Mål: Den Humulus lupulus L. anlegg (hopp) er brukt som en plantebasert legemiddel for angst/affektive lidelser., Vårt mål var å studere effektene av en humle tørr trekke ut på selv-rapportert depresjon, angst og stress nivåer hos unge voksne.

Design: Tilsynelatende friske unge voksne fra vår university fullført Depresjon Angst Stress Skala-21 (DASS-21), og de som rapporterer minst mild depresjon, angst og stress ble invitert til å fullføre studiet intervensjon. Dette fulgte en randomisert (1:1), placebo-kontrollert, dobbelt-blind, crossover design med to 4-ukers intervensjon perioder (Melcalin hopp eller placebo; to 0.2 gr kapsler en gang daglig) atskilt av en 2-ukers vaske ut., Anthropometric målinger, DASS-21 vurderinger og målinger av morgen plasma kortisol nivåer ble utført i begynnelsen og slutten av 4-ukers behandling perioder.

Konklusjon: I ellers friske unge voksne som rapporterer minst mild depresjon, anxietyand symptomer på stress, daglig tilskudd med en tørr humle ekstrakt kan betydelig forbedre alle disse symptomene over en 4-ukers periode. Disse gunstige effektene er enig med angivelse av humle for angst/affektive lidelser og rastløshet, som er godkjent av den tyske Commission E.