Op zoek naar eenvoudige bruto motorische activiteiten binnen? Dit is de mega lijst!

Ik weet hoe de winter gaat – of je het nu ervaart, of je op het zuidelijk halfrond bent en er over een paar maanden naar uitkijkt. Je hebt dingen nodig voor je leerlingen, anders word je een beetje gek.

Hier is een lijst om bij de hand te houden! Deze zijn perfect voor zowel thuis als in de vroege kindertijd klas.,

1 – gooi zitzakken in manden

zorg voor wasmanden. Dan krijg je leerlingen in verschillende rijen, en hebben ze om de beurt gooien zitzakken in het doel.

2-verplaatsen op papierplaten

Koop enkele gekleurde papierplaten. Wees dan creatief! Plaats ze op een Rij (Rood, Groen, Rood, groen) en laat de leerlingen alleen op de rode stappen. Of laat ze op handen en voeten “skaten” met een bord onder elke hand. Zet de borden op een rij om je leerlingen te bewegen in het klaslokaal. Zet de platen ver uit elkaar voor biiiig stappen. Of zet ze dicht bij elkaar voor kleine stapjes.,

3-Leer met een bal toss

als uw leerlingen in staat zijn om een eenvoudige toss te vangen, plaats ze dan in een cirkel. Denk dan aan een manier om leren te integreren met een bal gooien. U kunt bijvoorbeeld een bal naar een student gooien en een woord noemen. Dan noemt hij een rijmwoord en gooit de bal terug naar jou. Gooi het naar een andere student met een nieuw woord voor hem/haar om te rijmen.

4-Play “find and tag it”

Dit is een veelzijdig spel dat kan worden gebruikt om veel verschillende vaardigheden te beoordelen. Zeg tegen je leerlingen dat ze iets moeten vinden en het labelen. Bijvoorbeeld, ” Zoek en tag iets blauws.,”Of” zoek en tag iets dat begint met /s/.”

5-beweeg als een dier

je hebt wat open ruimte nodig, maar dit is een geweldige manier om kinderen nieuwe spieren te laten gebruiken., Hier zijn enkele ideeën:

• Verplaatsen als een vogel (run met uitgestrekte armen)
• Bewegen als een slang (wiebelen op de buik op de vloer)
• Verplaatsen als een beer (lopen op handen en voeten)
• Verplaatsen als een kikker (op consoles en hop)
• Verplaatsen als een kangoeroe (neemt grote sprongen met de armen voor de borst)
• Verplaatsen als een olifant (met zware stampen)
• Verplaatsen als een pinguïn (waggelen met enkels en armen vastgemaakt aan de zijkant)

meer ideeën?, Bekijk 15 dierwandelingen voor zintuiglijke input, van Lemon Lime Adventures

6-Veel plezier met painter ’s tape

Painter’ s tape is een van de beste uitvindingen ooit. Het gaat op (en komt uit) gemakkelijk – of je hebt een gladde vloer of een tapijt een (maar zorg ervoor om het eerst te testen gewoon om zeker te zijn). En er is zoveel dat je er mee kunt doen! Leg het op de grond als een ladder. Laat de leerlingen dan zien hoeveel sporten ze kunnen springen. Kunnen ze verder springen met een lopende start?

zie hoeveel sporten ze kunnen uitrekken-of hoe ver ze kunnen gaan op één voet. Meer ideeën nodig?, Bekijk dit bericht bij Hands on Als we groeien.

7 – speel indoor hinkelen

Ik denk echt dat painter ‘ s tape is de manier om te gaan op deze. Maak een eenvoudig hinkelbord met nummers. Laat de leerlingen dan een zitzak op een ruimte gooien en springen om er te komen. Een ander idee is om kartonnen vierkanten te gebruiken die je op elk moment kunt uittrekken.

Tip: Verander de vaardigheid die leerlingen beoordelen met hinkelen; in plaats van getallen op de vierkantjes te zetten, overweeg letters, vormen of zichtwoorden.,

8 – gebruik ballonnen

blaas genoeg ballonnen op voor elk van je leerlingen (plus Extra ‘ s, omdat je weet dat je ze nodig hebt na het onvermijdelijke knallen). Laat ze een ballon tussen hun knieën zetten en lopen als een pinguïn. Of ze gooien de ballon weg en vangen hem zodat hij nooit de grond raakt.

kunnen ze de ballon balanceren op een deel van hun lichaam (zoals een uitgestrekte arm) en een paar stappen lopen – of door de kamer?

