Cashew Kip {beter dan afhalen!}

Better-Than-take-out Cashew Chicken-sappige kip, knapperige groenten en knapperige cashewnoten bedekt met de beste garlicky sojasaus!! Sla afhalen over en maak uw eigen restaurant-maaltijd van goede kwaliteit die gemakkelijk is, klaar in 20 minuten, en gezonder!!

zelfgemaakte Cashew Kip

Ik heb veel pinda kip recepten gedeeld, maar nooit een voor kip met cashewnoten. Ik weet niet waar ik op wachtte!, Deze cashew kip smaakt echt beter dan een restaurant. Niet dat ik partijdig ben of zo.

beschouw dit gerecht als Cashew chicken Roerbak. De kip wordt gebakken met sesamolie voor diepte van smaak alvorens broccoli, rode paprika ‘ s, edamame en knoflook toe te voegen.

de groenten blijven knapperig en dat is precies de manier waarop ik ze lekker vind. Als u de voorkeur geeft aan groene paprika ‘ s of andere groenten, meng en match zoals u wilt.,

de Cashew Chicken Sauce

het gerecht is afgewerkt met cashewnoten, natuurlijk, die prachtige cashew chicken sauce die wordt gemaakt met sojasaus, honing, rijstwijn azijn, gember en Aziatische chili knoflooksaus. Aziatische chili knoflooksaus wordt bewaard in de Aziatische sectie van mijn gewone supermarkt.

de hitte van deze saus zorgt ervoor dat de kip tot leven komt zonder al te heet en kruidig te zijn, maar als je gevoelig bent voor hitte en kruiden, schaal dan terug naar eigen goeddunken.,

de saus helpt de kip vochtig en mals te houden en kleeft mooi aan de groenten.

Ik vond het geweldig hoe snel en gemakkelijk het diner samen kwam. Nu, deze cashew kip gaat in onze reguliere rotatie. Geen behoefte aan afhalen wanneer zelfgemaakte smaakt zo goed.

hier is een video die laat zien hoe ik de cashew kip heb gemaakt.

favoriete Aziatische-geïnspireerde Kip Recepten:

  • Skinny 15-Minute sesam kip en Broccoli-overslaan afhaalmaaltijd en maak deze Aziatische favoriet thuis in slechts enkele minuten!!, Zo gemakkelijk en gezonder dan wat je zou krijgen in een restaurant, maar smaakt net zo geweldig!
  • 15 minuten sinaasappel Chili Kip en Broccoli – de sinaasappel chilisaus is kruidig, pittig en zoet in één!! De perfecte saus om kip en broccoli op te jazz! Een snel en gemakkelijk diner met geweldige Aziatische smaak!!
  • P. F. Chang ‘ s Chicken sla Wraps-je kunt de restaurantversie overslaan en je eigen versie maken in 20 minuten en ik beloof je dat deze zelfgemaakte versie beter smaakt!,
  • Easy Better-Than-take kip gebakken rijst-een-koekenpan, klaar in 20 minuten, en je zult nooit meer willen afhalen na het proeven van hoe goed zelfgemaakt is! Veel meer smaak, niet vettig, en veel sappige kip!15 minuten pittige Koreaanse koekenpan kip-snelle, gemakkelijke, perfect pittige kip die zo mals en sappig is!! Wie heeft er een afhaalmaaltijd of een restaurant nodig als je deze geweldige kip in 15 minuten thuis kunt maken!
  • 15 minuten kip, groente en Ramen Noodle roerbak – bel niet voor afhaalmaaltijden als je deze eenvoudige Aziatische roerbak in minuten kunt maken!!, Gezonder en sneller dan afhalen en geweldig voor drukke doordeweekse nachten!

ingrediënten

  • 3 eetlepels maïzena
  • 1/2 theelepel zout
  • 1/2 theelepel peper
  • ongeveer 1.,1 kop geschilde bevroren edamame
  • 2 teentjes knoflook, fijn gehakt of geperst
  • 1 cup ongezouten droge geroosterde hele cashewnoten
  • 3 eetlepels laag-natrium sojasaus
  • 2 eetlepels honing, of naar smaak
  • 1 eetlepel rijstwijn azijn
  • 1 eetlepel Aziatische chili knoflook saus
  • 3/4 theelepel gemalen gember
  • 3/4 tot 1 kopje groene uien, gesneden in dunne rondjes (van ongeveer 3 of 4 groene uien)

