Er kunnen affiliate links op deze pagina staan, wat betekent dat we een kleine commissie krijgen van alles wat u koopt. Als Amazon Associate verdienen we aan kwalificerende aankopen. Doe uw eigen onderzoek voor het maken van een online aankoop.

een van de grote dingen van een fysieke activiteit als Zumba is dat het zeer weinig apparatuur nodig heeft om deel te nemen, in tegenstelling tot golf, skiën en fietsen. Alles wat je nodig hebt is wat comfortabele kleding en passend schoeisel, en, natuurlijk, wat muziek.,

u moet er echter voor zorgen dat wat u aan uw voeten draagt, de beste schoenen zijn voor de Zumba-workouts die mogelijk zijn, omdat ze een enorm belangrijke rol spelen bij het waarborgen van uw stabiliteit, balans en comfort tijdens uw Zumba-sessies.

Dit is een van de redenen waarom we deze beoordeling van de vijf beste schoenen voor Zumba-workouts hebben gemaakt, zodat u ze kunt vergelijken en vervolgens een zeer weloverwogen beslissing kunt nemen als het gaat om het kopen ervan., Op die manier kun je je bij je volgende Zumba-les concentreren op de muziek, de beweging en in de beste vorm komen, wetende dat je de Zumba-schoenen draagt die bij jou passen.

Quick Picks

Als u, in plaats van over Zumba-schoenen te lezen, liever nu een Zumba-les doet en graag op onze snelle ratings vertrouwt, is hier een vereenvoudigde lijst van onze top vijf schoenen voor Zumba-workouts.,TR Cross-Training Schoen

KLIK HIER VOOR PRIJS Beste Voor Enkel SupportBest Voor Enkel SupportRyka Vrouwen Vasthoudendheid Cross-Trainer Schoen KLIK HIER VOOR PRIJS

Beste Schoenen Voor Zumba: Recensies

het Beste Voor Stabiliteit: Ryka Vrouwen de Invloed van Cross Training Schoen

Met Zumba vaak die veel snelle bewegingen, in de wetenschap dat wat je draagt onder zijn voeten zal houden u op de stal is belangrijk., Gelukkig is dat precies wat de Ryka Women ‘ s Influence Crosstrainingsschoen je bij elke stap, hop of skip zal geven. Deze stabiliteit wordt mogelijk gemaakt door Ryka ’s combinatie van’ Flex-folie, ‘en’ Direct Fuse ‘ lagen binnen de constructie van de schoenen die combineren om een zo veilige pasvorm rond je voeten mogelijk te bieden.

met al dit gepraat over stabiliteit, zou je bezorgd kunnen zijn dat dit wordt bereikt ten koste van comfort, maar dat is niet het geval., Ten eerste zijn de tong en de kraag van deze Zumba-schoenen opgevuld, zodat de toppen van je voeten en het gebied rond je hielen en enkels niet alleen kussend zijn, ze zijn ook beschermd.

de zolen van uw voeten zijn niet vergeten, zoals blijkt uit de schuim tussenzolen met dubbele dichtheid, die fungeren als schokdempers die uitstekende bescherming bieden tegen schokken wanneer u op de vloer landt tijdens uw Zumba-workouts.,

terwijl we praten over wat er onder je voeten gebeurt, moeten we ook de tractie vermelden die je zult hebben tijdens het bewegen, draaien en draaien tijdens de Zumba-lessen, dankzij het footprintontwerp van de onderzool.

de bescherming en tractie die deze Zumba-schoenen je voeten geven, doet geen afbreuk aan de flexibiliteit die ze hebben, wat cruciaal is voor een activiteit als Zumba. Dankzij het synthetische mesh-bovenwerk kunnen je voeten zo vrij mogelijk bewegen tijdens Zumba-routines en andere activiteiten.,

u hebt verschillende opties voor grootte, waaronder brede en smalle pasvormen die ervoor moeten zorgen dat u degene krijgt die perfect is voor uw voetmaat. en je hebt ook verschillende kleuropties., voor flexibiliteit

