Alt Du Trenger å Vite Om å Gå Ned på Henne, Åpenbart

– >

Avhengig av din kjennskap til begrepet og sex handle beskriver det, «cunnilingus» kan høres utrolig skremmende, eller rett og slett for varmt.

Cunnilingus er et latinsk uttrykk for oral sex utført på en vagina., Vanligvis, det betyr at på en kvinne, men det kan også være på en ikke-binær person som ble tildelt kvinner ved fødselen, eller en transgender person med en vagina.

Innholdsfortegnelse:

• Hva Er Cunnilingus?

• Hvorfor Er Cunnilingus Viktig?

• Grunnleggende Cunnilingus Tips Hver mann Bør Vite

• Cunnilingus Myter Du Må Avlære

• Cunnilingus Pro Tips til å Ta Ting til Neste Nivå

Hva Er Cunnilingus?

Så hva gjør det medfører, egentlig? Vel, som noen sex handle, den slags avhenger av to personer involvert.,

Det er visse handlinger og bevegelser som er mer vanlig, men det viktigste er at du og personen du kommer ned på er på samme side i form av hva som føles godt. Ting som føles utrolig at en person kan føle uinteressant eller til og med smertefull — til en annen partner. Den eneste måten å vite sikkert, er å snakke til hverandre og prøve ut ting.

i SLEKT: Unike Måter å Gå Ned på Henne

Men i korte, cunnilingus er vanligvis fokusert på én partner slikker den andre personens klitoris — eller snarere, klitoris hodet, som ligger rett ovenfor vagina., Bare i forhold til hva du kan gjøre med din munn, det kan også innebære å suge på klitoris, suge på eller slikke den labia minora, eller å stikke inn tungen inn din partner vaginal åpning.

Hvorfor Er Cunnilingus Viktig?

Tanke eksperiment: Tenk deg at en kvinne gni testiklene mot hennes klitoris før hun høydepunkter. Da hun snur seg mot deg i en post-coital tåke av glede og sier, «Var det godt for deg også?,»

Det er en ganske god sjanse for at det aldri har skjedd til deg, men det er ikke en helt fremmed konsept til kvinner, mange av dem er brukt til sex blir om en fyr glede først og fremst — eller i noen uheldige tilfeller utelukkende om fyren er glede. Resultatet av det er at det sentrale glede beliggenhet på en kvinnes kropp — klitoris — fortsatt blir ignorert av mange gutter.

for Å sette det i perspektiv, ville det være som hvis du under sex, den glans av din penis aldri rørt noen del av din partners kropp., I sex-gni-klitoris scenariet ovenfor, kan du føle noen glede; tross alt, testiklene har nerve avslutninger, og det kan være svært opphissende når de er berørt.

Også, du kan være slått på for bare å være naken sammen med en annen person, og det kan være spennende å vite at hun er opphisset i ditt nærvær. Men uten stimulering av penis, er du nesten sikkert ikke kommer til å orgasme, og du sannsynligvis kommer til å være minst litt skuffet.,

i SLEKT: Hvorfor Hver mann Bør Mestre Ikke-Penetrative Sex

Den gode nyheten er, at din partner ikke opplever den kvinnelige versjonen av dette scenariet er ikke spesielt komplisert, trenger du bare å starte å innlemme klitoris stimulering i sex med samme regularitet som penetrasjon. Og den beste måten å gjøre det på er gjennom oral sex — aka cunnilingus.

Grunnleggende Cunnilingus Tips

Det er vel og bra å bestemme seg for å begynne å engasjere seg i cunnilingus, men uten å vite hva du gjør, kan det være skremmende eller, enda verre, vilt mislykket hvis og når du gjør begynner.,

for Å bidra til å forhindre du fra å ende opp med hodet mellom din partner ‘ s ben, grepet av en dyp følelse av panikk eller forvirring, vi snakket med noen sex-eksperter om grunnleggende tips du bør vite før du begynner å spise noen ut.

