bron: de verbazingwekkende genezende krachten van de natuur, Reader ‘ s Digest

Oogcondities en-circulatie problemen kunnen worden verbeterd met blauwe bosbes extract
blauwe bosbes (Vaccinium myrtillus) wordt gebruikt in jam en bakken, maar heeft ook meer dan 1000 jaar oude erfenis voor zijn geneeskrachtige eigenschappen. Het gedroogde fruit en de gedroogde bladeren worden al zo lang in de Europese kruidengeneeskunde gebruikt voor de behandeling van diarree, mond-en keelirritaties, hoesten en tuberculose., Blauwe bosbes-blad thee is een veel gebruikt volksgeneesmiddel voor diabetes en ook voor urineweginfecties. Britse piloten uit de Tweede Wereldoorlog schreven hun nauwkeurige nauwkeurigheid toe aan de blauwe bosbessenjam die ze genoten tijdens theetijd. Hoewel nooit bevestigd, het verhaal benadrukt de potentiële gezondheid bonussen van deze sierlijke vrucht.

deze dagen wordt bosbes het vaakst medicinaal gebruikt als aanvullende behandeling voor bloedsomloopproblemen, glaucoom, cataract en retinopathie., Het is deze nachtblauwe berry ’s opslagplaats van krachtige anthocyanen’ chemische verbindingen met sterke antioxidant en anti-inflammatoire acties ‘ die het onderwerp zijn geweest van recent wetenschappelijk onderzoek.

hoe het werkt
anthocyanen geven blauwe bosbessen hun diepblauwrode tint. In het lichaam, zijn deze verbindingen in talrijke studies getoond om omloop in de kleine bloedvaten te verbeteren die zuurstof en voedselrijk bloed aan individuele cellen leveren. Als antioxidanten beschermen ze ook cellen tegen schade.,

Als u bosbessenextract wilt proberen
verse bosbessen kunnen moeilijk te vinden zijn; ingevroren bosbessen kunnen gemakkelijker beschikbaar zijn. Sappen en extracten worden verkocht in reformwinkels. Gebruik geen blauwe bosbes in plaats van medicijnen aanbevolen door uw arts voor oog-of bloedsomloopomstandigheden.

Als u blauwe bosbes wilt proberen als add-on therapie, zoek dan naar een gestandaardiseerd extract dat 25 procent anthocyanen bevat. Volg de aanwijzingen op de verpakking voor de dosering.Neem contact op met uw arts voordat u blauwe bosbes gebruikt als u medicijnen gebruikt voor diabetes of om stolling te ontmoedigen.,in een veel geciteerde Italiaanse studie gepubliceerd in 1989, zagen 50 ouderen met staar in een vroeg stadium die een combinatie van bosbesextract en vitamine E namen de progressie van staar met 97 procent vertragen.

Antioxidant vermogen kan de resultaten verklaren van een andere Italiaanse studie uit 1987, bij 14 mensen met schade aan hun netvlies en kleine bloedvaten in hun ogen, als gevolg van diabetes of hoge bloeddruk. Ze kregen bosbessenextracten met 115 milligram anthocyanen of een placebo per dag., Na een maand bleek dat hun netvlies en de bloedvaten waren verbeterd.

glaucoompatiënten ondervonden ook verbeteringen in een klein Koreaans onderzoek. Onderzoekers gaven anthocyanen van blauwe bosbes aan 132 studie vrijwilligers in een dosis van 60 milligram tweemaal daags gedurende 2 jaar; nog eens 103 kregen een gingko supplement en 97 anderen kregen geen van beide. Oogtesten toonden aan dat het gezichtsvermogen verbeterde bij degenen die de anthocyanen innamen; deze vrijwilligers hadden ook minder ‘zwakke plekken’ in hun gezichtsveld., Hoofdonderzoeker Seong Hee Shim merkte op dat bosbessenanthocyanen ogen kunnen helpen door de bloedsomloop te verbeteren, wat op zijn beurt kan helpen bij de controle gevaarlijk hoge vloeistofdruk in het oog dat in glaucoom de oogzenuw kan beschadigen.

die circulatieboost heeft voordelen voor het hele lichaam. In een 2010 lab studie van de Sloveense Universiteit van Ljubljana, een blauwe bosbes extract verhoogde de bloedstroom en hielp stabiliseren hartritme na een hartaanval bij ratten. Een 1995 lab studie aan het Italiaanse CNR Institute of Clinical Physiology vond dat blauwe bosbes extract herstelde bloedtoevoer naar gewond hamsterweefsel., Verschillende Italiaanse studies uit de jaren 1980 bleek dat mensen met verschillende circulatie problemen zag bloedstroom verbeteren bij het nemen van blauwe bosbes extract dagelijks.

ondertussen verbeterden bosbessenanthocyanen de symptomen bij mensen met een darmziekte die colitis ulcerosa wordt genoemd, in een voorlopige studie van 2012 aan het Universitair Ziekenhuis Zürich, Zwitserland.

glaucoompatiënten ondervonden verbeteringen in een klein Koreaans onderzoek., Onderzoekers gaven anthocyanen van blauwe bosbes aan 132 studie vrijwilligers in een dosis van 60 milligram tweemaal daags gedurende 2 jaar; nog eens 103 kregen een gingko supplement en 97 anderen kregen geen van beide. Oogtesten toonden aan dat verbeterde visie bij degenen die nam kan nog steeds verbeteren nachtzicht bij mensen met een verminderd gezichtsvermogen als gevolg van ziekten zoals diabetes of glaucoom.als blauwe bosbessenjam het vermogen van Britse bommenwerperpiloten in de Tweede Wereldoorlog zou versterken, zou het dan de Amerikaanse Marine kunnen helpen?, In 2000 ging Eric R Muth van het Naval Aerospace Medical Research Laboratory in Pensacola, Florida, op zoek naar een antwoord op die vraag nadat verschillende Europese studies suggereerden dat blauwe bosbes nachtzichtversterkende krachten had. 15 Navy SEAL personeel nam 160 milligram van een blauwe bosbessen extract 3 keer per dag gedurende 3 weken. Maar tests toonden geen verbeteringen., En een 2004 overzicht van blauwe bosbes studies door de Peninsula Medical School van de universiteiten van Exeter en Plymouth in Engeland kwam tot dezelfde conclusie; echter, onderzoekers opgemerkt dat verdere studie nodig is om uit te vinden of blauwe bosbes schepen in hun ogen, als gevolg van diabetes of hoge bloeddruk. Ze kregen bosbessenextracten met 115 milligram anthocyanen of een placebo per dag. Na een maand bleek dat hun netvlies en de bloedvaten waren verbeterd.,