• er goed uitzien / Huidverzorging

Als u een doffe huid heeft, wat kunt u dan doen?

u zult geen tekort aan huidverzorgingsproducten vinden die beloven de glans van de doffe huid te herstellen. Maar als je huid nog niet volledig zijn helderheid heeft verloren, zijn er stappen die je kunt nemen om ervoor te zorgen dat je teint er gezond uitziet., Vaak kan het begrijpen van wat de oorzaak is van een doffe huid en het beginnen aan een geschikt huidverzorgingsregime u helpen uw gloed te behouden en te voorkomen dat een doffe huid opduikt.

Exfoliate

exfoliating weekly is de meest effectieve manier om te voorkomen dat de huid er dof uitziet, plus, het is gemakkelijk en goedkoop. U kunt loofahs, exfoliërende handschoenen, body borstels en puimsteentjes gebruiken, maar wees voorzichtig om voorzichtig te scrubben om uw huid niet te irriteren. Exfoliërende reinigingsmiddelen met alpha hydroxy acid zijn ook effectief, omdat ze stoffen die dode huidcellen binden aan poriën voorzichtig oplossen zonder ze hard weg te scheuren., Als u zich zorgen maakt over het hebben van een vermoeide teint, vergeet dan niet om producten te vermijden die de huid kunnen uitdrogen of het moeilijk maken voor huidcellen om zuurstof te krijgen. Blijf uit de buurt van producten die isopropyl petroleum (rubbing alcohol), Isopropyl palmitate, isopropyl myristate en minerale olie bevatten.

vermijd roken en tweedehands roken

Ja, je zult dit veel horen-maar om een goede reden. Naast de talloze schadelijke effecten op uw gezondheid, verwijdert roken ook uw huid van zijn jeugdige, gezonde levendigheid., Herhaald contact met uit de eerste hand en tweedehands rook zal een gezonde huid beschadigen, waardoor deze er voortijdig Oud en vaal uitziet. Dus blijf uit de buurt van sigarettenrook – het is veel gemakkelijker om te voorkomen dat de negatieve bijwerkingen die roken heeft op uw uiterlijk dan proberen om de schade te keren nadat het optreedt.

oefening

een goede oefening stimuleert de bloedstroom, wat van vitaal belang is voor het behoud van een stralende teint. En door het oppompen van de bloedstroom, helpt u ook uw lichaam goed te functioneren., Voedingsstoffen zullen gelijkmatig over uw systeem worden verdeeld, wat zal helpen om uw lichaam gezond en uw huid helder te houden.

hydrateren

droge huid kan dof lijken, dus zorg ervoor dat u regelmatig hydrateert met een lotion die geschikt is voor uw huidtype . Het gebruik van hydraterende crèmes, vooral na het nemen van een bad of een douche, kan een uitgedroogde huid voorkomen en geeft een zachte, dewy look. Lotions op waterbasis zijn over het algemeen geschikt voor een licht droge huid, maar als je huid vrij droog is, breng dan twee keer per dag een hydraterende lotion op oliebasis aan., Vermijd het nemen van lange, warme douches, zoals warm water trekt vocht uit de huid en verwijdert de natuurlijke laag van beschermende olie van de huid, uitdrogen.

eet goed, Blijf gehydrateerd

om ervoor te zorgen dat uw huid haar levendigheid niet verliest, blijf weg van bewerkt en vet voedsel. Eet een uitgebalanceerd dieet dat veel fruit en groenten bevat. Antioxidanten in fruit en groenten zijn gunstig voor het uiterlijk en de gezondheid van uw huid, en zullen helpen beschermen tegen schade door vrije radicalen., Voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine A, C en E in het bijzonder zijn vooral bekend voor het verbeteren van het uiterlijk van de huid. Zorg er bovendien voor dat u minstens zes glazen water per dag drinkt, omdat het lichaam voldoende hydratatie moet krijgen om een gezonde huid te behouden. Vermijd of beperk cafeïnehoudende dranken omdat cafeïne interfereert met de opname van vitaminen en mineralen, zoals vitamine C en ijzer, beide sterk verbonden met een gehydrateerde teint en rooskleurige gloed.

wat als het te laat is?,

hoewel het behouden van een stralende gloed en het nooit krijgen van een doffe huid in de eerste plaats ideaal is, hebben we soms niet de tijd of het vermogen om dit te doen. Maar dat betekent niet dat je niets kunt doen. Er zijn verschillende opties voor de behandeling van een doffe huid en het herwinnen van de stralende teint die u wenst.,

Tags: beauty / skincare / tips