de manier waarop we verschijnen betekent veel als het gaat om ons vertrouwen en succes. Bleke huid laat je energie en vibe niet zien, zelfs als je extreem enthousiast bent.
De Gloed van de bronzen look is altijd een showstopper, nietwaar?
Het is onze rage op sun-kissed look die ons doet zoeken naar het grijpen van die gezonde kleur en het behoud van dezelfde.,
laat het zonnebaden of zonnebank zijn, heb je je niet afgevraagd wanneer de beste tijd is om te bruin worden? Nou, je hebt inderdaad op het juiste artikel geklikt!
zelfs als u de beste looiproducten hebt, is het een noodzaak om uzelf te behoeden voor schadelijke UV-stralen. Het voorkomen van zonnebrand zou net zo belangrijk voor u moeten zijn als het krijgen van de sun-kissed look.
Er bestaat een veilige tijd om bruin te worden en u moet deze tijdlijn volgen om veilig bruin te worden.
laten we een wandeling maken door de perfecte kleurtijd.
inhoudsopgave
maakt Tan-tijd echt een verschil?
‘Time matters, time alone matters’.,
Het maakt niet uit hoe laat ons leven op een bepaald moment beïnvloedt.
hetzelfde geldt wanneer we looien overwegen. Ongeacht de methode die we kiezen voor, de tijd die we kiezen verandert de efficiëntie en de waarde van het resultaat dat we krijgen.
er is een verschil in de omgevingen als we over de dag bewegen. Sommige tijdsperiode is het meest verkieslijk dan de andere om vele redenen.
wat we nu gaan doen is het genereren van een diep inzicht in de rol van tijd in het looien., Bijvoorbeeld, als we de zon als de bron van de zon beschouwen, zal het de UV-stralen niet met gelijke intensiteit gedurende de dag genereren.
hoewel dit niet het geval is met zonnebanken en cabines, levert het looien op een bepaald deel van de dag betere resultaten op!
beste tijd om bruin te worden in de zon
zon is zonder twijfel het goedkoopste en effectieve middel om bruin te worden. Het is de populaire keuze die u de karamel tint waar u naar verlangt kan garanderen.,
Wat is de relatie tussen zonnestralen en looien? Laten we een aantal mythen doorbreken.
er wordt vaak gezegd dat u kunt tan wanneer gegeven zon is er nog steeds. Maar dit betekent niet dat een bewolkte of besneeuwde dag je geen kleurtje kan geven.
U moet begrijpen dat het niet het zichtbare licht van de zon is, maar de UV-stralen die kleur genereren in uw als gevolg van de productie van melanine.
de intensiteit van UV-stralen varieert afhankelijk van de tijd., De tan die het creëert is een soort beschermende maatregel van de huid tegen verdere schade door blootstelling aan UV-stralen. Dus zonnebaden kan je een bruine huid, een brandwond of een extreem geval (als gevolg van overbelichting) huidkanker geven!
dus de tijd van het looien doet er toe, toch?
begrijp de UV-intensiteit
de sterkte van UV-stralen van de ochtendzon verschilt van die tijdens de middag. De UV-intensiteit is het hoogst tijdens de middagperiode, ongeveer van 10 uur tot 16 uur. Dit is inderdaad de heetste tijd.,
mensen met weinig kennis en haast zich naar een bronzen glans, kiezen achteloos voor deze piekuren en eindigen met een brandwond of erger. Wij, het looien meisje, hebben vele belangrijke het looien websites gezien die mensen met verkeerd zeggen 10 am Aan 4 pm misleidend is de beste tijd om te bruinen. Weet je wat, het is volledig onzin tenzij je wilt zonnebrand in een poging om bruin te worden.
Het is altijd beter om uw tan geleidelijk op te bouwen. Dit zal de schaduw op lange termijn intensiveren en je kunt koesteren zonder jezelf te verbranden.,
de sterkte van zonnestralen hangt af van de seizoenen. De koudere maanden zijn getuige van milde stralen terwijl Van mei tot augustus de zon zo dicht bij ons intense stralen uitzendt en de kans op zonnebrand groot is.
de andere factoren die de sterkte van zonnestralen beïnvloeden zijn de hoogte en breedtegraad. Naarmate je hoogte toeneemt, verstrooit het licht minder en meer de intensiteit. Als je dichter bij de evenaar komt, worden de zonnestralen sterker.,
rekening houdend met al deze factoren en uw gezondheidstoestand, kunt u beslissen over de tijd van het looien.
de beste en veilige tijd om buiten te bruinen
nu staat u op het punt te vinden wat de beste tijd is om in de zon te bruinen. Als je een zeer eerlijke en gevoelige huid hebt, is het altijd aan te raden om een tijdstip te kiezen waarop de zonnestralen mild zijn.
om verschillende redenen zijn de looiuren die het meest de voorkeur genieten vóór 10.00 uur en na 16.00 uur., Gedurende deze tijd vallen de zonnestralen niet direct op ons en dus de mogelijkheid om te eindigen met roodachtige huid is zeer minder.
U hoeft niet zo technisch te zijn als het gaat om het analyseren van de UV-intensiteit. U kunt de’ schaduwmethode ‘ gebruiken om de tijd te kiezen. Als u uw schaduw groter vindt dan u, dan zullen de UV-stralen minder intens zijn en kunt u op dat moment bruin worden. Het is goed om een langzaam tempo te overwegen voor betere resultaten.
Als u zich niet op uw gemak voelt met deze timing en alleen vrij bent tijdens de piekuren, bruin dan onder een schaduw., Ik maak geen grapje; zelfs indirecte stralen kunnen je het gewenste resultaat geven. Altijd op zoek naar een gezonde en niet Snelle kleur!
U kunt ook bruin worden als de dag bewolkt is, behalve als het regent. Zolang de zon daar buiten is kun je bruin worden, mits je goed op de hoogte bent van de Do ’s en don’ ts.
enkele tips voor een gezonde bruine kleur:
- maak uw huid schoon met een zachte scrub en douche een dag voor u en houd haar gehydrateerd. Neem beta-caroteen in uw dieet (wortelen, groene groenten, zoete aardappel, enz.) voor een betere bruine kleur.,
- Gebruik altijd SPF en zonnebril. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) beveelt zonnebrandmiddelen aan om jezelf te beschermen tegen zonnebrand en kanker. Zonnebrandcrème is een must als je aan het zonnebaden bent. Gebruik je favoriete met een SPF boven de 15.
- Als u op zoek bent naar een basiskleurstof, probeer dan gebruik te maken van enkele van de beste looioliën op de markt.
- Wijzig uw positie regelmatig voor een gelijkmatige dekking.
- Drink heel veel water. In het geval u symptomen van vermoeidheid, verplaatsen naar de schaduw.
- Houd de sessies kort. 10 tot 20 minuten is genoeg., Na één sessie krijg je geen kleurtje meer. Je moet regelmatig en geduldig zijn.
- douche en hydrateer uw huid na elke sessie.
Is vandaag een goede dag om te bruinen?
Als u goed voorbereid bent op een bruiningssessie, dan is elke dag een goede dag om te bruinen!
Nee, ik maak geen grapje. Hoewel tan tijd heeft een grote rol te spelen als het gaat om de omvang en effectiviteit van het looien, kunt u elke dag bruin. Als de buitenkant niet toestaan, kunt u proberen nep tan of zonnebank opties.,
veruit heb je misschien een aantal ideeën ontwikkeld over wat je allemaal moet overwegen bij het maken van een gewone dag op je zonnedag.
het belangrijkste is dat de dag comfortabel moet zijn.
Het moet geen erg warme dag zijn, omdat u lange tijd niet in de zon zult kunnen zijn. Dus een geschikte dag is een met milde temperatuur, minder wolken, en draagbare UV-index.,
dit gezegd zijnde, zullen uw resultaten variëren afhankelijk van het seizoen, de hoogte en de breedtegraad, samen met de tijd die u kiest.
ik noem een aantal aspecten die u kunt overwegen voordat u vandaag kiest voor tan.
- controleer de agenda. Seizoenen hebben invloed op de kleur. Verminder de sessie als het tijdens de warme maanden (mei tot augustus). Als het herfst dagen, ze gewoon vinden de perfecte plek vrij van obstakels en ga je gang met het looien.
- controleer de UV-index., Je bent van plan voor een gouden gloed, geen roodachtige pijn. Dus haast je niet en blijf weg van piekuren wanneer de UV-index hoog is. Draag zonnebrandcrème, zelfs als het een lage UV-index is. Houd eerst je gezondheid.
- controleer de weersvoorspelling. Zelfs als de dag bewolkt is kunt u nog steeds bruin worden, maar moet de sessie verminderen omdat de intensiteit van de straal hoog is en u het niet voelt. De stralen gaan door de wolken en zijn voldoende voor het ontwikkelen van een bruine kleur.
- meer dan alle, Bent u goed voorbereid in prior? Als u uw huid voorbereidt en geen lichtgevoelige geneesmiddelen gebruikt, raak dan gewoon de grond.,
- zonnebank heeft niets te maken met dagen waarop u voorbereid bent op een sessie. Het is een goed alternatief als het seizoen is niet ten gunste van het looien. Elke dag is een zonnedag voor zonnebanken.
beste Looiuren voor Looibedden
zoals hierboven vermeld is elke looitijd wanneer de methode die we gebruiken kunstmatig is.
U kunt kiezen voor elke timing wanneer u zonnebank overweegt; zonnebanken etc. u hoeft zich geen zorgen te maken over het weer of seizoen, piekuren of UV-index.,
echter, als u op zoek bent naar de fantastische opvallende gouden gloed moet u een beetje tijd bezorgd.
Het is nuttig om de sessie tijdens de ochtenduren te hebben. Want na de sessie heb je de neiging om meer tijd onder de zon door te brengen en je bronzen look zal verder intensiveren en je zult een betere basiskleur ontwikkelen.
de ochtendsessie is de beste uren om te bruinen in een zonnebank omdat je de dag soepel kunt lopen., Het zal een deel van uw ochtendroutine worden en zodra u klaar bent met de procedure, hoeft u geen soorten spullen uit te stellen of opdrachten voor het looien te annuleren!