Instructies

  1. Om een gallon-en kleinbedrijf ziptop zak, voeg de maïzena, zout, peper, kip, zegel, en schud de jas kip gelijkmatig.,
  2. in een grote koekenpan, voeg de oliën, kip, en kook gedurende ongeveer 4 tot 5 minuten op middelhoog vuur, flippen en roeren zodat alle kanten gelijkmatig koken. Kip moet worden ongeveer 80-90% gekookt door.
  3. voeg de broccoli, paprika ‘ s, edamame (ik voeg het rechtstreeks uit de vriezer), knoflook, en roer om te combineren. Kook voor ongeveer 3 tot 4 minuten of tot groenten zijn knapperig-mals en kip is gaar door; roer met tussenpozen. Terwijl groenten koken, maak de saus.,voeg in een middelgrote kom de sojasaus, honing, rijstwijnazijn, chili-knoflooksaus, gember en klop toe om te combineren; zet opzij.
  4. voeg de cashewnoten toe aan de koekenpan en roer om te combineren.
  5. voeg de saus toe en roer om te combineren. Laat de saus 1 tot 2 minuten sudderen op middelhoog vuur.
  6. voeg de groene uien toe, roer om te combineren en serveer onmiddellijk. Kip is het beste warm en fris, maar extra houdt tot 5 dagen luchtdicht in de koelkast.,

Voedingswaarde-Informatie:

Resultaat:

5

dosering:

1
Hoeveelheid Per dosering:Calorieën: 369Total Vet: 14gSaturated Vet: 2gTrans Vet: 0gUnsaturated Vet: 10gCholesterol: 96mgSodium: 642mgCarbohydrates: 22gFiber: 4gSugar: 10gProtein: 40g

Gerelateerde Recepten

Favoriete KIP RECEPTEN

15 Magere Kip Diners in 15 Minuten Klaar – Snel, gemakkelijk, glutenvrije recepten op de magerder kant! U zult het vet en de calorieën niet missen omdat er zoveel smaak is! Perfect voor drukke doordeweekse avonden!,

15 Kip Diners klaar in 15 minuten – eenvoudige diners die klaar zijn in een flits en perfect voor drukke doordeweekse avonden! Heerlijk, gezond, en gegarandeerd om uw taaiste diner critici te behagen!

Easy Better-Than-take kip gebakken rijst – een-koekenpan, klaar in 20 minuten, en je zult nooit meer willen afhalen na het proeven van hoe goed zelfgemaakt is! Veel meer smaak, niet vettig, en veel sappige kip!,

15 minuten koekenpan Sesamkip met Broccoli-gezondere sesamkip die niet gepaneerd of gebakken is! U zult het vet of de calorieën niet missen in deze snelle en eenvoudige versie die is geladen met Aziatisch geïnspireerde smaken! U kunt Gelukkig overslaan afhalen nu!

15 minuten pittige Koreaanse koekenpan kip-snelle, gemakkelijke, perfect pittige kip die zo mals en sappig is!! Wie heeft er een afhaalmaaltijd of een restaurant nodig als je deze geweldige kip in 15 minuten thuis kunt maken!!,

15 minuten sinaasappel Chili Kip en Broccoli – de sinaasappel chili saus is kruidig, pittig en zoet in één!! De perfecte saus om kip en broccoli op te jazz! Een snel en gemakkelijk diner met geweldige Aziatische smaak!!

15-Minute kip, groente, en Ramen Noodle roerbak – bel niet voor afhaalmaaltijden wanneer u deze eenvoudige Aziatische roerbak in minuten kunt maken!! Gezonder en sneller dan afhalen en geweldig voor drukke doordeweekse nachten!,

Slow Cooker Thaise pinda Kip – de makkelijkste pinda kip ooit en uw slow cooker doet al het werk! Gegarneerd met knapperige pinda ‘ s, koriander, groene uien en de pindasaus is onweerstaanbaar!

Slow Cooker oranje kip – de makkelijkste oranje kip ooit omdat uw slow cooker al het werk doet! Super sappig, zacht en bedekt met een zoet-maar-pittig oranje glazuur dat onweerstaanbaar is!,

Slow Cooker Hawaiian Chicken with ananas – malse kip met veel ananas geeft je het gevoel alsof je een diner eet op een Hawaiiaanse vakantie zonder het huis te verlaten! Belachelijk gemakkelijk, vol met smaak, en een hit met iedereen!!

Pindakip met Pindanoedels – gemakkelijk, klaar in 20 minuten, smaakt beter en veel gezonder dan afhaalmaaltijden! Pindasaus zorgt ervoor dat alles geweldig smaakt!,

Chinese kip pastasalade – grote sappige stukjes kip en textuur in overvloed uit de regenboog van knapperige groenten! Snel, gemakkelijk, fris en gezond! Geweldig voor picknicks, potlucks, en gemakkelijke diners!

Eén-koekenpan balsamico kip en groenten – een pittig-zoete balsamico glazuur coats sappige kip en knapperige-malse groenten! Gezond, gemakkelijk, klaar in 15 minuten, en perfect voor drukke doordeweekse nachten! Het is een Blijvertje!,

We zijn een deelnemer aan het Amazon Services LLC Associates Program, een affiliate advertentieprogramma dat is ontworpen om sites een middel te bieden om reclamekosten te verdienen door te adverteren en te linken naar amazon.com.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *