Wat is philofobie? Wat zijn de oorzaken en symptomen van philofobie en wat kun je doen om het te overwinnen?de naam philophobia komt van het Griekse woord ‘philia ‘(wat liefde betekent) en’ fobie ‘ (wat angst betekent).

zoals je misschien al uit de basiswoorden hebt geconcludeerd, zou de definitie van philophobia de angst voor liefde (of de angst om verliefd te worden) zijn.,

het is een specifieke fobie waarbij een persoon bang is om enige vorm van emotionele gehechtheid aan andere mensen te ontwikkelen.een van de beroemdste personen uit de geschiedenis van philophobia was Koningin Elizabeth I van Engeland.men gelooft dat de oorzaak van de philofobie van Koningin Elizabeth te wijten was aan het feit dat haar moeder, Anne Boleyn, door haar vader, koning Hendrik VIII, werd geëxecuteerd vanwege de liefde.later, hoewel de koningin een paar serieuze relaties had, vermeed ze het aanbreken van de zee van het huwelijk ten koste van alles.

zeer interessant, inderdaad., Oké, genoeg geschiedenis! Nu is het tijd om je te concentreren op het heden en jezelf! Voordat we dieper ingaan op “angst voor liefde” zaken, overweeg dan eerst de volgende vragen te beantwoorden:

maakt het idee van verliefd worden je zo bang dat je het gevoel hebt dat je op het punt staat een paniekaanval te krijgen gewoon door te denken over het weggeven van je hart aan iemand?

geeft het idee van een toegewijde, romantische relatie je het gevoel gevangen of vast te zitten?,

loop je weg van emoties naar het andere geslacht, en kun je je niet voorstellen dat je je leven deelt met een andere persoon?

voelt u zich ongemakkelijk en ongemakkelijk als u omringd bent door koppels in parken of in de bioscopen ?

als sommige van deze vragen bekend klinken, is de kans groot dat je echt lijdt aan de onredelijke angst voor liefde die philophobia wordt genoemd.

maar, trek nog niet te snel conclusies, want er zullen meer tekens hieronder staan die je zeker zullen vertellen!,

oorzaken van philofobie

de oorzaken van philofobie variëren van persoon tot persoon, en soms is het bijna onmogelijk om te ontcijferen waarom het überhaupt heeft plaatsgevonden .

mensen die gescheiden zijn van hun ouders, huiselijk geweld of mishandeling thuis als kind hebben een enorme neiging om later in hun volwassen leven philofobie te ontwikkelen.

oorzaken van philofobie zijn direct verbonden met ervaringen uit het verleden of het heden, die bijgevolg de mentaliteit van een individu vormen.,

dus, als je getuige bent van een relatie waarin een koppel door moeilijke tijden gaat en uiteindelijk uit elkaar gaat, is de kans groot dat je een angst ontwikkelt om verliefd te worden .

ook, als u lijdt aan angststoornis , kunt u ook lijden aan de angst om verliefd te worden, oftewel philofobie, als gevolg van een verlaagd niveau van zelfvertrouwen.angstige en onzekere personen kunnen denken dat ze geen liefde verdienen en dat niemand ooit van hen zal houden, wat een negatieve mentaliteit creëert en de basis voor philofobie.,

ze ontwikkelen extreme angst, gevolgd door expressieve fysieke symptomen.een angst voor afwijzing, uit elkaar gaan of scheiden verhindert hen om hun emoties te tonen en relaties aan te gaan—laat staan om de knoop door te hakken.

Philophobia vangt hen en begint over hun leven te heersen, vaak zonder dat ze het zelf weten.

symptomen van philofobie

* psychologische symptomen

• fysieke symptomen

psychologische symptomen

net zoals er tal van oorzaken van philofobie zijn, zijn er ook tal van verschillende symptomen., Elke persoon ervaart het anders.met betrekking tot psychologische symptomen, sommige mensen hebben angst voor elke vorm van gehechtheid en rennen voor hun leven van enig inzicht in romantiek.

anderen kunnen een relatie aangaan, maar uiteindelijk worden ze te bezitterig of jaloers op hun partners.

