Dieetdeskundigen praten al jaren dat het neerhalen van een groot glas water vlak voor of tijdens een maaltijd u kan helpen minder te eten en daardoor gewicht te verliezen. Logisch, ook: het drinken van meer lijkt te maken u meer vol – en minder kans om gorge op de tweede porties van het diner., Maar …
Read more →“de verrassende reden dat u geen Water moet drinken bij uw maaltijden”