Finn Klitoris

Som nevnt ovenfor, for mange mennesker, er den viktigste stakk av cunnilingus slikker klitoris hodet, som kakker ut fra under klitoris hood, like over vaginal åpning., Enten du er ute etter for det, eller føler for det ved å trykke, synes det er et viktig første skritt i å utføre cunnilingus.

For noen mennesker, det vil være litt vanskeligere å finne, avhengig av sin type kropp, kjønnshår, og størrelsen på deres klitoris og hette, men jakten vil være verdt det.

Få Slikke

Når du har funnet din partner er klitoris, vel, begynne å slikke det! Det er mange forskjellige måter å slikke partneren din clit — raskt eller langsomt, med hele lengde eller tungen, eller bare tips; myk eller mer kraftfullt.,

Her, bør du prøve å finne ut hva partneren liker, så er i de tidlige stadier, det er verdt å teste ut forskjellige slikker stiler. Ofte, ulike teknikker vil føle seg bra på forskjellige tidspunkt, noen ganger er en metode for å slikke det føles veldig godt i det ene øyeblikket kan bli for intens neste, og så videre.

Det viktigste er å være følsom for noe partneren din sier («Gå raskere!»eller «Ooh! For hardt!”, osv.) og å ta hensyn til deres puste mønstre eller stønn.,

Ofte, når du treffer en bestemt rytme, vil det være opplagt at den fungerer selv om partneren din ikke si et ord, siden seksuell opphisselse er ofte oversatt ubevisst til fysiske reaksjoner, som tyngre å puste, musklene strammer og ryggen krummer, blant andre.

Fall in Love Med Vulva

Vil du nyte oral hvis du merket at din partner var sliter med konseptet av å sette din penis hvor som helst i nærheten av deres munn? Sannsynligvis ikke. Sex er mer moro når alle nyter det — så prøv å gjøre det samme energien til cunnilingus.,

«Jo mer du liker deg selv, jo mer din partner vil nyte opplevelsen, sier Jess O’ Reilly, Ph. D., vert av Kjøre Henne Wild video kurs. «Partneren din kan ha fått negative meldinger om sine kjønnsorganer vokser opp (og inn i voksen alder), og mens det er ikke din jobb å angre alle de skadelige virkninger, hvis dere viser takknemlighet og beundring for deres vulva, det kan hjelpe dem til å slappe av og være mer til stede.,»

Spill Med Leppene

En del av cunnilingus at noen ganger blir oversett, er å spille med din partner labia minora, på folkemunne kjent som «fitte lepper.»

«Husk at du kan stimulere den interne erektilvev av klitoris via munnen,» O ‘ Reilly notater. «Gni, slipe og trykk mot leppene på utsiden, og du vil trolig stimulere den interne klitoris komplekse.,»

Dette kan ikke være så hyggelig som slikker eller suger på klitoris, men det betyr ikke at det ikke er en morsom del av ligningen, og det er et godt alternativ hvis du ønsker å kaste i noen variasjon her og der.

ikke Gjør Antagelser

«Alle vulva er forskjellige, sier O’ Reilly. «Hva arbeidet for en tidligere partner kan ikke fungere for din nåværende partner(e), så ikke gjør antagelser.»

Kayla Lords, sexpert for JackAndJillAdult.com, er enig. «Ikke hver partner ønsker oral sex på samme måte,» sier hun., «Selv om din tidligere partner elsket den tingen du gjorde med din tunge, din neste partner kan hate det.»

Spør Om Hva som Føles Bra

Så hvis forutsetningene er av bordet, hvordan vet du hva du skal gjøre? Enkel. Du spør. «Be om tilbakemeldinger og følger sin leder og veiledning, sier O’ Reilly.»

«spør Alltid hva partneren din liker. Alltid,» Lords legger til. «Ikke gjette eller anta. Spør.»