dus, zelfs als ze besluiten een relatie aan te gaan, zal hun angst om hun partners te houden en het voorkomen van een breuk of echtscheiding tegen elke prijs hen beïnvloeden om dingen te doen die eigenlijk de belangrijkste boosdoeners zullen zijn van het dooming their relationship.,ze worden al snel het slachtoffer van het belangrijkste psychologische symptoom (het gevoel van beknelling genoemd) in deze vicieuze cirkel en het gevoel van machteloosheid en verwarring met betrekking tot hun emoties en liefdesleven.

fysieke symptomen

nogmaals, niet iedereen zal al deze fysieke symptomen hebben. Het hangt af van hun persoonlijkheid en de ernst van de philofobie., De meest voorkomende zijn de volgende:

• kortademigheid

• snelle hartslag

• paniek aanvallen

• extreme angst

• irrationele angst

• pijn op de borst

• extreme angst

• overmatig zweten

• gevoelloosheid

• huilen

7 Meest Voorkomende Tekenen Van Philophobia

Als je nu vermoedt dat u zou kunnen lijden aan philophobia, hier is de lijst van de symptomen van de ‘philophobia mensen’ genoemd hebben, dat zal bevestigen of leg uw twijfels.,

als je slechts één of twee van deze tekens kunt herkennen, moet je zeker niet in paniek raken. Maar als de meesten je beschrijven, zijn de dingen vrij duidelijk.

u kunt het verleden niet loslaten

een van de eerste symptomen van philofobie is gerelateerd aan trauma ‘ s uit het verleden.

mensen met philofobie hebben meestal veel emotionele bagage van hun relaties uit het verleden, wat een zware last voor hen betekent en hen niet toestaat om verder te gaan.,

zoiets kan gebeuren als je in het verleden emotioneel gewond of gebroken bent, maar je littekens zijn nog niet genezen.iemand om wie u gaf, verbrijzelde uw hart diep, wat van nature gevolgen had voor uw geestelijke gezondheid .

u bent bang dat uw hart wordt gebroken

na alles wat u hebt meegemaakt, is het volkomen redelijk dat u volledig teleurgesteld bent als het gaat om het andere geslacht.

u denkt dat iedereen de intentie heeft om u pijn te doen en uw kwetsbare hart te verpletteren.,

en dat is iets dat je het meest beangstigt—die emotionele pijn opnieuw moeten doormaken.

u bent er zeker van dat uw gewonde hart geen schade meer zou overleven, en u bent klaar om alles te doen wat nodig is om dat te voorkomen.

De angst om je hart te breken verlamt je tot het punt waar je onbewust hebt besloten dat de beste manier om het te beschermen is om te vergeten dat je het zelfs hebt.

en dit alles kan ook uw dierbaren afschrikken.,

u kunt zich niet openstellen voor anderen

wat u het meest bang maakt om verliefd te worden is de emotionele gehechtheid die liefde met zich meedraagt.

zich openstellen voor een andere persoon op een dieper niveau en een betekenisvolle verbinding en emotionele band vormen is iets wat je jezelf niet kunt voorstellen.

echter, dit is niet alleen het geval met romantische relaties – je handelt op dezelfde manier als het gaat om de meeste mensen in je leven.

begrijp me niet verkeerd—dit betekent niet dat je een introvert of antisociaal bent.,

u kunt veel vrienden hebben, en u vindt het niet erg om met mensen om te gaan—het is alleen dat u zelden comfortabel bent met het tonen van uw ware zelf aan de wereld.

u heeft vertrouwensproblemen

Als u iemand bent die in het verleden is verraden of bedrogen door degenen die het dichtst bij u staan, is het geen wonder dat u niet meer in mensen gelooft.

je hebt niet langer vertrouwen dat iedereen in wezen goed is, en daarom ben je overdreven voorzichtig geworden als het gaat om romantische relaties .,

een van de tekenen dat u lijdt aan philophobia is precies deze vertrouwensproblemen waar u mee te maken hebt.

je denkt gewoon dat iedereen die je ontmoet je pijn zal doen of misbruik van je zal maken op een of andere manier.

met de tijd heb je geleerd om op niemand te vertrouwen. Je hebt geleerd dat je de enige bent op wie je kunt rekenen en dat niemand vertrouwen de enige manier is om teleurstelling en verraad te vermijden.,

u hecht te veel waarde aan uw single-leven

een ander teken dat u lijdt aan de angst om verliefd te worden is het feit dat u uw single-status meer waardeert dan wat dan ook.

hoewel dit geweldig is omdat single zijn beter is dan altijd in een giftige relatie zijn, heb je het omarmd tot het punt waar je je niet kunt voorstellen je leven met iemand anders te delen en tot het punt waar je de liefde volledig hebt opgegeven.,

hoewel het niet altijd het makkelijkste in de wereld is, ben je gewend geraakt aan alleen wonen, zonder hulp van iemand.