NADELEN

Editor ‘ s Choice: Zumba Vrouwen Vliegen Fusion Atletische Dans Workout Sneakers

Hoewel er nooit een garantie dat een merkproduct voor de activiteiten die u gaat ondernemen, gaat groot worden, kunnen we veilig zeggen dat, in dit geval, Zumba training sneakers schot in de roos op verschillende manieren.,

het eerste ding om op te wijzen is hoe licht ze voelen wanneer je ze draagt. Vaak horen we klachten over schoenen die bedoeld zijn voor Zumba en het gevoel hebben dat je arbeiderslaarzen draagt terwijl je probeert te bewegen. Niet deze. Ze voelen meer verwant aan slippers, zodat u kunt bewegen zo vrij als je wilt en niet het gevoel belemmerd.

deze Zumba schoenen zijn licht qua gewicht, maar dat betekent niet dat ze geen bescherming bieden voor uw voeten tijdens een training., De gegoten EVA-tussenzool fungeert als een schokdemper voor je middenboog, wat erg belangrijk is omdat dit een gebied van je voet is dat onder meer druk staat dan anderen.

elders in deze schoenen, hebt u gegoten middenvoet overlays die extra ondersteuning bieden, zonder afbreuk te doen aan de flexibiliteit van de schoenen. Deze flexibiliteit wordt verder ondersteund door het elastische mesh bovenwerk dat een sok-achtig gevoel geeft wanneer je de schoenen draagt.,

onder de voet je hebt uitstekende demping op de binnenzool, zodat je hiel en de zolen van je voeten beschermd zijn voor elke landing die je maakt tijdens een Zumba-les. U zult ook profiteren tijdens uw Zumba-bewegingen van de rubberen zool, waarvan het loopvlak u de best mogelijke tractie onder de voet biedt.,ent demping op binnenzool

Zeer effectief tractie onder de voeten

NADELEN

het Beste Voor Flexibiliteit: Asics Vrouwen Gel-Fit Sana 3 Cross Trainer

U hoort vaak mensen die deelnemen aan activiteiten zoals Zumba commentaar op hoe hun ervaring wordt versterkt door de schoenen die ze dragen gevoel ‘meer zoals sokken.,’Dit betekent dat hun schoenen lichtgewicht en zeer comfortabel zijn, en dat zijn precies twee van de eigenschappen van de Asics Gel-Fit SANA 3 crosstrainer voor dames.

deze Zumba-schoenen gebruiken een mono-soksysteem dat, in plaats van een tong te gebruiken die de meeste sportschoenen gebruiken, deze vervangt door een sokachtige binnenkant. De voordelen van dit systeem zijn onder meer het feit dat het het gewicht van de schoenen vermindert, waardoor uw beweging gemakkelijker en minder vermoeiend wordt.,

dit soksysteem is ook comfortabeler voor u omdat het uw voet volledig coconeert en er dus minder kans is op drukpunten rond de boven-en zijkanten van uw voeten.

drukpunten van stiksels en naden kunnen ongemakkelijk en in het ergste geval pijnlijk zijn, maar met deze schoenen die naadloos zijn, moet het ervoor zorgen dat uw Zumba-workouts pijnvrij zijn, tenminste waar het uw voeten betreft.,

Zumba klassen houden vaak een grote druk in die omhoog wordt uitgeoefend op de zolen van je voeten als je land tijdens de vele routines die je zult doen. Gelukkig zijn je voeten hier tegen beschermd met de geldemping van de ASICS schoen, wat helpt om de impact te minimaliseren.

het bovenwerk van mesh helpt niet alleen om de schoenen zo licht mogelijk te maken, maar biedt ook een hoge mate van flexibiliteit. Dit zal helpen uw beweging tijdens de training en draagt verder bij aan het niveau van comfort dat deze Zumba schoenen bieden u., Een laatste kenmerk is de lus aan de bovenkant van de hiel om te helpen om de schoen aan te trekken.,t

Mono-sok systeem cocon voeten

Gel demping op te vangen effecten

Lus op de hiel voor eenvoudige montage.