Spør om hva partneren din liker eller ønsker kan virke skremmende hvis du ikke er vant til det, men det er en god vane å komme inn., For det første, å bry seg om partneren din erfaring er en av hjørnesteinene i seksuell samtykke; for det andre, å være i stand til å navigere i disse samtalene, både under sex og utenfor soverommet, for at du skal få bedre sex for begge.

i SLEKT: Seksuell Samtykke Spørsmål Som Også Dobbelt så Skitne Snakke

Make Some Noise

Du kan være fokusert på hva du gjør — og din partner kan være en gjør flertallet av støy — men det blir for rolig kan faktisk være litt forvirrende.,

«Din kjæreste ønsker å vite at du koser deg, så la din høres utgå uten hemming,» O ‘ Reilly antyder. «Puste dypt, moan hvis du liker den og la lyder av entusiasme og glede til å vibrere i hele kroppen.»

Du kan også ta et øyeblikk her og der for å snakke med partneren din og fortalte dem hvor mye du koser deg, eller hvor mye du liker hvordan de smaker, eller selv å snakke dirty.,

Slå Opp Stillinger

Du har kanskje avbildet alt dette skjer i en misjonær-stil posisjon, med din partner på ryggen, bena spredt, og du liggende eller knestående foran dem. Men selv om det er en vanlig og enkel måte å nærme cunnilingus, det er langt fra den eneste måten å gjøre det arbeidet.

i SLEKT: Den Beste Oral Sex Stillinger, Åpenbart (Med Illustrasjoner!)

«Cunnilingus kan gjøres i mange stillinger — fra den typiske misjonær stil-til-ansikt-sitter å slikke henne fra baksiden,» Lords notater. «Føl deg fri til å endre ting opp.,»

Det er også noe som kan gjøres i stående eller sittende stillinger, som betyr at du kan fortsatt gå ned på partneren din selv om du ikke har et flatt underlag, for eksempel en seng eller sofa å jobbe med.

Cunnilingus Myter Du Må Avlære

Dessverre, seksuell utdanning kan være ganske spotty — og ett område som det er ofte betydelig mangler i form av glede.

mye av tiden, den informasjonen som du får vokser opp er mer om grunnleggende kroppsfunksjoner, unngå å bli seksuelt overførbare infeksjoner eller forårsaker en graviditet., Alt som er viktig, men ingen av dem vil hjelpe deg å forstå hvordan du kan gi eller få nytelse.

Som et resultat, mange av informasjon gutta få om cunnilingus er fra pop-kultur eller bare word of mouth, og at informasjon er ofte unøyaktig. Så la oss avkrefte noen cunnilingus myter virkelig rask:

Myte: å Engasjere seg i Cunnilingus Gjør Deg Mindre av en Mann

Denne synes å være avtagende i popularitet i de senere år — kanskje delvis på grunn av en uptick i rap-tekster om cunnilingus — men det er fortsatt gutter der ute som viker unna fra å gå ned på deres partnere.,

selvfølgelig, det er alltid mulig at noen kan gjøre narr av deg for å gjøre det, men hvis du går gjennom livet å sette en frykt for hva andre vil si front og center-av beslutningsprosessen, du kommer ikke til å ha en flott tid. Hvis du spør meg, hva er virkelig pinlig nekter å glede din seksuelle partner for foreldet, gjort opp grunner.

Myte: Du Bør Prøve å Skrive Alfabetet Med Tungen

Liksom, ideen om at du bør skrive ut de forskjellige bokstavene i alfabetet på partnerens klitoris ble en bona fide sex myte., Det er ikke å si at det ville nødvendigvis være ubehagelig å motta, men det er ikke god råd, heller.

