je kent de mogelijke gevolgen en eet toch suiker

Het is een slecht teken “als je suiker en junkfood dwangmatig eet, ook al besef je de negatieve gevolgen,” Dan DeFigio, auteur van Beating Sugar Addiction For Dummies. Wist je dat er veel suiker in je specerijen zit?,

je doet je uiterste best om suiker te krijgen

als je speciale nachtelijke uitstapjes maakt naar het benzinestation om een pint ijs op te halen, moet je goed kijken naar je prioriteiten, volgens het Verslavingscentrum. Dit is een duidelijk teken dat je behoefte aan suiker uit de hand loopt.

u voelt zich schuldig over het eten van suiker

gevoelens van schuld over het eten van voedsel kunnen een teken zijn van een eetstoornis. Als u zich schaamt over uw suikergebruik, wilt u dit misschien bespreken met uw arts of een therapeut., Kijk uit voor deze stille tekenen dat je een eetstoornis zou kunnen hebben.

elk product wordt onafhankelijk geselecteerd door onze editors. Als u iets koopt via onze links, kunnen we een affiliate commissie verdienen.