NADELEN

het Beste Voor de Voeten: Demping Asics Vrouwen GEL-190 TR Cross-Training Schoen

Van alle schoenen voor de Zumba workouts die we hebben besproken, dit lijkt het meest op een traditionele sport schoen., Als zodanig, het is ook degene die gaat worden de meest veelzijdige in termen van welke activiteiten en sport je ze kunt dragen voor.

we moeten deze schoenen ook identificeren als de meest veerkrachtige, in termen van hun duurzaamheid en robuustheid. Dit komt door de hoeveelheid stiksels die ze hebben en ook dat lederen panelen zijn gebruikt in hun constructie. Dit leidt ons tot het feit dat deze Zumba-Schoenen u een enorm niveau van stabiliteit en ondersteuning bieden, zelfs tijdens de meest energieke Zumba-trainingen.,

het zijn niet alleen de buitenste materialen die de ondersteuning bieden, omdat er ook veel van binnen is. De schoenen hebben een dual-density systeem dat Asics ‘DuoMax noemt.’Het belangrijkste voordeel is dat het je wreef de ondersteuning biedt die cruciaal is op dit gebied van je voet bij het deelnemen aan fysieke activiteiten zoals Zumba.

een ander gebied waar je ervoor moet zorgen dat je voeten beschermd zijn als je Zumba lessen volgt, is onder de voeten, en met deze Asics schoenen is het goed als het wordt., Ze maken gebruik van een gel demping systeem dat de opwaartse impact op je voeten minimaliseert wanneer je landt op de vloer. Meer dan dat, hoewel hun belangrijkste taak bescherming is, zijn de onderzolen flexibel genoeg zodat uw volgende stap niet wordt gehinderd.,>

Gel kussens onder eigen

Rubberen zool voor uitstekende tractie

NADELEN

het Beste Voor Ondersteuning van de Enkels: Ryka Vrouwen Vasthoudendheid Cross-Trainer Schoen

De vijfde van de vijf beoordelingen brengt ons tot de zeer onderscheidende RYKA Vrouwen Vasthoudendheid Cross-Trainer Schoen die ziet er heel anders naar de anderen die we hebben bekeken., Dat belangrijkste verschil zit in het ontwerp van de kraag en tong, die in deze schoen groter is dan de andere schoenen die we hebben beoordeeld.

het effect hiervan is dat het een verbeterde ondersteuning biedt rond het gebied van uw enkels, een die veel straf ondergaat tijdens activiteiten zoals Zumba. Met deze schoenen die extra ondersteuning bieden wordt het risico op enkelblessures verminderd, wat u meer vertrouwen moet geven om met 100% gusto in elke Zumba-routine te gaan.,

het zijn niet alleen uw enkels die deze schoenen proberen te beschermen, omdat het vele andere functies heeft die op andere delen van uw voeten passen. De tussenzool heeft dubbel schuim wat de drukpunten van je voet extra demping geeft. Er is ook Ryka ‘ s gepatenteerde schuimstof die wordt gebruikt in de basis van de schoen om verbeterde schokabsorptie en demping te geven.

hoewel deze Zumba-schoenen traditionele veters hebben om ze vast te maken, heb je ook een klittenband aan elke schoen. Deze riemen zijn een andere ondersteuningsfunctie om de schoen veilig te houden terwijl u zich tijdens uw trainingen beweegt.,

u wilt dat uw schoenen veilig zijn tijdens een Zumba-les, maar u wilt ook dat ze comfortabel zijn. Deze doelstelling voor comfort wordt geholpen door de ademende mesh bovenste die zal helpen houden uw voeten koel. De zachte voering en de gedempte binnenzool versterken het verder.,

