weinig mensen gaan een relatie aan met de uitdrukkelijke intentie om ontrouw te plegen. Echter, de schrijnende waarheid is dat vreemdgaan is zeker een realiteit voor veel te veel koppels. In feite geeft ongeveer 16 procent van de getrouwde vrouwen en mannen toe ontrouw te zijn geweest, volgens een rapport uit 2018 van het Institute for Family Studies.

dus, wat kunt u doen om te voorkomen dat uw hart gebroken wordt?, Nou, de eerste stap is het leren van de tekenen dat je partner is op zijn minst denken over vreemdgaan. Bijvoorbeeld, je wilt om voorzichtig te zijn als ze krijgen overdreven nieuwsgierig over wanneer je thuis zult zijn. En als ze je ooit vragen over je gedachten over vreemdgaan, dan weet je dat ontrouw in hun gedachten is. Hier zijn 33 tips van relatie experts op een aantal gemeenschappelijke dingen die mensen zullen zeggen als ze willen bedriegen (of als ze al zijn). En als je bang bent dat je relatie Uit elkaar valt, probeer dan deze 50 beste Huwelijkstips van koppels die al 50 jaar getrouwd zijn.,

als uw partner ooit zoiets zegt, dan moet u overwegen dat het iets is waar ze echt over denken te doen, of tenminste dat ze niet gelukkig zijn in de huidige relatie.,

” als vals spelen aan de horizon ligt, hoor ik vaak partners… een bepaald soort persoon, een locatie, tijdstip van de dag, of ze kunnen zelfs iemand in hun leven noemen,” zegt Racine Henry, PhD, eigenaar van Sankofa Therapy, een New York City-gebaseerde relatietherapiegroep. En voor meer dingen op de uitkijk voor, hier zijn de 33 meest voorkomende redenen waarom relaties mislukken.

als uw partner al tien jaar hetzelfde kapsel heeft maar op een dag thuiskomt met een gedurfde nieuwe ‘do’, kan dit “een poging om indruk te maken op een andere persoon” aangeven, zegt Jonathan Bennett, een gecertificeerde adviseur en mede-eigenaar van Double Trust dating, een online en in-persoon dating service. En het is niet alleen een nieuw kapsel waar je op moet letten., Grote veranderingen in uiterlijk, zoals “afvallen, nieuwe kleren kopen of vaker make-up gaan dragen”, kunnen volgens Bennett subtiele tekenen van bedrog zijn. En als u wilt uw relatie te redden, hier is hoe je Spice Up uw relatie.

een persoon in een vaste relatie zou u moeten kunnen vertellen waar zijn partner is als hij niet bij hem is., Echter, iemand die op de rand van bedrog (opzettelijk of anderszins) zal stoppen met het inchecken met hun echtgenoot of significante andere, al was het maar om te proberen te vergeten dat ze een in de eerste plaats.

hoewel de partner die vals speelt (of denkt over vals spelen) verkeerd is, zijn zij vaak ook degene in de relatie die hun partner probeert neer te halen vanwege hun eigen schuld over hun gedachten en/of acties.”vaak voelt iemand die vals speelt zich schuldig”, zegt Bethany Ricciardi, een seks-en relatiedeskundige bij TooTimid,een online winkel die alleen voor volwassenen is. “Je partner kan deze schaamte gemakkelijk op je wegnemen door je slecht te laten voelen over jezelf.,”Als je partner plotseling vijandiger en agressiever is geworden zonder redelijke verklaring, wil je misschien met hen gaan zitten voor een serieuze discussie over je relatie. En voor manieren om te vertellen dat uw huwelijk of relatie is onherstelbaar, lees op de No.1 waarschuwing teken uw relatie zal uit elkaar vallen, zeggen Experts.

uw partner SMS ‘te u elk uur op het uur, maar nu gebruiken ze” te veel werk ” als excuus om de hele dag vermist te zijn. Als dit bekend klinkt, wees dan voorzichtig: het zou een van de rode vlaggen dat ontrouw aan de horizon.