«Gjør alfabetet med din tunge er ikke universelt interessant eller god,» Lords sier. «Er det noen mennesker som kan nyte det? Sikker. Men de fleste kvinner har ingen anelse om hva det brev som du nettopp gjorde, var at heller ikke de bryr seg eller hvorfor du ikke fokuserer din oppmerksomhet på det stedet vi nyte den mest — som vanligvis klitoris.,»

å Ha noe konkret å fokusere på kan være nyttig for noen mennesker, men et bedre tips ville være å bare la deg komme inn i sporet i øyeblikket, ifølge O ‘ Reilly.

«Heller enn å fokusere på en bestemt bevegelse, bare gjøre det som føles bra for deg,» sier hun. «Gå seg vill i øyeblikket og nyte smak, tekstur, temperatur, føle og lukte slik at du kan nyte opplevelsen og er ikke fokusert på ytelse.,»

Myte: Du Trenger for å Øke Din Muntlige Med Penetrasjon

Fordi den rett mannlige oppfatning av sex er så penetrasjon i fokus, kan det være vanskelig å gå bort fra den, selv når du er engasjerende i oral sex. Du kan føle behov for å trenge inn i din partner uansett, enten med din tunge, eller med fingrene. Mens det er ingenting galt med at hvis partneren din er i det, det er en trygg innsats som ikke vil være tilfelle 100% av tiden.

«Trenge inn din partner med tungen kan være varm, men mesteparten av tiden, tungen behov for å finne klitoris og bo der, sier Lords.,»

O ‘ Reilly er enig. «Noen mennesker liker finger og tunge penetrasjon og andre foretrekker å gni, slikking, sliping og vibrerende på utsiden, sier hun. «Heller enn å bli hengt opp på penetrasjon, nyte hele lengden av vulva. Slikke, suge og kyss fra hodet av klitoris på topp hele veien ned til sensitive fourchette nederst (der leppene møtes).»

Myte: Du Kan ikke Få Seksuelt Overførbare Infeksjoner fra Cunnilingus

Folk forbinder ofte infeksjon overføring først og fremst med penetrative sex, om vaginal eller anal.,

Men så stor som cunnilingus er, det er dessverre fortsatt en sex handling som kan føre til å gi eller motta en seksuelt overførbar infeksjon hvis det er direkte kontakt mellom munn og din partners kjønnsorganer.

Ifølge den Amerikanske Seksuell Helse Association, infeksjoner som klamydia, gonoré, syfilis, herpes, HPV og HIV kan overføres via cunnilingus, så før engasjerende i ubeskyttet oralsex, bør du vite din STI, status — og din partner.,

Cunnilingus Pro Tips til å Ta Ting til Neste Nivå

tenker Du kanskje, hvis du er i stand til å lage din partner orgasme på en ganske regelmessig, og at du er alle satt så langt som cunnilingus går. Men bare fordi du er anstendig på det betyr ikke at du ikke har noe å lære. Hvis du ønsker å virkelig bli en oral sex gud, her er noen pro tips for å ta hensyn til:

Bygge Forventning

«Når du er trygg og erfaren, kan du rush til» penger beveger seg » fordi du vet at de fungerer,» O ‘ Reilly sier. «I stedet, bygge forventning., Forventning er ikke forløperen til glede, forventning er nytelse i seg selv.»

Lords enig helhjertet. «Sakte ned og betale oppmerksomhet, sier Lords. «Hvis du er oppmerksomme på partnerens reaksjoner og ord, vil du automatisk bli bedre til cunnilingus.»

«Heller enn dykking rett i, kysse alle rundt sine lår,» O ‘ Reilly antyder. «Slikke rundt Venus Haugen. Ta deg tid til å tegne bevissthet og sirkulasjon til området før du begynner å slikke, kysse og suger. Vekke alle konsekvens nerve avslutninger med forsiktig kyss eller ved hjelp av varme, milde pust., Bruk ditt kinn, lepper, tunge, finger tips eller enda en leke til å vekke deres interesse.»