What Is Zumba?,

als je nieuw bent bij Zumba, hier is een korte uitleg van wat het is en waar het vandaan komt. Men zou kunnen zeggen dat het per ongeluk was ‘uitgevonden’ omdat de persoon die Zumba startte, dit alleen deed als gevolg van het vergeten om muziek mee te nemen voor een aerobicslessen die hij runde. zijn naam is Alberto Perez, en in de late jaren 1990 gebruikte hij de Latin dansmuziek tapes die hij bij zich had om dansbewegingen en fitnessbewegingen te combineren. Oorspronkelijk noemde hij het’ Rumbacize ‘en ook ‘Jazzercize’, voordat hij zich vestigde op de naam Zumba, die we nu allemaal herkennen.,Perez, samen met zijn medewerkers Alberto Perlman en Alberto Aghion, ontwikkelden de routines tot fitnessvideo ‘ s die via TV-infomercials werden verkocht. Het succes van Zumba heeft Zumba zover doen groeien dat het vandaag de dag een fitnessfenomeen is, met naar schatting 15 miljoen deelnemers wereldwijd in ongeveer 150 landen die Zumba-lessen volgen.

wat te verwachten In een Zumba-klasse

Zumba-klassen kunnen plaatsvinden overal waar een vlak oppervlak is om op te staan, en de middelen om muziek af te spelen., Dat gezegd hebbende zijn ze meer kans om in de gemeenschap zalen, sportscholen, en sportcentra, afhankelijk van de aantallen die deelnemen.

een Zumba-klasse duurt waarschijnlijk ongeveer een uur en de activiteiten binnen de klasse zullen afhangen van het type klasse dat het is. Zumba is een fitnessactiviteit met routines voor alle leeftijden en alle fitnessniveaus, dus het is verstandig om uw eigen persoonlijke situatie te overwegen voordat u zich aanmeldt voor een specifieke les.,

de lessen omvatten lessen voor beginners, ouderen, kinderen, onder-en bovenlichaamstrainingen, body toning en er zijn zelfs Zumba-lessen die in zwembaden plaatsvinden. De soorten muziek die je zult horen zal de meeste Latijnse types, waaronder salsa, samba, flamenco, en je kan zelfs wat hip-hop te horen.

Hoe komt Zumba mijn gezondheid ten goede?

In tegenstelling tot sommige fitnessgenres die zich richten op een beperkt aantal fysieke voordelen, is Zumba een fitnessactiviteit die een hele reeks gezondheids-en fitnessgebieden bestrijkt, die u op veel manieren ten goede komen., Houd er rekening mee dat er Zumba routines zijn die tegemoet kunnen komen aan een specifiek voordeel als u er een wilt nastreven.

Zumba kan zeker worden beschouwd als een aërobe oefening, aangezien gedurende een les uw hartslag en ademhaling zullen worden versterkt om u een zeer effectieve cardiotraining te geven. Met de aanbevolen wekelijkse aërobe activiteit is 150 minuten, een klasse kan goed zijn voor 40% van dat, met twee klassen geven u 80% van uw cardiotraining.

de dansroutines die je in een Zumba-les doet, zullen ongeveer elk gewricht en elke spier in je lichaam bewegen., Dat zal zeker gaan een lange weg naar het verbeteren van uw flexibiliteit, evenals het houden van uw lichaam afgezwakt. Als je beweegt en calorieën verbrandt is er het effect dat kan hebben op je gewicht. Die calorieverbranding kan zo hoog zijn als 1.000 calorieën in een enkel uur, dus als gewichtsverlies een prioriteit is, kan Zumba zeker helpen.

naast de fysieke voordelen, mogen we de psychologische voordelen die Zumba u kan bieden niet over het hoofd zien. Veel Zumba-deelnemers zeggen dat het een van de beste manieren is om stress te verminderen, het verbetert hun concentratie en maakt ze zich over het algemeen beter en positief over zichzelf., Niet te vergeten dat Zumba lessen zijn vrolijk en veel plezier te.