“als uw partner de aandacht intrekt, geeft hij of zij het misschien aan andere mensen,” zegt Bennett., “Bijvoorbeeld, als je gebruikt om veel sms-berichten en foto’ s te krijgen gedurende de dag, maar dat plotseling stopt zonder uitleg, iemand anders zou kunnen krijgen die aandacht.”

“als een relatie niet werkt, kunt u merken dat uw partner steeds minder met u deelt,” legt Raffi Bilek, LCSW-C, directeur van de Baltimore Therapy midden., “Vroeger hoorde je over hun dag op het werk, en nu is het meestal gewoon, ‘Er is niet veel gebeurd.’Delen is een teken van nabijheid en verbinding—en als dat verslechtert, is het een teken dat je steeds meer losgekoppeld in plaats.”En voor manieren om de nabijheid die ooit bestond te koesteren, probeer de 21 manieren om een gezond huwelijk te behouden.

” zelden hebben partners een duidelijk en eerlijk gesprek over precies welk gedrag zij als ontrouw beschouwen en dat leidt soms tot onbedoeld bedrog, ” zegt Henry. Dit geldt natuurlijk niet voor valsspelen in de traditionele zin, maar verwijst meer naar emotioneel valsspelen of het overschrijden van de grens tussen vriendschap en iets meer., Als u wilt dat uw partner trouw blijft, is het essentieel dat u met hen gaat zitten en precies verduidelijkt wat “bedrog” inhoudt.

sommige echtgenoten willen gewoon weten wanneer hun man of vrouw thuis komt omdat ze ze missen en niet kunnen wachten om ze te zien., Minder eervolle echtgenoten, echter, zou kunnen controleren, omdat ze willen weten hoeveel tijd ze hebben om rond te sluipen, of om het idee van het zijn met iemand anders te verkennen door middel van dating apps of online chatrooms.

als uw significante andere op zoek is naar iets spannends in de slaapkamer, kan het een indicatie zijn dat zij de huidige situatie lusteloos en onbevredigend vinden., En hoewel het goed is dat ze nog steeds proberen om de relatie die je hebt te redden, dit kan ook een teken dat uw partner overweegt het vinden van tevredenheid elders zijn. En voor meer interessante dating advies, meld je aan voor onze dagelijkse nieuwsbrief.

opnieuw is het niet noodzakelijk dat uw partner nieuwe dingen probeert in bed., Maar als ze plotseling opduiken in de slaapkamer met bewegingen die je nog nooit eerder hebt gezien, kun je je afvragen wat—of wie—hen deze ideeën geeft.

” Ja, kan een ding of twee leren van de porno die ze kijken, of misschien hebben ze wat onderzoek gedaan in een lifestyle magazine—maar als je niet zeker weet waar deze nieuwe moves vandaan komen, kan je partner ze leren van iemand anders,” zegt Ricciardi.

de onzekerheden van een persoon kunnen hun relaties op veel belangrijke manieren verstoren. Niet alleen zal een onzekere persoon de vraag of ze waardig zijn om in een relatie en het creëren van problemen die niet bestaan, maar vaak zullen ze ook zoeken naar validatie op andere plaatsen, met inbegrip van door bedrog.

Het is moeilijk om in een gezonde relatie te zijn wanneer je innerlijke gedachten je voortdurend vertellen dat je te dik of te lelijk bent om geliefd te zijn door iemand, laat staan iemand die zo ongelooflijk is als je significante andere. En als iemand te onzeker is om van zijn lichaam te houden, kan hij externe bevestiging zoeken—en niet alleen van zijn partner.