Bruk Kanter

I tillegg til å ta din tid og bygge forventning annen god måte å bruke bygningen forventning til å skape mer glede er å prøve kanter.

i SLEKT: Hvordan å Bruke Kanter for å Kjøre Henne Wild

Kanter er en sex uttrykk for en teknikk der du bringe din partner nær orgasme, og deretter tilbake av litt slik at de ikke klimaks ennå. Gjør dette gjentatte ganger vil gjøre orgasme de har på slutten en utrolig kraftig én.,

Få på Slipe

Du kan knytte sliping med midt-ungdomsskolen, men lov å trykke på en skrittet mot noe, og gni det kan ha veldig moro implikasjoner når det gjelder muntlig, også.

«Gi din kjæreste noe å slipe mot, sier O’ Reilly. «I begynnelsen, du ønsker kanskje å nærme seg sakte og forsiktig, men som deres hofter start stakk (bruk sine primal hip-bevegelser til guiden din, trykk og hastighet), vil du ønsker å øke intensiteten. Få ansiktet i det. Få din hake og kinn i det. Få nesen i det., Roll nesen opp og ned, rundt og rundt og fra side til side. Som din kjæreste tilnærminger orgasme, de trenger noe å slipe mot. Og at noe er ditt ansikt!»

Bruk Fingrene

Dette er ikke noe du nødvendigvis må gjøre hver gang, men fingering partneren din mens du slikker klitoris kan gi en intens, eksplosive glede som fingrene børsten mot G-punktet inne i skjeden.

For det første, bør du spørre før du trenge inn, og stopper hvis partneren din eller spør sier at du sårer dem., Du bør også vaske hendene på forhånd, og sørg for at neglene ikke er for lange eller skarpe, så de kan forårsake alvorlig smerte og til og med blødninger hvis du rive vaginal fôr.

for Å bidra til at det er glatt for alle, å bruke litt glidemiddel er en god idé.

«Bruk glidemiddel og fingrene, sier O’ Reilly. «Muntlig og manuell sex gå hånd i hånd, så legger fingrene inn i blandingen og spille med hennes lår, lepper, klitoris og mer mens du kysser, puste, suge og skyver unna.,»

Bruk en Sex Leketøy

selvfølgelig, fingrene kan være et flott tillegg, men å ta ting opp ett hakk videre med en sex leketøy kan virkelig blåse din partner sinn, siden det kan gjøre ting med fingrene, vel, kan ikke.

Enten det er en dildo, en mindre vibrator eller en leke som kombinerer både attributter, gjennomtrengende partneren din med det mens du går ned på dem, kan det resultere i en blandet orgasme, hvor du får dem til klimaks fra G-punktet og klitoris stimulering samtidig.

Imidlertid, ved hjelp av et sex-leketøy for penetrasjon er ikke den eneste måten å bringe en inn i din oral sex spill., «Du kan velge å trykke på en vibrerende leketøy direkte mot din kjæreste mens du ned på dem (f.eks. trykk spissen over hodet på klitoris mens du slikke ned nedenfor), sier O’ Reilly, «, eller du kan trykke en flatskjerm vibrerende leketøy mot kinnet eller hals, slik at de kan nyte rumbly vibrasjoner via leppene og tungen.»

Sette på Litt Musikk

Hvis du sliter med å være interessert eller fokusert mens du går ned på din partner, ett godt tips er å lytte til noen musikk.,

Ikke bare har det siden-fordelen med å dekke opp alle lyder partneren din å gjøre (og potensielt sette stemningen, hvis du spiller sexy sanger), å ha en sang på kan gi deg en rytme for å matche din tunge slag.

Gjør Det til en Samtale

Uansett hva du gjør, ikke bare begrave hodet i partneren din er laget, kan du gå på det og håpe på det beste.

Som noe seksuelt, får god på cunnilingus er om en sterk dynamisk mellom de menneskene som er involvert, og du trenger ikke få det ved et uhell.

«Når du er i tvil, spør,» sier Lords., «Den måten å gi partneren beste oral sex de noen gang har hatt er å finne ut hva de liker mest. Mange, mange mennesker ønsker mer klitoris tiltak enn de får, så det er en god start.»