9-alfabet actiekaarten

Print onze gratis alfabet actiekaarten – dan actief worden tijdens het bekijken van het alfabet een letter per keer.

10-kopieer mij!,

Dit is waar u kunt krijgen in uw training voor de dag. Doe gewoon een reeks oefeningen of domme acties, en laat je leerlingen je kopiëren. Spring als een kangoeroe. Krab als een aap. Ren ergens heen. (Wat er ook nodig is om die hartslag omhoog te krijgen!)

11-Maak een wiggle jar

druk actiekaarten af en plaats ze in jar. Als je leerlingen een bewegingsonderbreking nodig hebben, trek dan een paar kaarten voor iedereen. Hier zijn enkele ideeën voor een voorschoolse wiebelpot:

• Jog op zijn plaats terwijl u het alfabet zingt.
• Raak de hemel aan en dan je voeten vijf keer achter elkaar.,doe alsof je op de drums speelt.
• vlieg rond de kamer als een vogel.

voor wiggle jar ideeën, bezoek Homeschool Share.

12 – Tape balance beam

Dit is ultra eenvoudig, maar verrassend leuk! Pak verschillende rollen kleurrijke schilder tape, en zet het op de vloer in verschillende lijnen; maak de lijnen zigzag, curvy, recht, of de vorm van een cirkel, vierkant, of andere vorm.Daag je leerlingen dan uit om elke gekleurde lijn van begin tot eind te lopen.,

13-dans zoals deze

als je leerlingen graag dansen, zet dan wat muziek op – maar geef ze instructies om op een bepaalde manier te dansen. Ze kunnen langzaam dansen, snel, in een cirkel, Dom, enz.

14-rollen en bewegen

pak een grote zachte dobbelsteen (zoals deze), en schrijf een lijst met eenvoudige oefeningen op kaarten. Laat een leerling een kaart tekenen,en een andere rol de dobbelsteen. De dobbelsteen vertelt je hoe vaak je de oefening moet doen., Hier zijn enkele ideeën voor de oefenkaarten:

• raak je tenen
• armcirkels
• lopen door de ruimte
• Hop op één voet
• Spring naar voren
• neem grote stappen
• Neem kleine stappen

15 – wees een atleet

laat uw leerlingen doen alsof ze een van deze sporten doen. Zie het als hart-pompende hints!,

• basketbal
• voetbal
• skiën
• touw klimmen
• tennis honkbal
• roei –

16 – het weer

Kinderen gebruiken hun lichaam te zijn van verschillende soorten weer, zoals:

• regen
• sneeuw
• aardbeving
• tornado
• wind

17 – Learning speurtocht

Schrijf de dingen die de studenten leren op sticky notes – ze kunnen letters, cijfers, vormen, zicht woorden, enz., Zet de Sticky notes op verschillende plaatsen in de kamer (sommige verborgen en sommige voor de hand liggende), en zie hoeveel je leerlingen kunnen vinden en identificeren.

18-Zing actieve nummers

zing een van deze klassieke nummers, en voeg wat acties toe!,

• I ‘m a Little theepot
• If You’ re Happy and You Know It
• The Hokey Pokey
• Ring around the Rosie
• Hoofd, schouders, knieën en tenen
• teddybeer, teddybeer, Turn Around
• Here We Go ‘ Round the Mulberry Bush

19 – Do alphabet yoga

If je hebt Slaapmatten of handdoeken, trek ze uit en daag je leerlingen uit om een yoga-houding te doen voor verschillende letters van het alfabet.,

a-vliegtuig(houd je stil en beweeg je armen naar de zijkant)
B – fiets (lig op je rug en pedaal je voeten)
C – kat pose (ga op handen en voeten; dan rond je rug terwijl je je kin instopt; loslaten)

voor een lijst van yoga poses van A-Z (en hoe ze te doen!) bezoek Pink havermout.

en voor nog meer bruto motor ideeën, check out 3 Dinosaurs’ bruto motor afdrukbare lijst.

we hopen dat deze lijst uw leerlingen in beweging brengt en tegelijkertijd uw geestelijke gezondheid bespaart!