It ‘ s easy-and natural!- om in een routine te vallen in een langdurige relatie. Echter, als je niet een poging om het te veranderen elke keer in een tijdje, uw partner zou kunnen verliezen interesse in de relatie helemaal en in plaats daarvan proberen om iemand die hen zal nemen op de stad te vinden.

ironisch genoeg is een eenvoudige manier om te zien of uw echtgenoot u bedriegt door hoe vaak zij u beschuldigen van vals spelen. “Dit is vaak een teken van zelf schuld, en het zal ook de schuld op u, waardoor je op de verdediging en afgeleid van hun acties,” zegt Ricciardi. “Het is heel manipulatief … omdat ze zo boos tijdens het gesprek, je begint te denken dat ze een hekel aan vreemdgaan en zou het nooit doen om u, terwijl in werkelijkheid ze misschien al.,”

Als u probeert een vakantie een paar maanden van tevoren te plannen, maar uw partner blijft het uitstellen met het ene excuus na het andere, kan dit een teken zijn dat ze een toekomst met iemand anders., Wanneer iemand ongelukkig is in hun huidige situatie, zullen ze voorkomen dat het maken van plannen of zelfs praten over de lange termijn, omdat voor hen alle plannen zou gewoon verlengen de onvermijdelijke uiteenvallen en krijgen in de weg van hun nieuwe leven en relatie.

let op of uw significante andere het woord” I “of” wij ” gebruikt wanneer ze over de toekomst praten., Als ze het eerste beginnen te gebruiken, zou dat kunnen betekenen dat ze een toekomst voorstellen zonder jou, legt Dr.Ramani Durvasula uit, erkend klinisch psycholoog en relatiedeskundige met Toonnetwerken. “Misschien beginnen ze dingen te zeggen als: ‘ik hoop op een dag naar Bali te gaan,’ ‘Ik zou graag een huis in Spanje kopen’—dat soort dingen, ” zegt Durvasula.

Je komt thuis van het werk met bloemen en chocolade voor je partner—maar in plaats van te reageren met opwinding en dankbaarheid, doen ze alsof je net een doos dodelijke spinnen mee naar huis hebt genomen. Dit kan zijn omdat uw echtgenoot is niet emotioneel betrokken in de relatie, en dus het laatste wat ze willen is voor u om aardig tegen hen te zijn. Hoe gemener je bent, hoe makkelijker het voor hen is om hun daden te rechtvaardigen.

wanneer een persoon de interesse in zijn relatie begint te verliezen, kan hij op zoek gaan naar sensatie en avontuur in andere gebieden van zijn leven voordat hij besluit zich te wagen aan het niet in kaart gebrachte Territorium van ontrouw. Als je parter begint te hinten op het proberen van gekke, avontuurlijke activiteiten die ze nog nooit eerder hebben genoemd (zoals skydiven of extreme rotsklimmen), kan dit een indicatie zijn dat de relatie hen niet voorziet van de stimulatie die ze hunkeren.,

Het vangen van uw significante ander die naar u staart als u niet kijkt, voelt misschien als een goed teken, maar het kan eigenlijk een indicatie zijn dat er problemen zijn. Wanneer iemand hun huidige situatie in vraag stelt, zullen ze elke gelegenheid die ze kunnen krijgen om hun partner te analyseren en zelfs te vergelijken met de andere mannen of vrouwen in hun leven die ze romantisch overwegen.,

mensen die hun significante anderen bedriegen met iemand in hun leven—bijvoorbeeld een goede vriend of een collega—zouden een poging kunnen doen om te stoppen met het vermelden van die persoon in een gesprek om een toevallige fout. En als je probeert die persoon in gesprek te brengen, zul je merken dat je echtgenoot haastig het gesprek zal omleiden, met de nadruk op hoe ze nauwelijks nog met die-en-die praten.,

wanneer uw partner plotseling geheimzinnig begint te worden over waar ze heen gaan en wat ze doen, kan het zijn omdat ze stiekem rondsluipen achter uw rug om. Ze kunnen ook defensief worden en de schuld verschuiven als je vragen stelt, antwoordend met ” Why do you care? en het gaat je niets aan waar ik altijd ben.”