naar Zumba les gaan is ook een geweldige manier om nieuwe vrienden te ontmoeten en de groep kan je ook morele ondersteuning bieden als je ernaar streeft om je fysieke fitness doelen te bereiken.

tot slot hebben we al eerder gezegd dat Zumba voor alle leeftijden is, en dat maakt het een geweldige manier voor u om uw hele familie, jong en oud, aan te moedigen om samen fitter en gezonder te worden.,

voors en tegens van schoenen voor Zumba

ongeacht het producttype dat u overweegt, er zal altijd een positieve en negatieve kant aan alle van hen dus hier is onze kijk op de voors en tegens van schoenen voor Zumba., niveaus van flexibiliteit, zodat je niet het gevoel dat hebben om je voeten te maken van een specifieke beweging, stap of draai

Bescherming en ondersteuning op de juiste plaatsen die uw voeten zijn, waarschijnlijk om hen nodig te hebben, zoals de hiel, de boog, en de zolen

Veel geavanceerde technologie schoeisel opgenomen in hen, dat zal het verbeteren van de ondersteuning, de bescherming en het comfort dat ze bieden u de

Nadelen van Schoenen Voor Zumba

Zoals ze zijn speciaal gemaakt voor Zumba, sommige Zumba schoenen zijn niet geschikt voor andere sporten of fysieke activiteiten.,

Zumba vs. Pilates: Wat Is het beste voor u?

net zoals Zumba een relatief nieuwe activiteit is die is uitgevonden door een fysieke instructeur, zo is Pilates dat ook. Het werd uitgevonden door een Duitse turnster genaamd, Joseph Pilates, en het bevat een aantal oefeningen die speciale apparatuur te gebruiken.,

De apparatuur die wordt gebruikt voor Pilates omvat gewichten, weerstandsbanden en magische cirkels, die flexibel zijn, met pads die u vasthoudt. Andere apparatuur kan een mat, een stoel, en een ‘Pilates Reformer’, dat is een meer uitgebreide stuk van het apparaat dat roeiarmen en een beenpers kan omvatten.

Dit zou een belangrijk verschil moeten identificeren in het feit dat Zumba niets nodig heeft zoals het aantal en de soorten apparatuur dat Pilates nodig heeft. Vanuit financieel en praktisch oogpunt betekent dit dat Zumba meestal toegankelijk is voor meer mensen.,

het andere belangrijke verschil is dat Pilates zeer gericht is op spierkracht en tonus. Dit betekent dat er in vergelijking met Zumba niet hetzelfde niveau van cardiovasculaire activiteit is. Pilates wordt ook gedaan in een langzamer tempo en gaat minder beweging, zodat het aantal calorieën die u zult branden met Pilates is minder dan u met Zumba.

dus, als je spieren en kracht wilt opbouwen, is Pilates een ideale activiteit. Als u echter uw flexibiliteit wilt verbeteren, uw hart en longen gezond wilt houden, calorieën wilt verbranden en gewicht wilt verliezen, dan moeten Zumba-workouts uw keuze zijn.,

onze laatste gedachten over de beste schoenen voor Zumba-Workouts

terwijl alle 5 van de Zumba-schoenen die we hebben beoordeeld ten zeerste worden aanbevolen, zijn de Zumba Women ‘ s Fly Fusion Athletic Dance-Workout-Sneakers waarvan wij vinden dat ze de beste schoenen voor Zumba-workouts zijn.

het is niet alleen omdat ze van het merk Zumba zijn, maar meer omdat ze een perfecte balans bieden tussen een lichtgewicht, flexibele schoen die beweging helpt en ervoor zorgen dat je voeten ook voldoende ondersteuning hebben., Deze zijn allemaal cruciaal om ervoor te zorgen dat u niet alleen kunt genieten van uw Zumba-klasse, maar dat uw voeten ook worden beschermd, en deze schoenen krijgen die combinatie van functies precies goed.