- Save
- Share
- Tweet
Dit is een van de makkelijkste kippenmaaltijden die ik maak, en het is ook een van Bo ‘ s favorieten. Het uitschrijven voor jou zal waarschijnlijk drie keer zo lang duren als dit diner in de oven zetten, en ik heb maar 15 minuten over.
het is een echt basisrecept. Neem wat botloze, huidloze kippendijen., Gooi ze rond in een kom met wat saus en kruiden, leg ze op een bakplaat, en gooi ze in de oven. Serieus, dat is het. Het is een leuke en gemakkelijke manier om een beetje bbq smaak te krijgen in het midden van een Canadese winter ook. Of lente. Of vallen. Serieus, wanneer komt Summer hier? Ik ben het zat om koud te zijn tijdens het barbecueën.
Eén waarschuwing. Dit recept is echt een niet-Recept. Bedragen en richtlijnen, spuit en streepjes. Als je bent zoals ik was vijf jaar geleden het vooruitzicht van het niet volgen van een recept is angstaanjagend., Wees niet bang, dit is een geweldige plek om die ideologie uit het raam te gooien.
stap één is om alles in een kom te doen. De kippendijen zonder been, zonder vel (Dit pakket had er negen). Genoeg bbq saus om ze een medium vacht te geven na het gooien, een beetje honing, en wat zout, peper, knoflookpoeder, gedroogde peterselie en knoflookzout. Gebruik een houten lepel om alles op te gooien tot het gelijkmatig bedekt is.
leg nu gewoon de kippendijen op een bakplaat., De bast manier om dit te doen is om het blad te bedekken met aluminiumfolie (maakt opruimen veel gemakkelijker), dan zet een koelrek op de top. Op deze manier zit de kip niet in het vet terwijl het kookt, maar je hoeft dit niet te doen, bakken ze recht op het blad of folie werkt ook prima. Zet deze baby 20 minuten in de oven. Dat is het, 20 minuten bij 400℉ en je bent klaar. Dat is nauwelijks genoeg tijd voor mij om een salade te maken en het vuil van het kindergezicht te wassen.
en hier zijn ze, vers uit de oven., Ik bedruip graag wat meer bbq-saus en gooi ze ook een paar seconden onder de vleeskuiken.
bbq gebakken benen kip dijen recept
Hier is uw afdrukbare. Denk eraan, bedragen zijn gewoon algemeen, ga waar je smaak je voortstuwt.,
Ingrediënten
- 1 pakket van gefileerde kip zonder vel dijen (ongeveer 9 dijen)
- ½ beker van je favoriete bbq saus
- 2 el honing
- ½ theelepel knoflookpoeder
- ¼ theelepel knoflook zout
- ¼ theelepel zout
- ½ theelepel peper
- 1 theelepel peterselie
Gebruiksaanwijzing
- Verwarm de oven voor op 400ºF met een rek in het midden. lijn een bakplaat met folie voor gemakkelijk schoonmaken, en plaats een ovenveilig koelrek op het als u er een hebt.,
- gooi in een grote kom alle ingrediënten samen met een houten lepel tot de kip een fatsoenlijke coating heeft.
- leg de kippendijen plat op uw bakplaat (of koelrek indien u er een gebruikt). Bak in de voorverwarmde oven gedurende 20 minuten, totdat de kip is gaar. Bedruip met extra bbq-saus en plaats onder de vleeskuiken tot net de bubbel begint.
opmerkingen
onthoud, de bovenstaande bedragen zijn slechts generalisaties. Voeg toe aan uw eigen smaak, en wees niet bang om te experimenteren.,
voedingswaarde-informatie:
Hoeveelheid per portie:Calorieën: 0totaal vet: 0gcarbohydraten: 0gProtein: 0g
- opslaan
Delen Tweet Reddit