Het Laatste wat je wilt is compromissen sluiten met iemand of offers brengen omwille van je relatie.

je hebt je eigen ritme en gewoonten die je volgt, en je bent niet klaar om ze te veranderen en je moet je aanpassen aan iemand anders.

voor u is het enkele leven uw comfortzone geworden. Het is iets bekends voor je, iets waaraan je gewend bent, en een levensstijl die je niet eens wilt opgeven.,

je voelt je opgesloten in een relatie

Het idee om je voor de rest van je leven met slechts één persoon te verbinden, maakt je doodsbang omdat je je gewoon niet kunt voorstellen dat je aan slechts één persoon gebonden bent zolang je ademt.

en niet alleen dat – elke romantische relatie zorgt ervoor dat je je opgesloten en opgesloten voelt.

wanneer u probeert in een relatie te zijn of als u er gewoon aan denkt om betrokken te raken bij een relatie, krijgt u een paniekaanval.,

u ziet een romantische relatie als het einde van iemands leven-iets dat u volledig zal beroven van uw individualiteit, iets dat uw vrijheid zal wegnemen, en iets dat de essentie van wie u bent zal veranderen.

het punt is eigenlijk vrij eenvoudig: je bent iemand die graag volledige controle over je leven heeft, en emoties en verliefd worden kunnen mogelijk die controle van je overnemen.

en alleen het idee dat zoiets gebeurt verstikt je.,

u geniet alleen van het fysieke deel van een relatie

het hebben van philofobie betekent niet dat u niet geniet van seks en voor de meeste mensen heeft het weinig te maken met de fysieke delen van de relatie.

de waarheid is dat je net als iedereen iemand nodig hebt om mee te zoenen, te knuffelen en mee te slapen.

Het klinkt misschien vreemd, maar je hebt geen enkel probleem met het tonen van genegenheid in de slaapkamer.,

wat je zorgen baart is hoe je je moet gedragen nadat het fysieke deel voorbij is, omdat het laatste wat je wilt doen is deze intimiteit naar een hoger niveau tillen.

behandelen van philofobie

net als elke andere fobie kan philofobie worden behandeld met medicijnen die de emotionele bagage en fysieke symptomen helpen verlichten en met cognitieve gedragstherapie.

antidepressiva worden gebruikt om negatieve psychologische en fysieke symptomen die voortkomen uit philofobie te verlichten.,

toch ligt de nadruk op cognitieve gedragstherapie (CBT). CBT wordt beschouwd als de meest effectieve behandeling als het gaat om het bestrijden van de vijand genaamd philophobia en de meeste andere fobieën ook.

de focus ligt op het richten van de boosdoener, oftewel de oorzaak, van philofobie en vervolgens het omzetten van iemands gedachten in positieve.

Het draait allemaal om het verminderen van angst voor bepaalde romantische situaties en het leggen van de basis voor harmonie en emotioneel welzijn.,

al snel wordt onredelijke angst omgezet in een begrip ervan, en dit begrip stelt je in staat om je mindset te veranderen.

in het geval je net ontdekt dat je philofobie hebt …

in het geval je net beseft dat je lijdt aan de angst voor de liefde (aka philofobie), is het belangrijkste om te begrijpen dat wat je doormaakt je niet maakt wie je bent.

uw angst voor Liefde is slechts een bijwerking van een specifieke gebeurtenis of uw mentaliteit en dat het met succes kan worden genezen.,

het enige wat u hoeft te doen is de tijd nemen om alles te verwerken en ontspannen te blijven (hoe belachelijk dat ook klinkt).

onthoud dat philophobia is net als elke fobie die er is, en je moet jezelf niet de schuld geven voor het gaan door het.

na verloop van tijd zult u de charmes ontdekken van verliefd worden op natuurlijke wijze en zonder enige angst. (Dat kan ik je beloven).