uw partner werd altijd gebruikt om van zender te veranderen toen Luke Bryan aan stond, maar nu zijn ze plotseling aan het jammen in de auto met “Country Girl” op herhaling. Natuurlijk hadden ze hun innerlijke zuidelijke charme kunnen vinden, maar misschien luisteren ze naar de muziek die ze ooit verafschuwden omdat het hen doet denken aan iemand anders—in het bijzonder iemand waar ze gevoelens voor hebben., Je partner speelt misschien nog niet vals, maar het feit dat ze proberen te genieten van andermans smaak in muziek is een teken dat ontrouw niet ver weg is.

wanneer iemand op het punt staat overspel te plegen, willen ze hun schuld achter beleefdheden verbergen, deels om hun partner af te leiden en deels om zichzelf beter te voelen over hun fouten.., “Er kunnen veel meer complimenten zijn als een partner begint na te denken over ontrouw”, zegt Durvasula. “Ze zullen misschien zelfs hun uiterste best doen om aardig of behulpzaam te zijn.”

iemand die ontrouw pleegt–of erover nadenkt—probeert zeker niet de problemen in zijn huidige relatie op te lossen., “De aanname is dat de partner het niet zal begrijpen en/of niet de nodige veranderingen zal doorvoeren om aan de behoeften van de persoon te voldoen”, zegt Henry.

in feite zullen veel mensen valsspelen gebruiken als een kans om dingen af te breken en opnieuw te beginnen met een andere partner. “Ze genieten van het gemak van het creëren van iets anders met een persoon ze hebben minder investeringen in en minder geschiedenis met,” voegt ze toe.

als uw significante andere u bedriegt, dan is er waarschijnlijk bewijs op hun telefoon. En omdat ze niet gepakt willen worden, gaan ze dit bewijs koste wat het kost bewaken, om ervoor te zorgen dat ze hun telefoon nooit onbeheerd achterlaten—vooral niet bij jou.

Het leiden van een dubbele levensduur is geen gemakkelijke opgave. En omdat een bedrieger zijn leven thuis moet jongleren met zijn geheime daden, zullen ze vaak vergeten wat er gebeurt in het ene leven versus het andere, wat leidt tot vergeten verplichtingen, herhaalde gesprekken en toevallige fouten die snel worden bedekt met nog een andere leugen.

Natuurlijk moet je moedig uw partner om er even uit en maken nieuwe vrienden, maar als uw echtgenoot begint meer tijd te besteden met deze nieuwe “vriend” dan doen ze met je, dan is het misschien tijd om te overwegen dat er een aantal betrokken emoties die zou kunnen uitmonden in iets ongepast.

U moet altijd het stimuleren van uw partner oppakken van nieuwe hobby ‘ s, natuurlijk—maar als je begint te merken dat uw echtgenoot niet praten over hun nieuwe hobby en wil niet dat je overal in de buurt het zou een teken dat ze gebruiken het als excuus om iemand te ontmoeten, nieuwe of nog iemand ontmoeten die ze krijgen om te weten achter de rug.,

“als je partner echt geïnteresseerd begint te zijn in een willekeurige plaats of ding, zorg er dan voor dat er ook geen persoon aan verbonden is,” zegt Ricciardi.

in het algemeen waarderen mensen in relaties het wanneer hun partners de tijd nemen om hun vrienden te leren kennen—en mocht blijken dat ze echt met elkaar overweg kunnen, Nou ja, nog beter., Dat is de reden waarom als je partner plotseling begint te vertellen dat hij of zij liever dat je niet rondhangen met hun vrienden zonder hen aanwezig, het kan een teken dat ze denken over ontrouw. Immers, het is mogelijk dat hun vrienden weten van hun verlangens om vals te spelen, en moet je rondhangen met hen alleen, ze misschien per ongeluk iets laten glijden.

u doet al jaren hun was elke week, dus wat geeft dat? Nou, als je partner bang is dat er misschien een lippenstift vlek of een aanhoudende geur van cologne op hun kleren, ze zijn zeker niet van plan om het risico dat u ze schoon te maken. En als je gaat door een aanval van ontrouw met je partner, krijg wat inzicht hier: 20 echte vrouwen uitleggen waarom ze vergaven hun Partners voor valsspelen.