«Men,» hun notater, du skal «finne ut hvis bremse-og sensuelle fungerer best, eller hvis de liker noe tøffere, hardere eller fortere. Og deretter gi dem det de ønsker.»

– Produkter til å Øke Din Cunnilingus Erfaring

I sin naturlige tilstand, alle cunnilingus virkelig krever er to organer, og noen av spytt., Men det betyr ikke at det ikke kan bli utvidet med noen utenfor hjelpe — eller at du ikke bør investere i det. Her er fem ting du kan tilbringe litt på hvis du ønsker å piffe opp din oral sex.

Vibrator

Av og store, er de fleste rett gutta ikke har et tonn av vibrator opplevelse — spesielt ikke i forhold til sine kvinnelige kolleger. Men hvis det er du, er du mangler ut., Det kan virke litt rart å ta med en leke i seng med deg hvis du er bekymret for at det kan glede din partner bedre enn du kan, men hvis du kan presse gjennom at første macho ubehag, du er i en verden av orgasmer. Den JimmyJane Intro 6, for eksempel, pakker tre forskjellige effektnivåer, tre vibrasjonsmodi og er både vaskes og badekar-safe.,

Sjekk det ut

Dildo

selvfølgelig, mange av vibratorer er først og fremst for å stimulere klitoris, og det er mulig at du med din munn allerede gjør bare at din partner foretrekker noe ikke-vibrerende å trenge inn i hennes vagina. Hvis det er tilfelle, kan du velge det i stedet for en dildo — en penis-som leketøy som gjør opp for i størrelse hva det er mangler i vibrasjon kapasitet. Den Sise Ren Tryllestaven rustfritt stål dildo er ikke akkurat penis-formet, men den buede utseende betyr mer G-spot glede, og stål konstruksjon betyr at det er både solid og holdbar.,

Sjekk det ut

OMGYES

Dette er ikke et produkt per se, men faen om det ikke vil hjelpe oral sex spill. OMGYES er et nettsted grunnlagt spesielt for å hjelpe menn å bli eksperter på kvinnelig glede, og om det ikke er gratis, den investeringen er verdt det dersom du blir en sex-gud er på å-gjøre-liste. Og det er ikke bare en kjedelig samling av how-to artikler; nettstedet hjelper deg å lære sammen med interaktiv undervisning verktøy som ikke holder noe tilbake.,

Sjekk det ut

Smøremiddel

Gitt generelt ikke-penetrative aspekt av cunnilingus, det er ikke noe som nødvendigvis krever glidemiddel. Imidlertid, hvis du er å sette ting på innsiden din partner vagina, som fingrene, eller spesielt i tilfelle av en sex-leketøy, er det en god idé å sørge for at de er godt smurt før du trenge inn din partner med dem. Et godt glidemiddel, som Astroglide er Organix, som er smak-, lukt – og paraben-fri, og kan være nettopp det du leter etter.,

Sjekk det ut

Dental Dam

Dette ikke vil gjøre ting mer behagelig, faktisk, det vil minske følelsen litt. Men slikkelapp kan bety forskjellen mellom en STI, overføring og en ren bill. av helse; de kan også bety forskjellen mellom en solid «Ja» og en «Hmm, kanskje ikke,» hvis du ikke er sikker på enten partner STI-status. Hvis du føler deg sikker sex bevisst, kan du DIY-en i en knipe bare ved å klippe langs den side av rullet ut en kondom, eller ved hjelp av saran vikle, men for virkelige ting, hvorfor ikke prøve noen flavored seg?,

Sjekk det ut

Alle illustrasjoner av Carlee Ranger.

Du Kan Også Grave:

• Hvordan å Gi en Kant Jobb, Forklarte
• Hvordan du skal Få det Best Blowjob Ever
• Her er Hva Du Trenger å Vite Om 69ing