KAPHA DOSHA: de kracht van stabiliteit

in Ayurveda is een dosha een van de drie stoffen waarvan wordt aangenomen dat ze aanwezig zijn in het lichaam van een persoon. Kapha dosha is gemaakt van de aarde en water elementen. Sluit je ogen en voel deze elementen in contact komen met je wezen. Welke kwaliteiten bezitten aarde en water? Welke sensaties creëren ze in je lichaam en geest? Zijn deze elementen: licht of zwaar, warm of koud, dicht of stromend, scherp of dof, statisch of mobiel?, Laat ons u begeleiden door deze vragen.

aarde en water zijn beide van nature: dicht, zwaar, koud, statisch en dof. Aangezien dit de kwaliteiten zijn die deze elementen omvatten en deze elementen zijn wat kapha dosha creëren, dan wordt kapha dosha ook gekenmerkt door deze kwaliteiten.

Kapha dosha is de kracht van stabiliteit toe te schrijven aan de geaarde, stabiele elementen die het creëren. Een kapha-type reflecteert aarde en water in hun fysieke, mentale en emotionele wezen. Een kapha lichaam is solide en soms gedrongen. Het is heel gemakkelijk voor kapha-types om gewicht te krijgen en ook moeilijk voor hen om het te verliezen., Ze hebben grote kenmerken: overvloedig haar, grote ogen en dikke lippen. Een kapha persoonlijkheid is lief, liefdevol en loyaal. Zij zijn de mensen op het feest of de sociale bijeenkomst om ervoor te zorgen dat iedereen in orde is. Ze zullen ervoor zorgen dat je drankje vol is, je hebt gegeten en je niet te warm of koud bent. Kapha-types zijn ook solide, stabiel en genieten van routine. De onofficiële mascotte van kapha dosha is een olifant. Ze bewegen langzaam, hebben een open hart en hebben een natuurlijk mededogen voor anderen.,

wanneer kapha uit balans is, kan er in het spijsverteringskanaal gewichtstoename, overmatig slijm, lethargie en misselijkheid optreden. Koppigheid en gehechtheid kunnen een probleem worden in het emotionele lichaam. Onevenwichtige kapha huid manifesteert zich met overtollige olie, congestie, Cystische acne, mee-eters & grote poriën. Bekijk onze kapha balancing producten.

KAPHA huidverzorging

Kapha-type huid weerspiegelt de kwaliteiten van de aarde-en waterelementen., Wanneer de kapha-huid in balans is, is ze bleek, zacht, soepel, koel en licht vochtig. Er is gezegd dat mensen van kapha natuur hebben huid als een porseleinen pop. Wanneer uit balans, is dit huidtype gevoelig voor overtollige olie, Cystische acne, grote poriën, congestie en overtollig vocht. Kapha skin heeft een royale hoeveelheid collageen die vroegtijdige rimpels en tekenen van veroudering afweert. Ons Kapha huidverzorgingsritueel is geformuleerd met specifieke kruiden om een adstringerend, verwarmend en ontgiftend effect op de huid te hebben, om de kapha-achtige huid optimaal in balans te brengen.,

TIPS FOR RADIANT KAPHA SKIN

• vermijd verwerkte suikers, olieachtige en/of gefrituurde voedingsmiddelen en alle zuivel. Dit voedsel zal de huid stollen.
• combineer voedingsmiddelen met kruidige, droge en scherpe kruiden die agni (uw spijsverteringsbrand) stimuleren. Kruiden zoals Cayenne, kaneel en zwarte peper zijn ideale opties.
• Drink ‘ s morgens vroeg warm citroenwater om de huid te reinigen en te ontgiften en agni te verhogen.
• oefening. Cardio workouts zijn geweldig voor kapha-types.,
• oefen yoga die stroomt en verwarmt. Bikram, Ashtanga en Vinyasa Yoga zijn ideaal evenals snelle Zonnegroet en hartopeners zoals Kameel Stellen en vissen stellen.
• oefen de kunst van het loslaten. Maak je kast schoon, laat bijlagen los die je zwaar wegen.
• voer dagelijks zelfmassage uit met onze Kapha Body Oil om de huid geactiveerd te houden en de circulatie te pompen.,
• gebruik onze Kapha huidverzorgingsritueel ’s ochtends en’ s avonds om de voordelen te ervaren van een huidverzorgingslijn die speciaal voor u en uw unieke behoeften is samengesteld.
• probeer ons Kapha reducerende Ayurvedische gember badzout recept om de huid te ontgiften.