U kunt ook de voorkeur geven aan tan Na het doen van touroefeningen. Als uw poriën openen na uw oefeningen, kunt u een perfecte intense kleur te grijpen zodra de UV-stralen je raken. Dit is een bonus omdat je niet meer sessies hoeft te overwegen als je Tint de gewenste tint heeft bereikt.
alles wat u in gedachten moet houden is dat zonnebanken een hoge intensiteit Straling genereren in vergelijking met die van de zon., Het zou 60 minuten onder de zon kunnen duren om dezelfde blik te krijgen die in minder dan 10 minuten in een zonnebank wordt gemaakt. En je moet er extra voorzichtig mee zijn.
zodra u de basis tan via zonnebaden voortgang naar de zonnebank Indien nodig. U moet de instructies volgen en enkele van de beste indoor tanning lotions gebruiken.
samen met de tijd die u kiest om te bruinen, is ook de tijd die u besteedt aan het bruinen van belang. Het duurt meestal slechts de helft van de tijd die nodig is onder de zon.,
hoe meer u weet is beter: slotopmerkingen
een vleugje kleur heeft altijd de voorkeur boven de bleke doffe look. Je zult het niet oneens zijn als ik zeg dat de gouden gloed nooit uit de mode is. Bruinen is de meest comfortabele en gezonde routine als je wilt schitteren met een natuurlijke bronzen huid.
of de methode nu kunstmatig of natuurlijk is, het resultaat moet natuurlijk en perfect zijn. Alles wat we zoeken naar een egale tan zonder vervelende patches of drukpunten.,
ik ben erg blij om wat licht te werpen op het belang van de tijd van het looien. De beste tijd om een kleurtje te krijgen moet zowel gezond als betaalbaar zijn. Als u kiest voor een tijd weg van uw drukke schema, Ik ben er zeker van dat u een ontspanning sessie inderdaad krijgen.
dus houd altijd rekening met uw gezondheid en blijf uit de buurt van zonnebrand door een tijd te kiezen voor 10 uur en 16 uur. Als er geen keuze, ga je gang met de middaguren, maar verkort de duur.
altijd zonnebrandcrème dragen en veilig bruin worden., Bouw het langzaam op en overdrijf nooit iets.
Ik wil afsluiten met het beantwoorden van enkele veelgestelde vragen:
-
kan ik na 17.00 uur bruin worden?
Ja, dat kan. Na 17: 00 uur is een veilige timing voor het geleidelijk opbouwen van uw basis tan. U kunt deze keer kiezen om tan te bouwen zonder de angst voor een brandwond.
-
kan ik bruin worden na herstel van huidkanker?
dit wordt niet aanbevolen., Gezondheid eerst, dus raadpleeg uw arts voordat u kiest om te bruinen. U kunt nog steeds de tint te pakken met behulp van tan sprays, zodra uw arts akkoord gaat.
-
is zonnebrandcrème nodig tijdens winterdagen?
Absoluut ja! Het seizoen is misschien koud, maar de UV-stralen zijn er nog. Sneeuw reflecteert de stralen en verhoogt de intensiteit. Zonnebrandcrème wordt sterk aanbevolen voor de gezondheid van uw huid, ongeacht het seizoen en of u buiten bent of niet.
-
verwijdert afschilfering mijn kleur?,
exfoliatie vóór het looien is nodig voor de perfecte kleur. Na tan scrub zal niet verwijderen van de tan, gezien je zacht bent met je huid. Schrobben van je dode huid wordt aanbevolen voor een gladde en glanzende huid.
-
kan ik een tan krijgen door de vensters?
meer dan een tan kunt u door het venster branden als u overbelicht bent. Vensterglas blokkeert UVB stralen maar passeert UVA stralen. Dus de resultaten variëren. Het is dus geen goede methode om doelbewust te looien.,
-
hoeveel tijd heb ik nodig om idealiter aan het looien te besteden?
Het hangt af van de methode en uw huidtype. Zonnebaden gedurende 20 minuten en zonnebanken gedurende 10 minuten zijn ideaal.
-
is zonnebanken veiliger dan zonnebaden?
niet echt. Alles wat kunstmatig is heeft een prijs. Zonnebanken genereren hoge intensiteit golven in vergelijking met de zon en zijn niet ideaal of iedereen. Zodra u meer opgeleid op het, kunt u een beter resultaat te krijgen!,
inpakken
Er zijn veel twijfels en mythen in de wereld van het looien. Als je een beginner, Ik kan gewoon raden dat je in een dilemma met betrekking tot verschillende aspecten van het looien, het onderhoud en ga zo maar door.
er zijn verschillende manieren om een tan te creëren, zowel natuurlijk als kunstmatig. U bent vrij om te kiezen uit de zon te sprayen. Echter, samen met het type looien, velen zijn bezorgd over de tijd van het looien.
Ik hoop dat je misschien de beste tijd hebt gevonden om een kleurtje te krijgen.,
dus bereid je goed voor en kies het beste moment van de dag om te bruinen om dat prachtige zelfvertrouwen boostingbruintje te krijgen.