Chrysantenthee Recept
Cook Time: 10 minutes
Ingredients
- 5 g chrysanthemum tea dried
- 3 cups of water
- sugar optional
Instructions
-
Place the dried tea in a tea bag or a tea strainer of your preference.,
-
kook 3 kopjes water en giet over de thee. Laat het ongeveer 3-5 minuten trekken tot het in een goudgele kleur verandert.
-
voeg indien gewenst suiker of een andere zoetstof naar keuze toe.,
noten
- aangezien de bloemblaadjes in de weg staan tijdens het drinken, is het het beste om de thee in een kaasdoek te binden, gebruik een thee-zeef, of maak in een theepot met een ingebouwde zeef.
- u kunt water toevoegen aan de thee voor extra batches.
waarschuwing: sommige mensen kunnen allergische symptomen ervaren, vooral als ze allergisch zijn voor ambrosia of madeliefjes. De symptomen zijn meestal mild, variërend van huiduitslag tot jeukende ogen of keel., Dus, vermijd gebruik als u deze allergieën. Op dezelfde manier, als je probeert geconcentreerde chrysantenolie te gebruiken, ga dan voorzichtig te werk, omdat de olie zeer geconcentreerd is.