skulderen er en ball-og-socket ledd som består av flere sammenhengende deler. Den acromioclavicular (AC) felles forbinder den øvre delen av skulderblad å kragebeinet, eller krageben. Glenohumeral joint kobles skulderen, eller glenoid, som strekker seg fra skulder blad, til arm ben, eller humerus.

skulderen fleksibilitet kan gjøre det utsettes for skader., Dette skjer ofte når stress er plassert på vev som stabiliserer skulderen—den muskler, sener, som fester muskelen til beinet, og leddbånd, som kobler bein. De mest vanlige skulder skader er forstuinger, stammer, og tårer.

Skulder Forstuing

En atskilt skulder, eller acromioclavicular felles personskade, noen ganger referert til som en skulder forstuing.

AC-leddet er det området der acromial—den benete projeksjon på toppen av skulderblad—møter krageben, eller kragebeinet., I denne skaden, leddbånd som støtter og stabiliserer skulderen er strukket eller revet, og bein av AC-leddet bli dislocated eller separert.

Vanligste årsakene til en skulder forstuing inkluderer traumer direkte til skulder—fra en bilulykke, for eksempel—så vel som en faller ned på en strak arm.

Skulder forstuing er delt inn i klasser, avhengig av omfanget av skader på leddbånd og grad av separasjon mellom krageben og acromial.

I en Klasse 1 forstuing, leddbånd av AC-leddet strekke eller delvis rive, men beina ikke separat., Mild smerte og hevelse kan forstyrre normale daglige aktiviteter, slik som å sette på en frakk.

I en Grade 2 forstuing, leddbånd rive, forårsaker smerte og hevelse.

I en Klasse 3 forstuing, AC-leddet blir helt atskilt. Tårer i AC ligament og den nærliggende coracoclavicular leddbånd, som kobler skulder bladet krageben, føre kragebeinet å forrykke. Dette fører til blåmerker, smerte og hevelse som kan hindre deg fra å utføre dine vanlige aktiviteter. Den dislocated kragebeinet vises vanligvis som en kul på skulderen.,

trinn 4, 5, og 6 forstuinger er mer alvorlige og mindre vanlige. I disse skader, leddbånd rive, AC-leddet skiller, og musklene koble fra kragebeinet.

Skulder press

En skulder press er en strekk eller rive av en muskel eller sene i skulder. Det kan skje når skulderen er fortsatt i en posisjon for lange perioder av gangen, for eksempel ved å bære en tung ryggsekk over en skulder eller har dårlig holdning mens du skriver., Å spille idretter som krever gjentatt overhead bevegelser av armer, for eksempel svømming eller tennis, også øker en persons risiko for skulder press.

Skulder Rive

En skulder rive er en skade i den myke vev som gir felles utvalg av bevegelse og stabilitet. En tåre kan oppstå i sener, muskler, eller labrum, en felg av fibrøst vev som linjer glenoid.

En tåre kan være delvis eller det kan bryte en sene, muskel, eller labrum helt. Over tid, små rifter i en sene kan føre til en større slitasje.,

Skulder tårer kan være forårsaket av gjentatt bruk eller ved plutselige skader. År med gjentatte arm bevegelser utført under sport, husarbeid, eller jobber som kan føre til en tåre. Utøvere som spiller sport som krever gjentatte bevegelser, slik som håndball, tennis, og vektløfting, kan oppleve en skulder å rive. En tåre kan også oppstå hvis du bryter en høst med utrakt arm.

En dislocated skulder oppstår når humerus blir flyttet fra glenoid, som kan trekke muskler og sener ut av sted og få dem til å rive., Benete vekster i felles kalt bein spurs kan gni mot sener, forårsaker friksjon som kan føre til en tåre.

Symptomer inkluderer smerter, en nedgang i omfanget av bevegelse, og ustabilitet, som kan føles som din skulder kan skift ut av sted. Du kan ikke merke en svært liten tåre, mens en fullstendig slitasje kan føre til vedvarende, verkende smerter ledsaget av svakhet eller lammelse i den berørte armen. Men symptomene er ikke alltid forutsigbart. En liten tåre kan være svært smertefullt, og en stor rive kan forårsake ingen symptomer.,

Rotator Cuff Rive

En rotator cuff rive oppstår i noen av muskler og sener som forbinder den øvre arm til scapula, eller skulder bladet. Fire rotator cuff muskler hjelpe skulderen for å rotere. Fire sener arbeid med muskler til å stabilisere skulderen og tillate deg å løfte og flytte armen i mange retninger.

Biceps Senen Rive

En biceps senen rive oppstår i senen som fester den biceps muskel til bein. Den biceps muskel går langs humerus og hjelper armen for å bøye i albuen og roter fra side til side.,

To biceps sener fester denne muskelen, til skulderen. Det korte hodet senen som forbinder den biceps muskel til coracoid prosess, en benete projeksjon på toppen av skulderblad. Det lange hodet senen som forbinder muskel-til toppen av glenoid labrum, eller skulderleddet sokkelen. En tåre i det lange hodet sene er ganske vanlig, men kort hodet sene tårer er sjeldne. Dette er fordi posisjonen for den lange hodet senen i biceps gjør den sårbar for skader.

Labral Rive

En tåre i labrum, den fibrøst vev som linjer skulderen, kan forekomme., Hodet til humerus er større enn uttaket, og labrum går dypere inn i sokkelen, bidrar den til å passe bedre, som stabiliserer leddet. Flere leddbånd feste til dette området av skulderen. Skader her kan resultere fra en enkelt traumer eller gjentatt bruk av skulderen.

Hvis denne rive påvirker den øverste halvdelen av sokkelen, hvor biceps senen kobles til skulder, det kalles et SLAG (superior labrum anterior og posterior) tåre. I denne skaden, biceps senen kan også rive., Hvis en labral rive oppstår på den nedre halvdelen av sokkelen, på fremsiden av skulderen er det som kalles en Bankart tåre. Hvis det påvirker baksiden av skulderen, er det som kalles en omvendt Bankart tåre.

Hvis du har en labral tåre, du kanskje merke til en liten klikke eller smellende lyd når du beveger armen. Du kan også føle en fange følelsen i leddet, som om det ikke kan flytte lenger. Disse oppstår når en del av labrum blir sittende fast mellom beina av leddet.